Ekologi yang buruk, suasana yang tidak harmonis di kota besar, sering stres, kebiasaan buruk ... Semua ini berdampak buruk pada kesehatan tubuh wanita yang rapuh. Kami, tanpa menyadarinya sendiri, secara bertahap berubah pucat, menjadi redup dan merasakan kelelahan yang meningkat. Kami mengabaikan latihan pagi dan mencari keceriaan dalam secangkir kopi lain, rokok "terakhir untuk hari ini" yang luar biasa. Kemudian, untuk beberapa alasan, kita bertanya-tanya mengapa daya tarik sebelumnya telah hilang dan mengapa kesehatan itu nakal. Sementara itu, jawabannya sederhana, dan resep untuk memperbaiki keadaan - dan bahkan lebih mudah.
Hal utama: jangan mencoba mengobati gejala dengan obat-obatan mahal, dengan polos mempercayai bahwa jika, misalnya, Anda menghabiskan sepertiga dari gaji Anda untuk krim anti-selulit, Anda tidak lagi perlu khawatir tentang "kerak" yang buruk. Alih-alih metode spontan ini, lebih baik jaga diri Anda terus-menerus, maka kesehatan tidak akan menghadirkan kejutan yang tidak menyenangkan.
Penasaran adalah kenyataan bahwa saat ini wanita tersebut siap menghabiskan sejumlah besar uang untuk memperbaiki kondisi rambut kering dari alam. Dia akan membeli sampo yang mahal, membuat beberapa topeng dan akan tetap mengolesinya dengan cat atau tanpa ampun, menyisir dengan keras di pagi hari. Sementara itu, jauh lebih mudah untuk mengikuti beberapa rekomendasi sederhana. Setelah semua, bahkan rambut yang paling kering dan tipis dapat diperkuat, memberi mereka penampilan yang sehat.
Seringkali, penyebab rambut kering adalah perawatan yang tidak tepat untuk mereka: gairah yang berlebihan untuk rambut panas yang lebih kering, pewarnaan sering dengan alat perhydrol fixer, menyisir kasar. Rambut juga bisa melemah dengan peningkatan aktivitas matahari atau angin kering yang konstan. Namun, lebih sering pemilik kepala rambut yang jarang adalah yang harus disalahkan. Dia tidak mengikuti sifat alami yang tipis dan mereka mengubah strukturnya dan berpisah. Lebih lanjut - lebih buruk. Jadi mari berhenti dan mendapatkan perawatan untuk apa lagi yang bisa Anda selamatkan.
Pertama, jika rambut Anda kering dan tipis, cucilah setiap dua minggu, jika benar-benar perlu, dalam sepuluh hari. Secara umum, semakin jarang, semakin baik. Ini tidak berarti Anda harus berjalan dengan kepala yang "gemuk", tetapi tidak cepat kotor, bukan?
Kedua, untuk mencuci kepala, gunakan krim sampo yang mengandung zat aktif biologis. Ini termasuk lecithin, vitamin B5, ekstrak mint, warna chamomile dan kapur. Selain itu, sebelum mencuci rambut, tidak berlebihan untuk menggosok beberapa campuran ke dalam kulit kepala.
Misalnya, satu jam sebelum mencuci kepala, panaskan campuran minyak zaitun dan minyak jarak (1: 1), tambahkan satu kuning telur. Komposisi secara perlahan, gerakan memijat menggosok ke kulit kepala.
Selain itu, Anda bisa menyiapkan yang berikut untuk memperkuat rambut dan memperbaiki kondisi kulit kepala. Hari, bersikeras 75 g akar burdock segar di 200 g almond atau minyak bunga matahari. Kemudian, aduk sering, masak tingtur dengan api kecil selama 15 menit. Saring, tuangkan ke dalam toples dan gosokkan satu jam sebelum mencuci ke kulit kepala.
Ketiga, celupkan rambut Anda dengan sangat hati-hati, jangan berlebihan dengan cat. Gunakan tonik yang lebih baik, bahkan lebih baik - meminimalkan pewarnaan. Percaya saya: di mana rambut sehat alami yang lebih baik dari pewarna alami dari warna rambut langka "vyrviglaz."
Keempat, jika rambut sangat kering, dan obat-obatan dari apotek tidak banyak membantu, gunakan resep rakyat sederhana. Oleskan pada rambut yang sudah dicuci, yang masih basah kocok kuning telur dan putih telur bersama-sama atau satu kuning telur dengan sedikit air. Bilas rambut dengan air biasa dan bilas dengan asam.
Selain itu, Anda dapat membuat rambut lebih padat dan sehat, menggunakan salah satu resep sederhana berikut ini.
Makan ke dalam kulit kepala susu yang hangat, memakai topi mandi dan setelah setengah jam sekali lagi gosok yogurt. Cuci kepalamu, keringkan rambutmu. Efeknya tidak akan membuat Anda menunggu. Campurkan minyak biji rami dengan vodka (1: 1) dan gosokkan ke kepala selama 10 menit dengan gerakan melingkar yang halus. Bungkus kepala Anda dengan handuk dan biarkan hangat selama setengah jam. Alih-alih vodka dan minyak biji rami, Anda dapat menggunakan campuran minyak jarak dan burdock (1: 1).
Kelima, faktor yang sangat penting yang mempengaruhi kondisi rambut adalah gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Oleh karena itu jangan mengabaikan vitamin, jangan terbawa oleh diet kaku dan setiap tahun termasuk dalam makanan protein diet Anda. Maka tidak hanya rambut Anda akan sehat dan cantik.