Radikal bebas dan penuaan kulit

Radikal bebas adalah sisa-sisa ikatan kimia yang terbentuk di kulit sebagai akibat dari faktor eksternal (sinar ultraviolet, udara atmosfer yang tercemar), serta reaksi oksidasi yang terkait di dalam tubuh. Mereka dapat menyebabkan gangguan metabolik dalam jaringan dan memperlambat pemulihan mereka, merusak struktur protein-lipid, mengubah fungsi normal sel.

Potongan-potongan produk kimia yang teroksidasi juga mampu mengaktifkan proses mutagenik, dan yang pada gilirannya menjadi faktor awal untuk perkembangan kanker kulit. Radikal bebas memiliki efek negatif pada sintesis kolagen dan elastin (mengurangi jumlah fibroblas), menyebabkan mereka merusak, dan ini menyebabkan hilangnya elastisitas kulit. Radikal bebas dan penuaan kulit - apakah ada hubungan di antara mereka?

Dalam bentuk apa?

Krim

Untuk perawatan sehari-hari, pilih krim yang tidak hanya melembabkan atau berkelahi dengan gula yang melebar, tetapi juga mengandung antioksidan atau filter UV.

Whey atau minyak

Ini adalah tambahan yang bagus untuk krim. Menerapkannya sebelum tidur - berkat konsentrasi antioksidan mereka memiliki efek regenerasi yang kuat.

Vitamin

Tablet dan kapsul, dimaksudkan untuk penggunaan sehari-hari, suplemen diet dengan antioksidan. Seringkali dalam komposisi mereka mudah diserap oleh bahan alami tubuh, misalnya, ekstrak tumbuhan atau karotenoid.

Strategi yang efektif

Gunakan antioksidan setiap hari selama setahun. Untuk perjuangan yang lebih sukses melawan radikal bebas, krim, serum atau suplemen gizi harus digunakan secara teratur. Krim dengan antioksidan adalah kebutuhan praktis. Jika Anda ingin melindungi kulit secara efektif sepanjang hari, oleskan setiap hari di pagi hari. Waktu malam - untuk regenerasi intensif. Pilih serum khusus atau obat dengan sifat antioksidan. Sebagai aturan, ini adalah koktail, dalam komposisi yang ada komponen dengan aksi antioksidan. Akibatnya, kulit mendapatkan porsi perlindungannya keesokan harinya. Jaga perlindungan sepanjang tahun dari matahari, terutama di musim panas. Untuk perawatan sehari-hari, gunakan kosmetik yang mengandung filter UV. Selain krim wajah, Anda memiliki bubuk atau dasar tonal, yang memberikan perlindungan dari radiasi ultraviolet. Jika krim yang Anda gunakan setiap hari, tidak mengandung filter, beralih ke kosmetik serupa yang melindungi terhadap radiasi ultraviolet. Lindungi tubuh dan rambut. Mereka juga terkena faktor eksternal yang agresif dan sinar ultraviolet. Untuk perawatan sehari-hari dan perlindungan yang sesuai termasuk di gudang Anda balm kecantikan tubuh, shampoo dan nutrisi yang mengandung antioksidan. Jangan lupa tentang diet sehat - makanan Anda harus kaya sayuran dan buah-buahan. Mereka adalah sumber zat yang berguna dan mudah dicerna, termasuk flavonoid dan polifenol. Komponen-komponen ini dikenal untuk digunakan dalam kosmetik, dan jika mereka juga dipengaruhi dari dalam, maka manfaat dari mereka dalam memerangi radikal bebas, masing-masing, adalah dua kali lipat. Anda dapat menggunakan suplemen (suplemen nutrisi), meskipun dengan diet yang dipilih dengan benar, ini tidak benar-benar diperlukan. Di apotek ada tablet, yang meliputi ekstrak tumbuhan, karotenoid dan zat lain dengan sifat antioksidan.

Bagaimana cara memilih krim?

Hati-hati mempelajari label

Jika antioksidan yang menyusun kosmetik adalah yang pertama dalam daftar bahan, maka alat ini efektif. Semakin banyak antioksidan, semakin baik. Obat yang efektif memiliki konsentrasi antioksidan yang tinggi. Misalnya, konsentrat vitamin E atau C 5, 10, atau 15% dapat dengan cepat menetralkan radikal bebas.

Perhatikan komposisi komponen antioksidan

Komponen tunggal dengan sifat-sifat seperti itu, bahkan pada konsentrasi tinggi, tidak dapat bertindak seperti halnya segelas koktail zat serupa. Anda harus memilih produk kosmetik yang dapat menetralkan beberapa jenis radikal bebas, misalnya, karbon dioksida, nitrogen dan asam hidrosilik.

Efektivitas ini atau itu kosmetik dengan sifat antioksidan, sayangnya, mempengaruhi harganya

Kondisi penting untuk keefektifan antioksidan adalah stabilitasnya yang tinggi, dan ini mengharuskan produsen menggunakan teknologi yang sangat mahal dalam pembuatan produk dengan zat semacam itu.

Sebelum Anda membeli krim, tentukan tanggal pembuatannya

Antioksidan dalam kosmetik juga terkena serangan radikal bebas. Jika produk sudah lama berdiri di rak toko, efektivitasnya berkurang.

Pilih kosmetik dalam kemasan gelap

Lebih baik di kaca. Antioksidan sensitif terhadap cahaya, dan oleh karena itu semakin sedikit yang didapat pada paket, semakin baik,

Mengapa menggunakan antioksidan?

Ini adalah dasar untuk mencegah penuaan dini. Ini adalah perlindungan yang dapat diandalkan terhadap efek radikal bebas atau senyawa yang memiliki ikatan ganda: ini adalah protein, DNA atau asam lemak tak jenuh yang membentuk membran sel. Banyak antioksidan, di samping fungsi langsung mereka melawan radikal bebas, juga membantu perawatan kulit: vitamin C meningkatkan regenerasi vitamin E dan mencerahkan kulit, dan vitamin A memiliki efek positif pada regenerasi kulit dan proses regenerasi. Asam ferulat menetralisir perubahan yang disebabkan oleh pelanggaran pigmentasi, mencerahkan bintik-bintik berpigmen. Idebenone memiliki efek anti-inflamasi.

Antioksidan yang paling efektif

• Vitamin E - paling kuat bertindak dalam bentuk alfa-tokoferol

• Karotenoid

• Vitamin C - asam askorbat

• Coenzyme Q (ubiquinone)

• Flavonoid - terkandung dalam ekstrak tumbuhan

• Polifenol yang berasal dari tumbuhan

• Senyawa belerang

• Peptida

• Bentuk koenzim Qio dengan idebenone-sintetis

• Asam ferulat

• Asam lipoik