Kulitnya bangun
Ya, ya, dia bangun lebih awal dari yang kamu kira. Pada 5: 00-5: 30 bahkan jika Anda masih tertidur lelap, sudah siap untuk prosedur. Jika pagi Anda dimulai begitu awal, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah toning - mandi kontras. Lalu bersihkan wajahmu dengan es batu. Kulit akan segera mendapatkan nada, elastisitas dan kehalusan, dan warnanya akan menyegarkan. Kubus es dari infus chamomile atau teh hijau, dimasak di malam hari. Jika Anda bangun lebih lambat dari kulit Anda, ini tidak berarti bahwa toning dapat diabaikan. Kulit penutup akhirnya terbangun. Pori-pori dibuka, dan kerja kelenjar endokrin diaktifkan. Pada saat ini, epidermis menyerap segalanya dengan kecepatan luar biasa. Untuk malam kulit memiliki waktu untuk mengumpulkan racun, memprovokasi ruam. Itu harus dibersihkan dan dibasahi. Bersihkan wajah dengan tonik (jika kulit kering atau normal). Jika berminyak - lotion dengan efek antibakteri atau cuci dengan busa pembersih. Kemudian dilanjutkan ke pelembab. Kulit sekarang mudah menyerap kelembaban, mineral dan nutrisi - semua yang Anda tawarkan dalam komposisi sarana peduli. Di pagi hari, buat masker pelembab, dan kemudian gunakan krim ringan yang mengandung vitamin, antioksidan atau UV-filter (jika matahari terlalu terang). Oleskan pelembab ke kulit leher dan zona décolleté. Untuk make-up, lanjutkan hanya setelah 10 menit, ketika dana diserap sepenuhnya. Tonik, busa pembersih, krim pelembab hari. Mereka yang biasanya bangun sekitar jam 7:00 mungkin mengalami pembengkakan. Anehnya, jika Anda bangun 30-40 menit lebih awal atau lebih lambat, kekurangan ini dapat dihindari.
Salah satu periode yang paling menguntungkan bagi kulit. Metabolisme dan sirkulasi darah dipercepat. Oleh karena itu, prosedur apa pun lebih efektif. Tetapkan prosedur saat ini untuk memperbaiki penampilan kulit dan terapi peremajaan. Anda dapat dengan aman mendaftar untuk suntikan kecantikan, berbagai peelings dan bleaching (jika musim memungkinkan), biorevitalization, mesotherapy. Kemungkinan-kemungkinan komplikasi dan manifestasi dari efek samping diminimalkan. Buat janji dengan ahli kecantikan. Pada saat ini, sensitivitas kulit meningkat dan ambang rasa sakit diturunkan. Karena itu, jika Anda terlalu rentan terhadap rasa sakit, tundalah prosedur yang menyakitkan untuk malam hari. Terlepas dari kenyataan bahwa hari kerja sedang berjalan lancar, tidur siang nyata terjadi di dalam tubuh. Kulit butuh istirahat dan relaksasi, terlihat lelah. Proses pertukaran melambat. Prosedur kosmetik tidak diinginkan, kulit benar-benar tidak mempedulikannya - meninggalkan tidak akan membawa hasil yang diinginkan. Semua tindakan harus ditujukan hanya untuk relaksasi. Istirahat makan siang adalah waktu terbaik untuk mengunjungi salon-SPA. Tidak ada kemungkinan seperti itu? Dalam hal ini, air panas harus selalu dengan sendirinya - itu menyegarkan dan nada.
Air panas atau air mineral dalam semprotan
Waktu makan siang sangat ideal untuk memandu maraton. Jika manikur, pedikur, lukisan atau potongan rambut direncanakan untuk saat ini, Anda dapat pergi ke salon dengan aman! Selain itu, tingkat listrik statis diturunkan - dan rambut mudah diletakkan. Mungkin, kulit kita tahu dengan baik bahwa hampir tidak mungkin untuk meninggalkan pekerjaan, jadi tidak peduli. Efek produk dan prosedur kosmetik berkurang hingga nol. Pada saat yang sama, sel-sel kulit dan pori-pori ditutup, sehingga manipulasi kosmetik dapat praktis tanpa rasa sakit. Saat yang tepat untuk pencukuran bulu. Pada periode 17: 00-18: 00 penyelamatan nyata untuk kulit lelah akan menjadi pijatan ringan.
Malam
Di malam hari, tubuh memahami kita serta kita memahami bahwa hari kerja sudah berakhir, dan meluncurkan mekanisme pemurnian dan penyerapan. Kulit lagi-lagi lebih aktif dalam persepsi. Coba hapus riasan segera setelah Anda kembali dari kantor. Setelah make-up, tindakan pembersihan harus dilakukan. Scrub, pembersih, masker dan mandi uap di malam hari lebih efektif. Buat masker yang bernutrisi dan oleskan krim bergizi pada kulit, revitalisasi emulsi dengan vitamin, letakkan krim di bawah mata. Oleskan setidaknya satu jam sebelum tidur sehingga mereka dapat menyerap dengan baik.
- Scrub, cleansing mask, krim malam yang bergizi, krim malam di bawah mata.
- Setelah pukul 19:00, tubuh kita, dan oleh karena itu kulit, sangat sensitif terhadap berbagai jenis alergen, jadi jangan mencoba merawat diri sendiri di malam hari.
- Saat Anda tidur, kulit beregenerasi, sel-selnya membelah lebih cepat, produksi kolagen dirangsang. Selama jam tidur, kulit mengembalikan semua fungsinya, mengembalikan jaringan yang mencegah kontur berubah dan kerutan muncul. Antara jam tidur kedua dan kelima, darah mengalir ke epidermis, respirasi sel meningkat, dan kolagen diproduksi
- Letakkan ponsel pada mode senyap dan nikmati mimpi. Krim malam, serum dan obat-obatan anti usia, diterapkan sebelumnya, hanya sekarang mulai bertindak dengan kekuatan penuh.
- Pendapat bahwa janji kecantikan - dalam mimpi penuh - tidak dapat disangkal! Tidurlah paling lambat pukul 23:00. Dipercaya bahwa satu jam tidur sampai tengah malam sama dengan dua jam sesudahnya. Tidur yang sehat lebih baik daripada prosedur apa pun!
Masa relaksasi dan istirahat. Kulit sedikit demi sedikit tenang, piatu di malam hari. Lakukan perawatan santai, mandi dengan minyak aromatik yang menenangkan. Sekarang Anda dapat menggunakan dan dana anti-selulit. Sebelum tidur, manjakan kulit dengan susu pelembab dengan aroma yang menyenangkan. Garam laut, anti selulit, susu pelembab untuk tubuh. Pada saat ini, tidak perlu melakukan hair removal - risiko kulit memerah, iritasi mungkin muncul.