Sentuhan kasih sayang dan sayang ibu tercinta Anda - apa yang bisa lebih baik untuk bayi? Selain kenikmatan luar biasa yang diberikannya, pijat akan membantu anak-anak tumbuh kuat dan sehat. Terbukti bahwa pijatan pada bayi menstimulasi perkembangannya, secara signifikan memperkuat otot dan tulang kerangka. Anak-anak menjadi lebih kuat, jarang sakit, mulai merayap dan berjalan lebih cepat, tumbuh lebih aktif dan menambah berat badan. Selain itu, mereka tidur lebih nyenyak, mereka menjadi lebih tenang. Bulan-bulan pertama dalam hidupnya, si anak berkomunikasi dalam bahasa tubuh, yaitu, ia terutama tahu dunia dengan cara taktil dan kinestetik. Oleh karena itu, kesempatan terbaik untuk menyenangkan remah Anda dan menunjukkan cinta keibuan Anda adalah dengan memijatnya.
Meskipun selama pijat ada efek aktif pada jaringan permukaan, namun itu mempengaruhi organ dalam, menyembuhkan mereka.
Penelitian telah menunjukkan bahwa selama sesi di tubuh, aliran darah, gerakan limfatik, dan metabolisme menormalkan. Berkat pijatan, kulit bayi dibersihkan lebih cepat dari epidermis yang mati, bernafas lebih baik. Selain itu, gerakan memijat menyelaraskan pencernaan bayi dan membantu mengatasi perut kembung dan konstipasi, yang sering memengaruhi bayi.
Telah diketahui bahwa sentuhan memainkan peran penting dalam proses membentuk hubungan antara orang tua dan bayi. Apakah pijat krosha bisa ada orang yang relatif dan pengasih. Sebuah penelitian dilakukan: pijat profilaksis 15 menit diberikan kepada para ayah. Para ayah yang memijat bayi mereka hanya seperempat jam sehari menunjukkan perhatian dan kasih sayang yang besar dalam menangani anak itu. Pijat untuk cucu juga berguna untuk kakek-nenek. Kontak emosional dengan bayi memiliki efek positif pada kesehatan mereka sendiri.
Pijat menstimulasi air susu ibu, berkontribusi pada normalisasi laktasi. Berat badan bayi bertambah lebih baik, kekebalannya meningkat. Jadi, pijat preventif ditampilkan secara mutlak untuk semua anak. Dan tidak perlu menunggu 4-5 bulan untuk memulainya. Sekarang, tidak seorang pun dari para ahli tidak ragu bahwa Anda dapat memulai sesi rutin hampir sejak lahir.
Sikap yang benar
Banyak ibu ingin memulai pagi hari dengan pijatan. Tetapi ada anak-anak yang merasa lebih baik dan lebih ceria menjelang malam. Mereka memiliki sesi pijat yang baik setelah mandi malam: kemudian bayi akan dengan mudah bersantai dan mendengarkan untuk tidur.
Dalam hal apapun, perlu dicatat bahwa jika remah-remah menderita kolik, disarankan untuk memijatnya di sore hari atau di sore hari, karena pijat membantu mencegah kram usus, yang paling sering dimulai selama jam-jam ini. Teknik pijat sebelum tidur tidak berbeda dari teknik pijat pencegahan yang biasa. Instruktur berpengalaman termasuk musik lembut yang tenang selama kelas. Mereka juga berbicara dengan anak sebelum sesi dan dalam perjalanannya tentang bagaimana bayi akan menjadi baik dari pijat.
Segera remah mulai melihat kata-kata mereka sebagai instalasi, diikuti dengan sensasi sentuhan yang menyenangkan, dan menyesuaikan untuk memijat secara positif. Anak-anak mulai mengenali bahkan kata: "pijat." Jika bayi masih tegang, maka mulailah dengan gerakan santai, cobalah untuk melihat ke matanya, tersenyum, bawa dia dengan kaki dan gerakkan dengan kaki dengan lembut seolah-olah mengendarai sepeda, katakan: Sekarang saya akan membelai Anda, dan Anda akan rileks, kebaikan saya! " Lakukan ini beberapa kali, dan seiring waktu, tindakan Anda akan menjadi kunci bagi awal permainan yang menyenangkan. Untuk seorang anak untuk mencintai pijat, lakukan setiap hari, secara bertahap meningkatkan durasi dan intensitas prosedur.
Sepanjang waktu, remah harus telanjang. Jangan khawatir jika gagang dan kaki menjadi sedikit dingin. Segera tubuh bayi Anda beradaptasi dengan pemandian udara reguler. Pijatan preventif yang mudah berdasarkan gerakan membelai dan sentuhan lembut pada betis kecil tangan ibu yang hangat, akan memperbaiki suasana hati remah, menenangkannya, membantu untuk rileks dan tertidur.
Langkah demi langkah
Hingga 1,5 bulan, Anda hanya perlu menggores ringan tangan, dada, perut, punggung anak selama 15 menit. Dan dari 1,5 sampai 4 bulan mengelus, Anda harus bergantian dengan senam refleks, yang membantu membentuk keterampilan motorik anak-anak. Latihan seperti itu dilakukan sampai saat ketika bayi mempertahankan refleks: merangkak, menggenggam, ekstensor dan lain-lain.
Perayapan refleks
Taruh bayi di perutnya, letakkan telapak tangan Anda ke tumit anak, ia akan mendorong jauh dari tangan Anda dan sedikit merayap. Latihan melatih otot punggung dan memperkuat tulang belakang.
Refleks menggenggam
Dorong ke bawah telapak remah-remah, dan itu akan menggenggam jari-jari Anda sehingga Anda dengan mudah mengangkatnya.
Talent Reflex
Lewatkan tulang belakang anak-anak dengan jari-jari Anda dari bawah ke atas, ketika remah-remah terletak di sisinya, dan Anda akan melihat bagaimana membengkokkan kaki dan sedikit naik. Refleks ini juga mempersiapkan otot untuk merangkak dan melatih tulang belakang.
Cari refleks
Stroke pipi anak, dan dia segera berbalik ke arah yang dia dielus. Latihan sederhana seperti itu akan membantu anak belajar untuk berbalik cepat dari perut ke belakang dan belakang.
Perhatikan!
Otot-otot fleksor dan ekstensor pada tangan dan kaki harus dipijat dengan cara yang berbeda. Ketika memijat fleksor, tonus otot harus menurun, jadi mereka perlu disetrika perlahan dan dangkal. Saat memijat ekstensor, nada akan meningkat - jadi pijat dengan kuat dan dalam.
Pada fleksor lengan terletak di permukaan bagian dalam. Pada kaki - di belakang. Ekstensor, masing-masing - dan sebaliknya. Organisme anak bereaksi berbeda untuk memijat. Misalnya, dengan gerakan menggosok, otot-ototnya rileks, dan dengan mencubit dan menepuk-nepuk menjadi nada. Jika tonus otot bayi Anda sangat tinggi, maka gerakan membelai harus digunakan sampai normalisasi. Anak-anak yang tersisa, mulai dari usia 4 bulan, untuk latihan stroke dan refleks ditambahkan senam aktif: merangkak, bangun, duduk, berputar dari belakang ke perut, dari sisi ke sisi, melangkah dari kaki ke kaki, berolahraga "sepeda", mengayunkan tangan.
Mari kita mulai, mungkin!
Semua dokter anak merekomendasikan untuk memulai pijatan ibu sejak lahir, dan pergi ke yang profesional, mulai dari 3-4 bulan, ketika anak akan mengakhiri periode adaptasi dini. Kami akan memberikan contoh beberapa latihan yang dapat dilakukan ibu setiap hari. Pijatan yang lebih profesional, misalnya, untuk anak-anak dengan tonus otot yang meningkat harus tetap dipercayakan kepada spesialis. Dan Anda dapat bergantian: ibu Anda melakukan pijatan harian yang mudah, dan seorang spesialis 2 kali seminggu - seorang profesional, seperti yang ditentukan oleh dokter. Untuk memulai pijat pencegahan adalah yang terbaik dari kepala. Disarankan untuk melakukan semua latihan 4-5 kali. Di ujung jari Anda harus ada popok yang bisa dilepas jika ada kemungkinan insiden. Tidak perlu melakukan seluruh kompleks setiap hari. Lagi pula, pijat harus menyenangkan bagi anak dan Anda.
Jika Anda tidak sedang dalam suasana hati, atau jika Anda memahami bahwa Anda sedikit rewel, lewati beberapa latihan dan lakukan yang Anda berdua sukai. Misalnya, pijat perutnya atau punggung saja. Tetapi keesokan harinya, perlu dilakukan lagi seluruh kompleks, karena hanya dengan konsistensi Anda dapat mencapai hasil yang sukses.