Tentu saja, tidak ada gunanya berbicara tentang manfaat pijat, karena semua orang tahu bahwa itu berguna untuk pencegahan sejumlah penyakit dan untuk meningkatkan nada tubuh secara keseluruhan. Yang paling penting adalah pijat kaki, karena permukaan kaki manusia memiliki banyak titik aktif. Pijat di kaki bayi (terutama di tahun pertama kehidupan) memiliki efek menguntungkan pada perkembangan fisiknya, memperkuat sistem muskuloskeletal, meningkatkan tonus otot, meningkatkan sirkulasi darah di tubuh anak yang sedang tumbuh.
Kaki pediatrik berbeda dari kaki orang dewasa karena kekhasannya. Pada bayi yang berusia satu tahun, otot-otot pada tungkai masih terlalu lemah, dan tulang pada pedikel belum kuat. Beberapa tahun pertama kaki anak terlihat benar-benar datar, ini karena di dalam ceruk lengkung kaki, sebuah pad lemak disimpan, yang menyembunyikan lokasi persis dari kaki anak. Bagaimana kaki seorang anak berkembang akan membantu mengidentifikasi perawat-tukang atau dokter anak.
Saat ini, di antara anak-anak, masalah kaki pengkor dan kaki datar telah menyebar luas. Penyebab perkembangan cacat tersebut adalah faktor yang berbeda, tetapi untungnya, dengan bantuan pijatan yang tepat waktu dimulai, Anda dapat mencegah perkembangan cacat, atau memuluskannya.
Untuk memulai pijatan pada kaki bayi dimungkinkan dalam usia 1,5-2 bulan. Pada tahap ini, tidak ada yang rumit, karena teknik pijatan terbatas pada satu teknik - mengelus kaki. Untuk melakukan ini, ibu harus menggunakan tangan kirinya untuk mendukung kaki anak dengan kakinya, dan menggambar angka delapan dengan tangan kanannya dengan gerakan melingkar di kaki anak.
Kaki pijat paling baik dilakukan setiap hari. Prosedur pijat dilakukan ketika anak ceria, penuh, ketika ruangan tenang. Jangan memijat kaki bayi Anda ketika dia lapar atau hanya makan. Anda juga harus mempertimbangkan rejimen tidurnya, pijat harus dilakukan 2 jam sebelum tidur (minimum), hanya kemudian anak akan dapat tertidur dengan normal. Pijatan kaki anak-anak yang lebih dewasa tidak terbatas pada membelai, karena mungkin untuk menambah getaran, adonan, effleurage dari kaki.
Pijat bayi usia 4-5 bulan Anda harus mulai dengan mengelus kaki, lalu Anda bisa terus menggosok, yang diproduksi dengan sedikit tekanan. Pokolachivaniya yang efektif berhenti, mereka meningkatkan sirkulasi darah di tubuh anak, memiliki efek menguntungkan pada kerja sistem kardiovaskular. Pijat harus selalu diakhiri dengan gerakan tenang. Adapun untuk durasi pijatan, jadi semuanya tergantung pada usia anak. Jika anak, misalnya, 2 bulan, maka pijatan hanya berlangsung 1 menit, dan jika anak berumur 1 tahun - kemudian 5-7 menit.
Kaki anak hingga 8-10 bulan sedikit lebih kuat, jadi siap untuk jenis pijatan baru. Anda dapat memasukkan, misalnya, memutar jari-jari Anda. Metode ini lembut, tetapi pada saat yang sama nyata, karena hanya dalam hal ini akan efek pijat. Jari-jari anak pertama memutar sedikit searah jarum jam, lalu berlawanan arah jarum jam, lalu jari-jari bergerak ke bawah dan ke atas, lalu ke kiri dan ke kanan. Pijat berakhir dengan membelai dan menggosok.
Setelah kaki bayi tumbuh sedikit, tidak seluruh kaki dipijat, tetapi bagian-bagian individualnya. Memijat satu-satunya, jangan lupa untuk memijat lengkungan bagian atas kaki. Untuk melakukan ini, dari jari-jari kaki balita, kita memegang jari-jari ke pergelangan kaki dengan gerakan ringan, mengelus dan menguleni.
Tempat-tempat penting untuk pijat di kaki seorang anak adalah tempat di bawah jari-jari dan tumit. Anda perlu memijat setiap area. Pijat dimulai dengan membelai dan secara bertahap lolos ke penerimaan menggosok. Anda dapat menambahkan ketukan: Gerakan ringan ibu dengan bagian belakang jari-jari Anda menyentak anak di kaki. Untuk tumit bayi, penyadapan sangat baik, karena di zona ini ada banyak reseptor yang bertanggung jawab atas kerja tubuh anak yang sedang tumbuh.
Pijat harus dilakukan bahkan jika kaki bayi berkembang secara normal. Setelah semua, pijat adalah alat pencegahan terhadap masalah dengan aparatus lokomotor anak-anak, terhadap kaki datar, dan juga meningkatkan sirkulasi darah.