Penyebab hypolactia
Laktasi dipengaruhi oleh banyak faktor, dalam peran salah satunya adalah mood psikologis ibu. Anda harus memiliki keinginan yang sebenarnya untuk membesarkan bayi Anda. Anda harus memahami dengan jelas, tidak hanya pada tingkat literatur, tetapi juga pada tingkat bawah sadar, bahwa susu adalah makanan terbaik untuk bayi, yang diperlukan untuk perkembangan penuh dan kesehatan yang baik. Ada juga situasi ketika Ibu terlalu khawatir bahwa dia tidak akan memiliki susu, dan ini, tentu saja, juga memiliki efek negatif pada produksinya.
Hypolactation dapat terjadi pada wanita yang kekurangan gizi atau kelelahan. Ini berarti Anda perlu memonitor diet Anda dan mendengarkan rekomendasi dokter. Hari ini di media Anda dapat menemukan banyak informasi bermanfaat tentang cara memberi makan ibu Anda dengan benar mengatur rezim Anda. Ingatlah selalu bahwa setiap orang adalah individu, dan tubuhnya membutuhkan pendekatan khusus untuk dirinya sendiri. Jadi membaca bacaan berbeda, dan konsultasi dengan spesialis belum dibatalkan.
Untuk laktasi penuh perlu untuk mengembangkan rezim minum. Mempertimbangkan fakta bahwa ibu menyusui setiap hari memberikan 800-900 ml susu, ada baiknya tentang berapa banyak untuk meningkatkan volume cairan yang dikonsumsi. Minum teh, susu, jus, kompot, dll, tetapi, seperti yang mereka katakan, jangan membengkokkan tongkat - jangan meningkatkan volume cairan lebih dari satu liter. Banyak orang berpendapat bahwa semakin banyak Anda minum dalam diet Anda, semakin banyak susu akan diproduksi. Pertanyaannya tentu kontroversial, karena ibu menyusui harus berpikir tidak hanya tentang jumlah ASI, tetapi juga tentang karakteristik kualitatifnya. Jika Anda minum terlalu banyak cairan, maka dalam susu akan ada lebih sedikit komponen protein, lemak, vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh anak.
Hypolactation dapat terjadi pada wanita yang memakai pil kontrasepsi, yang mengandung estrogen. Dalam situasi ini, disarankan untuk beralih ke kontrasepsi lain, setelah sebelumnya pergi ke janji dengan dokter kandungan.
Kadang-kadang anak perempuan mengalami masalah dengan produksi susu sementara, dan disebut krisis laktasi. Biasanya mereka pada hari ketiga dan kedua puluh dua puluh setelah melahirkan, dan juga pada bulan ketiga setelah awal menyusui. Jangan terburu-buru memindahkan bayi ke campuran buatan. Menerapkannya ke dada Anda sesering mungkin, itu akan memiliki efek positif.
Metode untuk memberantas hypolactization
Untuk mengatasi hypolactization, Anda dapat menggunakan minuman khusus pada dasar tanaman, resep yang diberikan di bawah ini. Anda dapat menyiapkannya sendiri di rumah, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Krim dengan jinten
Satu gelas krim dituangkan ke dalam bejana keramik, tambahkan dua sendok makan biji cumin, aduk rata, tutup rapat dan masukkan ke oven, di mana semuanya akan luntur dalam waktu tiga puluh hingga empat puluh menit. Minum diminum setelah pendinginan dua kali sehari selama setengah cangkir.
Jus dari daun dandelion
Daun dandelion muda segar dicuci bersih, dilumatkan (bisa dengan bantuan penggiling daging), peras jus dan tambahkan jus secukupnya, setelah itu dibiarkan selama sekitar tiga puluh hingga empat puluh menit. Minumlah minuman dalam teguk kecil dengan setengah cangkir sekali atau dua kali sehari.
Infus adas manis
Dua sendok teh biji adas dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Ambillah minuman dingin dua sendok makan dua hingga tiga kali sehari.
Tumbuh sehat!