Kehamilan adalah momen indah dalam kehidupan seorang wanita. Alam diatur sedemikian rupa sehingga sambil menunggu anak, tubuh ibu bekerja sehingga baik untuk ibu dan anak. Berkat prostegeron dan peningkatan pelepasan zat aktif, tubuh mengatasi kesulitan dan kulit wanita itu terlihat beludru, berseri-seri dan sehat - semua ini membuat wanita lebih cantik. Dan kemudian bayinya lahir dan sang ibu tidak punya waktu untuk dirinya sendiri, tubuhnya sudah bekerja di rezim yang biasa, yang menyebabkan masalah dengan rambut, kulit kering muncul. Tetapi pada saat seperti itu, Anda perlu memperhatikan diri sendiri dan ingat bahwa ada aturan untuk memulihkan kesehatan dan kecantikan.
Penampilan wanita setelah melahirkan
Setelah lahir, penampilan seorang wanita tidak bisa berubah menjadi lebih baik. Lihatlah diri Anda di cermin, terlihat, yang paling sulit, Anda tidak akan suka. Warna kulitnya tidak bagus warnanya, keriput dan keriput yang dalam, semuanya bermanifestasi dalam 2 bulan. Perubahan ini kemudian sulit dibersihkan. Semakin awal Anda menjadi "menyelamatkan" penampilan Anda, semakin baik. Setiap hari seorang wanita yang memberi makan seorang anak memiliki konsumsi besar cairan, mikro, vitamin. Dan tentu saja, kekurangan semua ini tercermin dalam kondisi kesehatan dan penampilan.
Rekreasi
Karena malam tanpa tidur, kondisi kulit menjadi buruk, karena saat tidur tubuh mengembalikan kulit, termasuk epitelium. Anda perlu menunda semua pekerjaan rumah tangga dan tidur dengan bayi. Sisanya yang kecil ini tidak akan membahayakan urusan rumah Anda, tetapi akan menguntungkan penampilan Anda.
Nutrisi setelah melahirkan
Dengan cukup asupan mineral dan vitamin ke dalam tubuh, tubuh sepenuhnya bekerja. Penting untuk menjaga kulit dari dalam, memberikannya sumber daya untuk memulihkan, yaitu, menggunakan minyak zaitun, salad, pasta dari gandum durum, beras merah. Dan jika Anda menyusui, Anda perlu mengecualikan dari diet Anda makanan asin dan asap, kopi, teh.
Program perawatan diri sederhana setelah melahirkan
Coba jalankan program ini.
- Di pagi hari kami mandi kontras. Prosedur ini akan memakan waktu 5 menit dan tidak akan melukai siapa pun. Secara bertahap, hari demi hari, turunkan suhu air untuk membuatnya nyaman. Kami berdiri selama tiga puluh detik di bawah pancuran air hangat, lalu berdiri selama tiga puluh detik di bawah pancuran air dingin dan seterusnya. Kami selesai dengan air dingin. Bahkan jika kita ragu apakah layak untuk mandi kontras, kita akan mencoba melakukan prosedur ini. Dan dalam seminggu, Anda akan melakukannya dengan senang hati, dan sebulan kemudian Anda akan menyarankan teman-teman Anda. Setelah mandi, jangan mengelapnya, sehingga kulit akan mengambil kelembaban. Kami akan menyikat gigi, mengambil pewarna rambut, berjalan di sekitar apartemen, suami biasanya akan bereaksi terhadap kotoran seperti itu. Kami tidak menyeka wajah, itu akan mengering sendiri.
- Ketika wajah telah kering, kami menerapkan krim pelembab, yang ditujukan untuk kulit, yang menderita kekurangan kelembaban. Kekurangan kelembaban menyebabkan kerutan dan menyebabkan penuaan dini. Setiap gel atau krim yang mengandung lidah buaya baik.
- Wanita telah lama mengamati penampilan mereka dan menciptakan topeng dan krim yang berbeda, resep mereka diwariskan dari generasi ke generasi. Ambil 3 sendok teh minyak zaitun dan 50 gram mentega, campurkan dan masukkan ke dalam bak air, lalu dinginkan campuran ini dan tambahkan 1 sdm. l. minyak kamper, ½ sdt. gliserin, 2 kuning telur, 1 sendok teh. madu dan rebusan chamomile. Krim ini menghasilkan efek yang sangat baik pada kulit, itu diterapkan ketika ada menit gratis.
- Banyak wanita mengalami karena munculnya bintik-bintik pigmentasi, mereka tidak dapat segera dihapus. Setelah kelahiran anak, tingkat hormon menurun dan bintik-bintik pigmen akan muncul dalam enam bulan. Jika ada bekas bintik-bintik ini, Anda dapat mengambil campuran sederhana - krim asam dengan jus peterseli.
- Kami melakukan masker nutrisi seminggu sekali untuk mengembalikan elastisitas dan struktur, kulit membutuhkan kolagen. Di apotek mana pun Anda dapat membeli krim dan masker yang mengandung kolagen.
Setelah melahirkan, penampilan seorang wanita berubah menjadi buruk dan itu demi kepentingan kita untuk membantunya mengatasi masalah ini. Mengikuti tips ini, Anda dapat mengatur kulit Anda secara berurutan dan secara signifikan meningkatkan penampilan Anda.