Saya akan memberikan contoh sederhana . Sendiri, hanya setahun yang lalu, hanya menyukai gaun wol, saya belum dipakai musim dingin ini. Ini dalam kondisi sempurna, tetapi untuk beberapa alasan tampaknya saya ketinggalan zaman, jelek, tua entah bagaimana. Saya ingin pergi dan membeli, meskipun hampir sama, tetapi baru. Saya pikir Anda kadang-kadang merasa seperti itu. Tetapi ada banyak orang, psikolog masih menyebut mereka "tukang pukul", yang butuh variasi terus-menerus. Mereka tertarik untuk mencoba hal yang berbeda, dan dalam mode "non-stop": hari ini satu, besok adalah yang kedua, lusa ketiga. Secara umum, hidup mengalahkan kuncinya! Tetapi mereka akan mengambil proyek baru, tidak hanya membawa yang lama (bukan reputasi terbaik di mata penguasa) ke pikiran, lebih baik membeli TV baru daripada memperbaiki yang lama (limbah yang tidak masuk akal), lebih suka kenalan baru dengan pertemuan dengan teman-teman lama (cepat atau lambat mereka tidak akan tetap sama sekali). Daftar dapat dilanjutkan. Secara umum, prospek bukan yang paling cerah. Kebanyakan orang - "poprygunchikov" sangat membutuhkan kesan baru dan emosi yang tak terlupakan. Mari kita lihat apa yang sebenarnya merupakan haus yang konstan untuk hal-hal baru dan dapatkah proses ini diperlambat?
Menghargai atau diskon?
Psikolog mengatakan bahwa "lompat" seperti itu, sebagai suatu peraturan, adalah mereka yang, pada masa kanak-kanak dan remaja, telah ditinggalkan tak terkatakan. Tidak, kerabat saya tentu saja menyetujui tindakan mereka, tetapi mereka melakukannya dengan keberatan: "Oke, tetapi Anda bisa melakukannya lebih baik", "Tidak ada, tetapi Anda bisa melakukan lebih banyak lagi", "Anda dapat menunjukkan hasil terbaik." Misalnya, anak itu dengan bangga memberi tahu ibunya bahwa dia telah mengeluarkan semua mainan, dan dia menjawab, "Oke, tetapi Anda tidak membuat tempat tidur." Atau si anak sekolah memberi tahu orang tuanya bahwa dia hanya punya dua "paha depan" di kuartal ini, dan orang tuanya mengatakan sesuatu seperti "Well done, tentu saja, tetapi tetangga Anda di meja umumnya hanya" lima ". Cobalah untuk menarik diri Anda di kuartal berikutnya. " Artinya, anak itu tidak diizinkan bahkan beberapa menit yang sah untuk beristirahat pada kemenangannya, untuk menikmati sendiri, meskipun kecil, tetapi sukses, segera mengalihkan perhatiannya ke prestasi baru yang menunggunya di depan. Dengan demikian, ia secara tidak sadar diajarkan untuk tidak menghargai, tetapi mendepresiasi hal-hal, orang, prestasi.
Dan secara bertahap seseorang sampai pada kesimpulan bahwa hasil positif tidak begitu penting, sekali setelah mencapainya, seseorang harus segera memulai tugas baru untuk "mengejar dan menyusul".
Memperlambat kecepatan
Tentu saja, kita tidak bisa memperbaiki masa lalu. Tetapi untuk mengubah cara hidup "Hari ini saya tertarik pada satu hal, dan besok benar-benar berbeda" di masa sekarang dan masa depan di bahu kepada siapa pun. Akan ada kemauan dan sedikit tekad. Apa yang perlu Anda lakukan untuk ini?
Jangan mengidealkan awal yang baru. Kami menantikan sesuatu yang baru, kami menantikan bagaimana hal itu akan terjadi. Dan tampaknya bagi kita bahwa "jauh yang indah" akan menjadi lebih baik daripada kenyataan. Cobalah untuk tidak mengidealkan proyek-proyek baru. Jika masih sulit bagi Anda, jangan memikirkannya sama sekali. Lebih baik berkonsentrasi untuk menemukan plus yang ada "di sini dan saat ini." Rencanakan hidup Anda. Mengetahui tentang keanehan Anda untuk memulai di titik tengah, beri diri Anda janji untuk beberapa waktu untuk melanjutkan apa yang telah dimulai, bahkan jika Anda tidak ingin melakukan ini dan sudah memberi isyarat untuk cakrawala baru, dan melihat apa yang akan terjadi.
Bagaimana jika kamu menyukainya? Misalnya, berikan diri Anda janji bahwa di tempat kerja ini Anda akan ditunda, katakanlah, selama satu tahun; Anda akan bertemu secara teratur dengan teman-teman "lama" sekali seminggu. Mereka memuji diri mereka sendiri. Untuk semua, semua prestasi, bahkan jika menurut Anda, bahkan sepele. Dan jangan membatasi diri Anda untuk melakukan "Kerja yang bagus" atau "Kerja yang bagus", gunakan pujian yang terang dan asli, mereka lebih diingat. Pada awalnya ini akan terjadi lebih cepat "di mesin", tetapi secara bertahap Anda akan terlibat dan mulai mendapatkan kesenangan dari proses "pujian" ini.
Apakah Anda akan berhenti mencampuri?
Jika perilaku seperti itu adalah dosa seseorang yang dekat dengan Anda, para psikolog menyarankan untuk tidak mengkritik "tukang pukul", jangan tersinggung dan jangan memanggilnya "atas jawabannya." Setelah semua, ia dikritik pada masanya, dan itulah yang menyebabkan! Kesabaran dan daya tahan. Anda berpura-pura bahwa non-stopnya tidak mengganggu Anda sama sekali, berkonsentrasi pada diri sendiri, melakukan bisnis Anda sendiri dan tentu saja tidak bertanggung jawab atas "ekor" nya. Sebagai aturan, kebijakan non-campur tangan seperti itu pada "penjaga" seperti bak air dingin, dan mereka mulai menganalisis perilaku mereka dan bekerja pada kesalahan.