Minyak atsiri adalah zat alami yang, selama penguapan, mengeluarkan aroma yang kuat dan cerah. Anda telah berulang kali bertemu dengannya, menghancurkan beberapa tanaman yang harum. Sebagian besar minyak atsiri untuk menurunkan berat badan, yang dijual di toko-toko, tidak cocok untuk digunakan dalam aromaterapi. Hanya sekitar seratus minyak esensial yang memiliki sifat penyembuhan dan cocok untuk aromaterapi di rumah.
Pertimbangkan di mana minyak esensial berasal dan beberapa sifat dasar mereka. Biologi akan membantu kita dalam hal ini.
Seperti yang Anda ketahui, minyak esensial tidak terkandung di semua tanaman. Pada tumbuhan di mana ada esensi atau minyak, mereka terkandung dalam kelenjar yang dialokasikan secara khusus yang terletak di bunga, di daun atau di bagian yang serupa dari tanaman. Karena minyak memiliki sifat mempertahankan kelembaban, menguap, menciptakan cangkang di sekitar daun atau bagian lain dari tanaman, yang membantu mengurangi kehilangan cairan melalui pori-pori. Minyak atsiri berfungsi untuk menarik serangga, yang diperlukan untuk penyerbukan tanaman, serta melindungi tanaman dari berbagai penyakit. Tanaman yang mengandung minyak esensial sering dapat ditemukan di iklim panas, tetapi tidak lembab. Kelenjar dengan minyak esensial juga dapat ditemukan di villi yang hampir tidak terlihat pada daun, seperti di marjoram. Di pabrik lain, misalnya, dalam rosewood, minyak esensial ditemukan di serat kulit kayu, serta kayu itu sendiri. Kelenjar yang mengandung minyak esensial terlihat dengan mata telanjang dan memiliki bentuk lingkaran berwarna cemerlang yang ada di permukaan bunga atau daun.
Sejumlah besar minyak kurang padat daripada air, meskipun dupa lebih berat. Perbedaan utama antara minyak esensial dan minyak nabati adalah bahwa minyak esensial tidak mengandung lemak. Sebagian besar minyak esensial tidak memiliki warna. Meskipun beberapa minyak memiliki warna tersendiri. Misalnya, warna hijau memiliki minyak bergamot, warna kuning memiliki lemon dan warna biru memiliki bunga aster.
Definisikan komposisi kimia dari minyak esensial. Untuk melakukan ini, sebentar mencelupkan ke dalam kimia.
Minyak atsiri mencakup lima hingga lima ratus zat kimia, berbeda dalam sifat-sifatnya. Minyak esensial yang paling indah adalah minyak mawar. Ini mengandung jumlah zat terbesar, tetapi beberapa dari mereka sangat minim sehingga mereka tidak dapat diidentifikasi. Ini adalah kesulitan terbesar dalam mereproduksi komposisi minyak ini secara akurat.
Bahan kimia yang merupakan bagian dari minyak esensial, memiliki rangsangan kemampuan tubuh untuk penyembuhan diri. Menembus ke dalam tubuh melalui kulit, mereka didistribusikan ke seluruh tubuh dengan bantuan darah. Dan mereka diturunkan dengan bantuan cahaya dan urin. Setelah penggunaan minyak esensial, zat-zat itu tetap berada di dalam tubuh selama tiga hingga empat jam, sementara mengaktifkan proses penyembuhan, dan kemudian berlanjut selama dua hingga tiga minggu.
Ekstraksi minyak esensial tidak semudah kelihatannya pada pandangan pertama. Mari kita lihat aspek ini juga.
Pada dasarnya, minyak esensial diekstrak oleh pomace atau distilasi. Proses ini terjadi di mana tanaman ini tumbuh, karena bahan-bahan untuk mengekstrak minyak esensial sangat rapuh. Suatu metode tersebar luas di mana minyak esensial diekstraksi dengan distilasi menggunakan uap. Dalam hal ini, zat larut dan mudah menguap dalam air dipisahkan dari sisa tanaman. Maka perlu untuk menghilangkan zat yang tidak mudah menguap dari campuran yang dihasilkan, yaitu, harus disuling sekali lagi.
Selama proses distilasi, tanaman yang perlu untuk mengekstrak minyak esensial ditempatkan dalam wadah tertutup. Air dituangkan ke dalam wadah lain dan dipanaskan menjadi uap. Uap dilewatkan melalui massa tanaman di bawah tekanan, yang menyebabkan kelenjar yang mengandung minyak meledak. Dalam hal ini, zat-zat volatil yang terkandung dalam tanaman bergabung dengan uap dan naik ke atas. Di bagian atas adalah kondensor di mana uap mendingin dan membentuk air, dan minyak esensial terpisah dari air. Air bunga adalah produk hasil penyulingan dan, seperti minyak esensial, digunakan untuk tujuan kosmetik dan terapeutik.
Untuk mengekstrak minyak dari bahan alami yang halus, misalnya, dari bunga melati, proses menggunakan pelarut digunakan. Tanaman dicuci dengan pelarut sampai minyak esensial larut. Kemudian produk yang diperoleh menjadi sasaran distilasi pada suhu tetap. Minyak ini disebut murni.
Sensasi bau juga merupakan proses yang penting. Untuk menentukan properti ini, biologi akan membantu kita lagi.
Ketika Anda bernapas dalam rasa apa pun, volatil masuk ke rongga hidung, dan kemudian mereka larut ke lendir dan terhubung ke reseptor dan sel penciuman mengirimkan sinyal listrik melalui saraf penciuman khusus ke olfactory bulb, dan dari sana sinyal memasuki bagian khusus dari otak. Tidak diragukan lagi, sebagian besar minyak esensial akan kembali dengan udara, dan sisanya akan memasuki aliran darah melalui paru-paru. Untuk memulai seluruh mekanisme ini, Anda hanya membutuhkan delapan molekul minyak esensial.
Informasi tentang bau minyak esensial memasuki korteks serebral dan sistem limbik, yang mengendalikan banyak fungsi sistem kehidupan: perasaan lapar dan haus, hasrat seksual, tidur dan bau. Area otak ini bertanggung jawab untuk ingatan dan emosi, di sini adalah kunci untuk menghubungkan antara memori, emosi, dan bau. Baunya dikaitkan dengan hipotalamus, yang mengendalikan kerja sistem saraf dan endokrin. Organisme bersentuhan dengan dunia sekitarnya, berkat mekanisme khusus ini.
Anda berhenti mencium ketika sel reseptor diisi. Namun dalam sepuluh menit mereka dilepaskan, dan Anda kembali merasakan keharumannya. Bau itu kembali berangsur-angsur. Itulah mengapa menurut Anda tidak ada yang berbau, dan orang yang masuk segera masuk ke dalam bau.
Jangan lupa tentang berbagai sifat minyak esensial. Penggunaan yang tepat akan memastikan efek yang tepat. Jangan lupakan ini.
Minyak esensial apa pun dianggap sebagai obat ampuh. Bahkan minyak yang dianggap aman harus diterapkan secara ketat dalam dosis yang ditentukan sebelumnya, dan hanya dalam situasi-situasi di mana mereka dibutuhkan. Dilarang keras menggunakan minyak esensial dalam kondisi murni. Sebelum menggunakannya, Anda perlu mencampur minyak dengan minyak nabati dasar dalam proporsi yang benar. Untuk mendapatkan campuran yang sempurna, Anda harus memilih minyak nabati yang tepat.
Ingat bahwa minyak esensial dari tanaman jeruk, misalnya lemon, membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, dan karena itu kulit Anda lebih rentan terhadap radiasi ultraviolet. Jika Anda memiliki keraguan tentang kelayakan menggunakan minyak esensial ini atau itu, ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis di bidang aromaterapi.
Minyak atsiri dapat digunakan dalam berbagai situasi dan dalam berbagai cara. Setelah mempertimbangkan setiap cara, Anda akan menemukan yang paling cocok untuk diri Anda sendiri. Jadi, cara menggunakan:
1. Mandi.
Pra-campuran minyak esensial dengan garam meja atau garam laut, madu, krim, busa mandi dan bahan lain yang cocok. Itu diperbolehkan untuk menambahkan minyak esensial ke air dalam bentuk murni. Hitung proporsi minyak esensial, berdasarkan keadaan tubuh Anda. Untuk prosedur yang lebih efisien, pijat tubuh di bawah air, ambil lapisan minyak dari permukaan air. Waktu prosedur ini hingga 25 menit.
2.Pijat.
Aromaterapi jenis ini akan memungkinkan minyak esensial untuk menembus paling cepat di dalam tubuh Anda. Minyak memiliki efek positif pada sirkulasi darah, organ pernapasan, perifer dan sistem saraf pusat, dan juga menghasilkan efek penyembuhan pada usus dan hati.
3.Kompresi.
Kompres dapat digunakan baik panas maupun dingin. Kain katun dibutuhkan untuk menyiapkan kompres. Ambil 5 - 6 tetes minyak esensial, yang larut dalam seratus gram air. Kami membenamkan jaringan ke dalam larutan yang dihasilkan, kemudian meremasnya sedikit, mengaplikasikannya pada area organ yang sakit dan menutupinya dengan kain hangat. Waktu prosedur ini memakan waktu sekitar dua jam. Kompres dingin berlaku untuk area yang rusak selama 10 - 15 menit. Pada hari-hari pertama setelah menerima cedera, ulangi prosedur 2 hingga 3 kali sehari
4.Rashing.
Teknik ini digunakan untuk fenomena peradangan di jaringan ikat, otot dan saraf. Teknik ini juga mempengaruhi sistem pernapasan, sistem limfatik, sistem sirkulasi darah dan kolom tulang belakang. Metode penggerusan dapat menggantikan teknik pijat. Untuk menerapkan teknik ini, perlu menambahkan basis minyak ke minyak esensial. Selanjutnya, aplikasikan ke area kulit yang rusak dan gosok dengan hati-hati.
5. Intalasi.
Untuk menggunakan metode ini, Anda perlu menambahkan 2 - 3 tetes minyak esensial ke semangkuk air panas. Tutupi kepala Anda dengan handuk, bersandar di atas mangkuk, dan ambil napas dalam-dalam beberapa kali. Hal ini diperlukan untuk melakukan inhalasi selama 5-10 menit dengan istirahat menengah 30 detik. Ingat bahwa Anda harus melakukan prosedur inhalasi dengan mata tertutup, juga sangat dilarang untuk menggunakan inhalasi untuk pasien asma berdasarkan air panas. Metode inhalasi dapat dilakukan sebagai mandi pembersih uap untuk wajah.
6. Aromalamp.
Untuk menggunakan metode ini, perlu untuk memanaskan campuran minyak esensial dan air dalam tangki-evaporator dengan lilin. Ini akan membantu Anda menghilangkan tidak hanya bau yang tidak menyenangkan, seperti bau hewan atau asap rokok, tetapi juga memulihkan keadaan psiko-emosional seseorang. Aromatization udara diperlukan serta untuk perbaikan umum dari tubuh manusia, dan untuk desinfeksi ruangan. Untuk menggunakan metode ini, perlu mencampur 1 - 2 tetes minyak esensial dengan 50 - 100 gram air, tergantung pada ukuran tangki lampu aroma.
Sejak zaman kuno, minyak esensial telah digunakan untuk berbagai tujuan. Mereka merupakan bagian integral dari acara sosial, fasilitas medis, dalam pelaksanaan layanan keagamaan dan sarana rayuan. Untuk hari ini lingkaran penerapan minyak aromatik semuanya sama lebar. Semua ini dijelaskan oleh kerentanan tubuh manusia terhadap berbagai konstituen minyak atsiri, baik pada subyektif maupun pada tingkat obyektif.
Dalam spektrum aplikasi minyak esensial, tempat penting bagi Anda adalah cara untuk mengurangi berat badan dengan bantuan aromaterapi. Tentu saja, kedengarannya agak fantastis. Namun demikian perlu untuk memilih metode ini sebagai metode tambahan untuk beban fisik atau diet. Bahkan jika minyak esensial tidak menginspirasi kepercayaan pada Anda. Setelah beberapa saat Anda akan memahami bahwa minyak aromatik benar-benar membantu Anda untuk menghilangkan kelebihan berat badan dan itu tidak hanya efektif, tetapi juga bagus.
Untuk tujuan penurunan berat badan, minyak esensial digunakan dalam berbagai cara: mereka dapat ditambahkan ke air ketika mandi diambil, digosok selama pijatan, dihirup dengan mereka, dan, dalam beberapa kasus luar biasa, diambil secara internal. Mari kita pertimbangkan minyak apa yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan, karena, seperti yang Anda ingat, tidak setiap minyak memiliki khasiat obat.
Untuk mulai dengan, sebelum menggunakan aromaterapi untuk menurunkan berat badan, Anda perlu memahami bagaimana minyak esensial bertindak untuk mengurangi berat badan. Penyebab kelebihan berat badan bisa berupa: stagnasi cairan di tubuh, gangguan metabolisme, atau beberapa gangguan fisiologis lainnya di tubuh Anda. Dalam hal apapun, dari sini maka perlu untuk memilih minyak aromatik yang menormalkan metabolisme dan memiliki efek diuretik.
Minyak juniper memiliki efek diuretik, dan juga meningkatkan metabolisme secara umum. Dianjurkan untuk mengambil beberapa tetes di dalam dengan menjatuhkan pada sepotong roti atau gula. Hasilnya adalah Anda membuang kelebihan cairan, membersihkan tubuh dari akumulasi deposit beracun, dan ini tidak diragukan lagi akan memberikan efek tambahan pada penurunan berat badan.
Cypress dan juniper oil direkomendasikan untuk mandi dan memijat. Untuk menyiapkan campuran, tiga belas tetes cemara, dua belas tetes juniper dan lima puluh mililiter jojoba akan diperlukan. Campuran ini direkomendasikan untuk digunakan sebagai minyak pijat, menggosok dan sekaligus memijat kulit. Untuk mandi, Anda perlu 4-5 tetes. Untuk meningkatkan efek pembersihan, Anda dapat mencampur beberapa tetes campuran dengan tiga genggam garam laut dan menambahkan semuanya ke dalam bak mandi. Garam akan larut dalam air, dan kemudian akan menghilangkan kelebihan air dari tubuh.
Juga cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah minyak jeruk manis. Ini digunakan untuk pijat, atau ditambahkan ke bak mandi. Enam hingga sepuluh tetes minyak diambil untuk sepuluh gram krim pijat, dan tiga hingga lima tetes ditambahkan ke bak mandi. Setelah penggunaannya, racun dihilangkan dari tubuh, kerja usus memperbaiki dan mengatur metabolisme lemak dan karbohidrat, yang merupakan atribut tak terpisahkan untuk menurunkan berat badan.
Minyak esensial ini berkontribusi terhadap penurunan berat badan berkualitas, dan tidak hanya mengurangi berat badan. Artinya, setelah berat badan turun, Anda tidak akan memiliki stretch mark dan kerutan pada kulit, serta selulit. Aromaterapi, dengan demikian, memberikan warna kulit dan otot, yang pada gilirannya mencegah munculnya berbagai cacat kosmetik setelah menurunkan berat badan. Aromatherapists menurunkan berat badan merekomendasikan tidak hanya untuk menerapkan minyak esensial ke kulit, tetapi juga untuk menghirup minyak yang dapat mengurangi nafsu makan. Di jalan aplikasi, semuanya cukup sederhana. Hal ini diperlukan untuk menjepit satu lubang hidung dan menghirup yang lain, lalu sebaliknya. Ini sangat berguna bagi orang-orang yang dicirikan oleh rasa lapar psikologis. Artinya, selera makan terbangun dari kue cantik di konter toko. Jika tiba-tiba Anda menginginkan kue, segeralah menghirup minyak aromatik. Dan juga kepada siapa penting untuk tidak makan berlebihan, harus menghirup setiap lubang hidung selama tiga atau empat kali segera sebelum makan. Minyak yang direkomendasikan dalam hal ini adalah kayu manis, vanila, mint dan apel hijau.
Tapi jangan lupa bahwa ketika menggunakan aromaterapi, itu memiliki kontraindikasi tertentu. Misalnya, minyak juniper tidak dapat dikonsumsi selama kehamilan, dan minyak oranye merupakan kontraindikasi untuk diterapkan pada kulit sebelum terpapar matahari. Jika Anda tidak tahu apa efek khusus dari minyak yang dipilih, maka konsultasikan dengan spesialis.