Membentuk gaya hidup sehat untuk anak-anak

Bukan rahasia lagi bahwa gaya hidup sehat adalah kunci sukses. Dan itu harus divaksinasi sejak kecil. Dengan mode yang tepat, anak-anak tidak hanya tumbuh sehat secara fisik. Tetapi juga secara spiritual, secara intelektual. Mendorong anak untuk menghormati kesehatannya, kami secara bersamaan mengajarkan rasa hormat dan orang lain. Pembentukan gaya hidup sehat untuk anak-anak adalah bagian integral dari orangtua yang peduli.

Tiga komponen utama dari kesuksesan hidup - kesehatan fisik, kecerdasan tinggi, profesionalisme sempurna - selalu mengkhawatirkan pikiran orang. Guru luar biasa Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky mengungkapkan sejumlah ketentuan yang sangat berharga untuk pembentukan kepribadian seorang pemuda. Kekayaan signifikansi pendidikan yang besar diwujudkan dalam literatur seni, budaya dan bisnis klasik. Sementara itu, kebenaran besar dari pedagogi meyakinkan: Anda dapat mengajari seseorang yang ingin belajar. Setelah kelahiran anak, keluarga memiliki dampak paling intensif terhadap perkembangan kepribadiannya. Terbukti bahwa parameter dasar dari potensi fisik dan intelektual untuk seluruh kehidupan diletakkan pada masa bayi, hingga usia 2-3 tahun. Kemudian, orang tua, guru, teman terlibat dalam pekerjaan penting ini.

Telah diketahui bahwa bunga, sebagai insentif untuk tindakan tertentu, diaktifkan oleh insentif. Insentif moral dan tradisi kolektivisme, yang efektif bekerja di masa lalu, sayangnya, telah dilupakan untuk dilupakan. Mereka hampir tidak digunakan pada 1990-an ketika generasi muda dididik. Meskipun pengalaman ini pada 60-70an abad terakhir dengan negara-negara kapitalis sukses besar, terutama Jepang, mengambil keuntungan. Apakah karena mereka sangat pintar dan kaya? Sistem yang sama ada di Uni Soviet, meskipun dengan kekhasan tersendiri. Hari ini, para guru berusaha untuk menghidupkan kembali mereka. Tetapi tradisi-tradisi ini, seperti kesehatan, mudah hilang - jauh lebih sulit untuk dipulihkan. Selain itu, ekonomi pasar telah membuat penyesuaian yang signifikan terhadap kehidupan modern, prioritas pribadi dan aspirasi orang. Oleh karena itu, hari ini tampaknya sangat efektif dan insentif keuangan yang mendorong kaum muda untuk gaya hidup sehat. Dan juga administratif, menyediakan hukuman untuk penyimpangan dari norma-norma perilaku yang ditetapkan. Orangtua dan guru harus cukup kompeten dalam hal ini untuk dengan terampil menggunakan ketiga kelompok insentif dalam fungsi pendidikan mereka.

Apa saja potensi, misalnya, insentif materi untuk pembentukan gaya hidup sehat? Seorang anak, seorang remaja, seharusnya, dengan teladan orang tuanya, melihat bahwa kesejahteraan materi keluarga, dan karena itu miliknya juga, secara langsung tergantung pada kesehatan yang baik. Setelah semua, kesehatan yang baik memungkinkan Anda untuk memperoleh penghasilan dengan baik dan membuat karier. Selalu tertarik dengan tujuan apa anak Anda menghabiskan uang saku. Untuk permen, bir, rokok yang berbahaya? Atau untuk membeli langganan ke kolam renang, ke gelanggang es? Bagaimanapun, anak-anak modern selalu punya uang, dan kami memberi mereka, orang tua! Cobalah menggunakannya dengan lebih tepat, sebagai insentif materi untuk kesehatan!

Pada saat yang sama, anak-anak kita harus menyadari bahwa kegemaran akan alkohol, merokok, obat-obatan dapat menyebabkan mereka berbenturan dengan hukum, melanggar norma sosial yang telah ditetapkan. Misalnya, merokok di tempat-tempat yang dilarang, memerlukan hukuman administratif. Karena seseorang bebas untuk membuang kesehatannya sendiri. Tetapi jika tingkah lakunya, tindakan akan menimbulkan ancaman bagi kesehatan orang lain, ia harus dihukum. Dan kebenaran-kebenaran sepele dari tahun-tahun awal ini perlu divaksinasi dalam keluarga.

Revolusi ilmiah dan teknologi telah menyebabkan penurunan tajam dalam upaya fisik manusia di semua bidang kehidupan. Kaum muda tidak perlu lagi mempersiapkan diri untuk bekerja dengan beban otot yang tinggi. Persyaratan untuk pendidikan umum, pelatihan intelektual generasi muda telah dibangkitkan. Penetasan yang lama di meja sekolah, di khalayak universitas, di komputer dan sistem robotik secara negatif mempengaruhi proses metabolisme dalam tubuh manusia. Oklusi vena, batu di saluran, atrofi otot - cacat umum dalam kesehatan manusia di semua negara di dunia.

Oleh karena itu, dalam setiap cara yang mungkin mendorong anak-anak Anda untuk melakukan rekreasi aktif, untuk belajar dalam lingkaran dan bagian tentang minat. Stimulus dari asosiasi semacam itu adalah peningkatan dan pengayaan individu. Dan orang seperti itu tidak akan membiarkan dirinya menganggap enteng kesehatannya. Mengapa para guru dan orang tua sangat peduli dengan masalah yang diangkat? Ada dua alasan utama untuk ini. Bagaimanapun, kita tidak peduli pada kualitas fisik dan moral apa yang akan dipelajari anak-anak kita atau bekerja setelah sekolah. Dan pengalaman kami meyakinkan kami: ada hubungan langsung antara pembentukan gaya hidup sehat anak-anak dan kesuksesan hidup mereka. Pada ini tergantung dan pembelajaran yang baik, dan sikap dalam tim dan bahkan kesejahteraan material. Para orang tua yang terhormat, jangan malas untuk membentuk rasa hormat seorang anak terhadap kesehatan seseorang!