Pergantian krisis dapat dihitung dari wanita 30 tahun. Ada beberapa cara bagaimana seseorang dapat berperilaku dalam periode yang sama: entah untuk panik atau menyimpulkan hal-hal tertentu dalam hidup Anda. Hal yang paling serius dalam krisis adalah berpikir bahwa di balik sejumlah besar tahun, dan ke depan - tidak memberi istirahat, mimpi yang tidak terpenuhi. Akan lebih sulit untuk mengatasi hal ini.
Jangan disalahkan. Dalam kasus seorang wanita yang hanya terlibat untuk seluruh kehidupan dalam pengasuhan anak-anaknya, biasanya ternyata pada usia 30-40 dia telah menemukan bahwa dia telah kehilangan banyak hal dalam hidupnya. Anak itu telah tumbuh, dan dia tidak menggunakan perawatan ibu saya. Seorang pria, sementara wanita itu sendiri di rumah, bekerja untuk meningkatkan kariernya. Lalu ada celaan. Yang pertama dari mereka biasanya di alamat mereka, untuk kebodohan sederhana, dan segera - untuk pria itu, untuk keegoisan saat ini. Tidak tahu apa yang harus dilakukan sekarang, apa yang bisa Anda perjuangkan? Ini adalah bagaimana krisis perempuan memanifestasikan dirinya. Untuk memerangi krisis spiritual, hal pertama yang harus Anda lupakan adalah mencela. Meretas dari bahu, mengacu pada bisnis, atau perceraian, atau pemecatan dari pekerjaan, itu tidak perlu. Seorang gadis setengah baya dapat diakui oleh fakta bahwa dia mulai merasionalisasi semuanya dengan hati-hati sebelum melakukan sesuatu.
Jangan dibandingkan. Krisis usia menengah, dan wanita, juga akan menjadi karakteristik bagi wanita bisnis. Pada wanita muda yang sama yang bisa mencapai kesuksesan dalam karir mereka, krisis itu sendiri lebih tajam. Alasannya bisa di bawah ini: bukan tingkat kehidupan yang rendah, dan juga bukan disiplin diri yang rendah, mereka menjadi bukan hal yang baru baginya. Karier tidak bisa gagal, mereka hampir selalu membutuhkan kemenangan. Mencoba membandingkan dengan dua puluh, wanita mulai memahami apa yang memudar pada kesegaran mereka. Untuk tersinggung dalam hidup, mencelanya karena tidak memberi kekayaan lebih awal tidaklah sepadan. Dan bandingkan foto masa lalu Anda dengan refleksi yang ada di cermin, hanya konyol. Jatuh cinta pada diri sendiri karena tidak bisa menyerah bahkan dalam situasi yang paling tidak nyaman. Hanya terima kasih untuk memberikan dukungan untuk kecantikan dan masa muda Anda, mereka tidak dapat diambil dari Anda.
Perubahan gaya. Sedikit perubahan dalam gaya dapat membantu meringankan krisis semacam itu. Nasihat ini akan menarik bagi para wanita bisnis dan ibu rumah tangga. Sebagian besar lemari pakaian Anda ditempati bukan oleh pakaian sederhana? Coba pakai saja jeans Anda. Tidak perlu, takut untuk bereksperimen bahkan dengan warna-warna cerah. Apakah ada ketakutan untuk terlihat konyol? Cobalah berkonsultasi dengan stylist yang baik. Cobalah untuk mengarahkan semua pikiran ke arah yang baik. Dalam 30-40 tahun tidak memasukkan titik dalam aspirasi. Perubahan gaya dapat menyentuh, serta mengubah pakaian, dan gaya rambut atau riasan. Metode ini mungkin melibatkan perubahan dalam cara hidup. Mungkin Anda harus menemukan hobi yang menarik, atau menganggap diri Anda tidak biasa.
Kreativitas. Ada peluang bagus untuk tidak beralih ke hari esok yang selalu ingin dilakukan. Mungkin, untuk mempelajari apa yang Anda inginkan sebelumnya, tidak ada peluang material, atau tidak ada waktu. Jangan takut untuk datang ke kelas menggambar atau menari. Anda hanya bisa tertarik pada musik, penciptaan puisi. Batas-batas perbaikan belum tersedia. Menjadi kesal tentang usia tidak perlu. Setelah memutuskan untuk menganggapnya bukan sebagai keputusasaan, tetapi sebagai fakta biasa, seseorang dapat menjadi jauh lebih tenang. Vena kreatif dalam hal ini akan membantu. Setiap hari kegiatan atau acara yang menarik, atau orang baru, tidak akan menyisakan waktu untuk pikiran buruk.
Kenalan baru. Teman lama dan kenalan sangat penting bagi wanita mana pun, tidak diragukan lagi. Perwakilan wanita berkembang di masyarakat, ketika pandangan ketat pria dan wanita ditujukan kepadanya. Realisasi kreatif adalah upaya untuk membuat kenalan baru, serta teman-teman. Percakapan memungkinkan Anda untuk meninggalkan akumulasi emosi. Teman-teman baru bersinar dengan percaya diri? Bicaralah dengan mereka tentang pertanyaan itu. Seorang kenalan baru dapat menjadi penasihat atau Anda dapat menjadi mentor untuk diri sendiri. Mereka yang telah memperoleh pengalaman dalam hidup ingin mengungkapkan kepada seseorang, karena seiring bertambahnya usia, kebutuhan yang diinginkan menjadi lebih tajam.
Pedagogi. Di separuh perempuan, bukan kekuatan pedagogis kecil yang tersembunyi. Mengapa dengan sia-sia untuk menyimpan, mengumpulkannya, ketika Anda bisa memercik bukan pada generasi lama?! Setelah semua, Anda dapat menetapkan tujuan untuk menjadi seorang guru. Menguasai profesi guru tidak perlu terburu-buru. Kegiatan semacam itu bisa menjadi berbeda. Cobalah untuk membuka kursus-kursus tertentu tentang solusi dengan krisis usia menengah. Atau coba sendiri dalam pengajaran tari. Untuk membangun sekolah kecil, atau untuk menerbitkan berbagai buku dengan bantuan wanita yang telah memperoleh posisi yang sama. Mungkin ada baiknya diwujudkan dalam profesi lain. Meskipun menjadi pengajaran bukanlah cara yang baik untuk menyelesaikan krisis. Kemungkinan besar, itu bisa menjadi salah satu tindakan untuk langkah-langkah.
Amal. Biarlah ada penampilan yang menarik, atau sukses dalam karier, bahkan hubungan yang buruk dengan suaminya, tetapi semua wanita yang sama dapat merasakan semacam kekosongan yang tidak dapat dimengerti. Kehancuran seperti itu dapat dikaitkan dengan firasat tidak berguna. Mungkin kita harus mulai melakukan hal yang benar! Cobalah untuk membantu mengembara anak-anak, atau orang tua, atau hewan tunawisma. Amal semacam itu dapat mengubah kehidupan di akar. Berhenti mematuk di seluruh dunia putih, Anda hanya perlu mencoba membantu tetangga Anda. Perbuatan baik bisa melekatkan emosi yang cerah. Setelah memulai ini, seorang wanita membawa kebaikan, kebahagiaan, dan kebahagiaan, lalu dia hidup tanpa apa-apa.
Iman Diharapkan untuk percaya pada Tuhan, dan juga dalam kekuatan yang lebih tinggi, kemudian mencoba untuk mengatasi krisis usia seperti itu. Secara khusus, metode ini memiliki peran paling penting. Tanpa iman, harapan, takdir, bantuan tertinggi, akan sulit memulai kehidupan yang berbeda, gerakan yang berbeda ke depan. Seringkali, makhluk rapuh ingin berbagi, mengungkapkan tentang masalah yang ada, bukan dengan orang di samping. Saat itulah keyakinan seperti itu membantu. Lagi pula, dengan Tuhan, Anda bisa jujur dan berbagi pengalaman Anda. Iman bisa mengambil tempat penemuan. Melihat iman Anda, Anda dapat melihat bahwa orang percaya memiliki metode dan kehidupan tertentu, dan hubungan dengan kerabat, dan untuk diri mereka sendiri.
Jangan berkecil hati. Ambil keputusan di tangan Anda sendiri. Semua pada Anda bisa berubah.
Krisis wanita usia menengah
Masalah krisis terkait usia dapat terjadi pada gadis mana pun. Setelah selesainya krisis baru, akuisisi diri juga bisa terjadi. Mari kita menyoroti beberapa krisis utama yang bergantung pada fisiologi: ini adalah krisis remaja, krisis kematangan, serta penuaan. Krisis wanita usia pertengahan sering dimulai setelah perubahan yang berkaitan dengan usia.