Sungguh malang - krisis usia
Kata "krisis" berasal dari bahasa Yunani "krineo", dan secara harfiah berarti "pembagian jalan." Sebenarnya, ini adalah momen yang menentukan untuk membuat keputusan, titik balik dalam kehidupan seseorang, organisasi, segmen, alam, atau gagasan lain dari alam semesta. Dalam setiap kasus spesifik, krisis terjadi dengan cara yang berbeda, meskipun semua krisis memiliki satu skema standar. Untuk pemahaman yang lebih baik tentang esensi krisis dalam perkembangan mental manusia, mereka harus dipertimbangkan secara deduktif, seperti Sherlock Holmes. Yaitu, dari yang umum ke yang pribadi. Psikolog sosial membagi kerumitan penderitaan manusia menjadi dua jenis: individu-pribadi dan usia. Setiap krisis usia bersifat individual dan pribadi, namun, individu-pribadi tidak dapat dikaitkan dengan usia. Umur, pada gilirannya, dibagi menjadi anak-anak (di sini juga termasuk remaja) dan orang dewasa. Tentang krisis anak-anak diketahui dengan urutan lebih besar daripada orang dewasa, karena dua alasan.
Pertama, mereka membutuhkan lebih banyak studi, sistematisasi dan penanggulangan. Setujui bahwa peluang anak untuk mengatasi titik balik secara mandiri dan taksi dalam arah yang benar adalah urutan besarnya kurang dari orang dewasa dengan pengalaman. Alasan kedua: studi mereka diberikan lebih mudah daripada analisis krisis dewasa, di mana bar karakteristik individu meningkat dan "ketulusan" dari jawaban sering "lumpuh". Situasi sebelum krisis dapat berkembang selama bertahun-tahun, bahkan beberapa dekade. Mungkin, tentu saja, selama berbulan-bulan dan minggu. Tetapi kondisi untuk akumulasinya selalu sama: kita terus menerus melakukan sesuatu yang "salah" dalam hidup. Kami tidak makan, kami tidak hidup dengan itu, kami bekerja di sana. Selain itu, jauh di lubuk hati kita bisa menebak apa yang kita lakukan salah. Tetapi untuk membatasi "di mana mengikuti" apakah kemalasan, apakah itu disayangkan, karena mengancam dengan kerugian tertentu, apakah arah ini "di mana" tidak diketahui.
Esoteris dan materialis menjelaskan penyebab krisis dengan cara yang berbeda, tetapi esensi dari hal ini tidak berubah. Selama beberapa kali tindakan salah berakumulasi, dan kemudian untuk ini kita "dihargai" di bawah program penuh. Sebagai hasilnya, kami mengalami peningkatan situasi, dan kemudian terjadi krisis usia. Sebagai akibat ketidaknyamanan psikologis, situasi kehidupan berubah. Selama periode krisis inilah jumlah perceraian terbesar terjadi, pertikaian besar dengan orang-orang dekat, PHK, periode pendidikan yang buruk dan penyimpangan perilaku. Krisis usia seperti ledakan bom atom. Semuanya tampak terbalik. Pikiran dan tindakan kita nanti dapat mengejutkan kita. Bagaimana saya bisa melakukan ini? Apakah aku benar-benar memikirkan pria ini? Setelah krisis, ada dua kemungkinan cara:
"Kematian adalah kelahiran kembali." Pada awalnya saya dihadiahi, kemudian saya mengerti untuk apa, saya membuat kesimpulan, mengoreksi kesalahan, menghapus semua yang tidak perlu, melanjutkan keberadaan yang diperbarui dan positif - bagi sebagian orang;
"The Black Strip." Saya mendapat "penerimaan" yang kuat, saya tidak belajar apa-apa dan bergerak lebih jauh untuk mencari cara-cara mudah, yang segera akan runtuh lagi - bagi orang lain.
Paling sering dari bibir kita sendiri dan orang lain, kita mendengar tentang "band hitam" dalam hidup. Namun menurut pengamatan psikolog, ada lebih banyak "band putih" dalam hidup kita! Sungguh menakjubkan, meskipun ketidaksempurnaan umum dunia, dalam banyak kasus krisis pribadi berakhir di skenario pertama. Ini karena krisis adalah salah satu unsur seleksi alam. Hampir semua dari kita tanpa sadar disetel ke bagian yang sukses. Sisi positif dari krisis adalah ketenangan dan percepatan kehidupan selanjutnya. Seringkali, setelah zaman krisis, kebangkitan kreatif terjadi. Orang memutuskan untuk mengubah hidup mereka secara radikal menjadi lebih baik. Cobalah untuk membuatnya dalam hidup, sesuatu yang penting, signifikan.
Tetapi mereka yang depresi, yang terlalu malas untuk memahami penyebab krisis usia dan konsekuensinya, akan menghadapi takdir yang tidak menyenangkan. Konsekuensi yang paling mungkin adalah stagnasi, penyakit (termasuk penyakit mental), masalah yang tak terpecahkan dengan teman-teman, dalam keluarga, di tempat kerja. Jika kita mendekati pertanyaan itu secara kiasan, kita muncul ke permukaan, mendorong kaki kita dari bawah (seperti katak dalam dongeng yang terkenal jahat) - atau kita tenggelam.
Krisis usia anak
Dengan krisis anak-anak, ceritanya sedikit berbeda, tetapi, pada kenyataannya, itu adalah hal yang sama. Ada transisi ke keadaan tubuh dan jiwa baru, tidak biasa, di beberapa tempat tidak berpenghuni, "tidak terselesaikan" dan karenanya menekan. Dalam kategori anak-anak, sejumlah krisis besar diamati, di antaranya yang mungkin sedang terjadi. Namun, probabilitas dan tingkat manifestasinya adalah murni individual dan subyektif.
Krisis satu tahun - pada pandangan pertama, hampir tidak masuk akal, tetapi hanya pada pandangan pertama. Ini adalah elaborasi dari hubungan dengan dunia dan keputusan bawah sadar dasar tentang apakah akan menerimanya atau tidak. Mencintai orang lain, membenci, atau takut, diputuskan di sini dan saat ini.
Krisis tiga tahun adalah perilaku yang jelas negatif bahkan dengan sikap positif umum. Kesadaran konsep "tidak", "tidak mungkin", pengalaman pertama tidak diterimanya yang diinginkan.
Krisis tujuh tahun adalah krisis perpisahan dengan masa kanak-kanak. Sosialisasi, generalisasi segala sesuatu yang dapat digeneralisasikan (dan yang tidak mungkin), pilihan di persimpangan antara kompleks inferioritas dan perasaan eksklusivitas seseorang. Pada usia ini, banyak dari kita yang pertama belajar berbohong.
Usia transisi biasanya diamati pada usia 12 hingga 14 tahun. Meskipun dapat dimulai dalam 9 tahun, dan selesai pada 21. Secara statistik, sebagian besar remaja "pergi" ke negara lain dari 11 hingga 17 tahun. Usia identifikasi diri secara seksual dan, sebagai hasilnya, peningkatan agresivitas, ledakan hormon dan perubahan suasana hati yang tajam. Perjuangan untuk kemerdekaan, yang pertama menelan masalah mental berikutnya. Dari 18 hingga 20 tahun, biasanya ada pemisahan akhir dari masa kanak-kanak, pilihan profesi, awal perjuangan panjang dan keras kepala untuk tempat di matahari.
Krisis paruh baya
Periode 20-27 tahun dianggap relatif tidak berawan. Dengan kata lain, pergolakan yang terjadi di kelompok usia ini adalah karakter individu. Banyak orang mengingat tahun-tahun ini sebagai yang terbaik dalam hidup mereka. Beberapa psikolog berpendapat bahwa tanggal "krisis usia menengah" yang terkenal harus diekstraksi dari harapan hidup rata-rata dibagi menjadi setengahnya, lebih kecil dari rata-rata harapan hidup di masa pensiun. Dalam hal ini, diusulkan untuk mempertimbangkan krisis usia 25 tahun. Namun, kontroversi dari teori semacam itu sangat jelas. Selain itu, usia kreasi keluarga dan melahirkan anak-anak dalam beberapa dekade terakhir telah mendekati 35 tahun, memperpanjang usia remaja kita yang riang.
Awal kematangan klasik adalah usia 27-29 tahun, mendahului "krisis tahun tiga puluhan" . Saat ini kami membandingkan mimpi dan kenyataan, dan mengeluh kecewa. Yang paling optimis secara radikal mengubah jenis aktivitas dan cara hidup. Perempuan, hingga 30 yang membangun karir, tiba-tiba mengabdikan diri untuk penciptaan keluarga dan kelahiran anak. Dan para ibu dari keluarga, sebaliknya, mulai terlibat dalam karier. Bagian dari ini adalah karena mitos yang secara tegas terjerat dalam kesadaran "melahirkan hingga 30". Dimulai dengan yang berusia 30 tahun, semua krisis berikutnya pada seseorang terjadi di bawah tanda revaluasi nilai dan mempertanyakan semua yang telah dicapai sebelumnya dalam kehidupan. Selama periode inilah pikiran muncul: "Saya sudah, dan saya masih" dan "dan inilah yang pantas saya terima?"
Selama krisis 30 tahun, " krisis paruh baya" mengikuti, yang dapat menimbulkan kerusakan yang sangat serius pada pribadi, karier, dan, yang paling penting, status keluarga seseorang. 40 - 45 tahun - usia perceraian dan pernikahan berulang, "iblis dalam tulang rusuk" dan gerakan setengah marah, seharusnya muda. Ini adalah anak berusia empat puluh tahun yang paling sering beralih ke psikoanalis. Dan dalam kasus keluar negatif dari krisis, mereka paling sering masuk ke semua jenis sekte. Panggung "tengah kehidupan" sering muncul di depan kita dengan cermin bengkok, di mana kesalahan kita tercermin berlebihan, dan prestasi tidak terlihat sama sekali.
Krisis orang tua
Kira-kira dari 55 hingga 75 tahun seseorang mengalami "krisis penuaan" , konsep yang mungkin paling tidak jelas. Periode ini memiliki beberapa tahap, jumlah dan durasi pasti tergantung pada status kesehatan yang dicapai dalam lingkup kerja dan sosial. Dan juga dari tingkat intelektual dan spiritual seseorang. Pada usia ini, Anda berdua bisa mulai melawan pikiran tentang kematian, dan berdamai dengan mereka dan dengan layak pergi ke ujung. Bagaimana mengubah gaya hidup Anda menjadi tertutup, dan menciptakan klub pencinta parasut yang lebih tua. Banyak yang takut bahwa mereka akan "selamat" untuk pensiun dan mulai bekerja lebih baik daripada orang muda. Beberapa, ngomong-ngomong, menikah. Salah satu tahap dari krisis penuaan adalah "periode yang rumit" (70 hingga 80 tahun), ketika seseorang mengumpulkan, seolah-olah dalam satu bundel, semua yang dicapai, diterima, hilang dan terjadi. Dia sudah "di sini", dan "di sana," dan kadang-kadang secara rohani jauh lebih bebas daripada beberapa anak berusia 25 tahun. Jarang ada yang berhasil hidup sampai 100 tahun. Mereka yang bertahan hidup sampai ulang tahun yang bulat menghadapi "krisis futurologis" , menyadari bahwa mereka akan segera pergi, dan tetap karena sains. Di antara seratus tahun, tidak peduli seberapa liar kedengarannya, usaha bunuh diri yang berhasil sangat mungkin. Namun, "pencerahan" pada usia ini cukup nyata. Orang tua bukan untuk selamanya dan di semua budaya dianggap bijaksana.
Tidak mungkin untuk memastikan terhadap krisis usia dalam perkembangan mental seseorang. Namun, harus diingat bahwa krisis, seperti segala sesuatu dalam kehidupan ini, memiliki ujungnya. Dan bagaimana itu hanya akan bergantung pada Anda. Itu dapat menyebabkan depresi tanpa akhir dan tahap baru yang menakjubkan dalam hidup.