- susu skim - 1 cangkir
- pisang - 1 buah
- gula - 1 st. sendok (atau madu)
- kakao - 1 Seni. sendok (tidak manis)
- kopi - 1 sendok teh (instan)
- vanili - 0,5 sendok teh
- es batu - 1 gelas (dangkal)
1. Pisang ringan beku di freezer, kupas dan potong-potong kecil. 2. Dalam blender, campur susu, pisang, gula, bubuk coklat, kopi, dan vanila. Campur tanpa mengarah ke keadaan seragam. 3. Tambahkan es batu.
Porsi: 2