Usia sekolah adalah periode perubahan fisiologis dan psikologis.
Dukungan untuk tingkat kesehatan fisik yang memadai untuk anak-anak membutuhkan pemantauan dan pengawasan yang konstan. Beberapa parameter kesehatan fisik anak-anak sekolah memerlukan pemeriksaan preventif, X-ray dan pemeriksaan ultrasound, data laboratorium.
Lingkungan sekolah yang sehat di sekitarnya
Bagian penting dari kehidupan mereka yang dihabiskan anak-anak di sekolah. Sangat sering, gedung sekolah tidak memenuhi standar sanitasi dan higienis dan menghadirkan peningkatan risiko terhadap kesehatan anak-anak.
Ada banyak langkah yang diambil oleh orang tua dan guru yang berkontribusi pada lingkungan sekolah yang sehat. Berbagai program sedang dikembangkan, berkat kesehatan anak-anak dilindungi di salah satu tempat penting dalam kehidupan mereka - sekolah. Kesehatan siswa di sekolah sangat tergantung pada kualitas air yang mereka konsumsi, kebersihan udara di tempat.
Lokasi sekolah
Penempatan dan desain sekolah adalah contoh bagaimana lingkungan tertentu di mana mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka mempengaruhi kesehatan anak-anak. Ketika seorang anak pergi ke sekolah, yang jaraknya cukup jauh dari rumah, ini membuatnya kehilangan kesempatan untuk bergerak aktif. Anak harus pergi ke sekolah dengan transportasi umum. Dan ini adalah kemungkinan besar munculnya penyakit menular dan ketegangan saraf, yang berdampak buruk pada kesehatan siswa.
Banyak sekolah dirancang dan direkonstruksi, dengan mempertimbangkan promosi kesehatan anak-anak dan kinerja akademik mereka. Sekolah seperti itu memiliki jendela besar yang memberi banyak cahaya, udara segar dan ruang, dan juga menggunakan bahan bangunan yang tidak menimbulkan bahaya bagi kesehatan anak-anak.
Taman dan tanaman hijau di sekitar sekolah adalah contoh lain dari lingkungan antropogenik yang berkontribusi terhadap kesehatan anak-anak. Studi menunjukkan bahwa kebanyakan anak mendapat manfaat dari kemampuan bermain dan berolahraga di luar ruangan. Taman bermain dan fasilitas olahraga, rute aman yang menuju ke dan dari sekolah dari rumah merupakan strategi tak ternilai bagi komunitas desain yang sehat bagi anak-anak.
Aktivitas motor
Aktivitas motorik anak merupakan faktor penting dalam mendukung kesejahteraan secara keseluruhan, yang mempengaruhi semua aspek kesehatan - fisik, psikologis dan sosial.
Aktivitas motorik mengembangkan otot, membantu menjaga berat badan ideal, mengurangi risiko berbagai penyakit. Pendidikan jasmani anak-anak di sekolah adalah jaminan kesehatan yang baik selama bertahun-tahun.
Makan Sehat
Salah satu indikator utama kesehatan yang baik adalah nutrisi yang tepat untuk anak sekolah. Peran gizi dalam menjaga kesehatan anak sangat besar.
Nutrisi rasional anak-anak di sekolah tidak penting bagi kesehatan mereka. Komposisi produk yang memasuki kantin sekolah dikontrol secara ketat. Komposisi diet lengkap harus mencakup lemak, protein dan karbohidrat, serta vitamin, zat anorganik dan unsur mikro. Untuk makan sehat anak-anak, diperlukan lebih dari empat puluh zat esensial. Diantaranya, dan serat, yang mempromosikan sisa makanan di usus.
Fitur aksi tembakau dan alkohol
Merokok, sayangnya, hari ini adalah kebiasaan buruk yang sangat umum di antara anak-anak yang belajar di sekolah. Kesehatan mereka sudah dapat dirusak dari sekolah. Semua orang tahu tentang bahaya merokok, tetapi tidak semua siswa dapat menolaknya. Merokok mempengaruhi, pertama-tama, sistem saraf, aktivitas mental, menyebabkan batuk dan ketidaknyamanan di jantung dan saluran pencernaan.
Minum minuman beralkohol menyebabkan kerusakan yang tak dapat diperbaiki terhadap kesehatan anak-anak. Alkohol menyebabkan gangguan sirkulasi serebral, menghancurkan pembuluh otak dan menyebabkan gangguan dalam perkembangan mental. Berkomunikasi dengan anak-anak, berbicara tentang bahaya merokok dan alkohol. Ini akan menyelamatkan kesehatan anak Anda dan melindungi Anda dari konsekuensi yang tidak diinginkan.