Emosi tanpa sadar dapat dan harus dikendalikan

Emosi tanpa sadar dapat dan harus dikendalikan dan jika kita tidak melakukan ini sendiri, ancaman yang tidak disadari akan membawa kita dalam genggamannya sangat besar. Tentu saja, kita tidak bisa membebaskan diri kita dari emosi tak sadar kita. Tetapi dalam kekuatan kita untuk menyingkirkan fiksasi pada mereka. Pisahkan dirimu dari ketidaksadaran. Dr Christopher Smith mengklasifikasikan dan mencirikan emosi manusia yang tidak sadar. Rasa malu dan penghinaan, rasa bersalah dan tuduhan, sikap apatis dan putus asa, kesedihan dan penyesalan, ketakutan dan kecemasan, nafsu dan keinginan, kemarahan dan kebencian, kebanggaan dan penghinaan - di masing-masing lulus ada satu set lengkap dari mereka. Ini tidak buruk dan tidak baik. Itu hanya sifat manusia. Ketidaksadaran telah berevolusi untuk bertahan hidup. Ini membantu kita bertahan hidup di dunia yang tidak bersahabat. Bagi seseorang yang memiliki emosi-emosi ini menyatakan dengan kuat, dunia dengan bahaya dan ancaman yang hampa. Dan dia yang telah bangkit di atas ketidaksadarannya menikmati dunia, hanya melihat keindahan dan kebahagiaannya. Jadi, terserah kepada kita untuk: hidup dan bersukacita, terlepas dari segalanya, atau selamanya gemetar ketakutan, dll. Agar tidak menjadi sandera bagi ketidaksadaran, seseorang harus tahu musuhnya di "wajah". Jadi ...

Malu dan penghinaan - emosi yang paling berbahaya. Tetapi bagaimana, jangan memutar, emosi tak sadar bisa dan harus dikendalikan. Ini adalah fondasi untuk orang lain. Dapat dikaitkan dengan pelecehan seksual atau fisik. Ketika kita malu, kita menggantung kepala dan diam-diam pergi. Kami mencoba tidak terlihat. Beberapa orang terasing dari masyarakat. Di antara mereka yang memiliki hipertrofik emosi ini, sering ada profesor. Mereka bergegas ke kehidupan ilmiah, karena mereka tidak dapat mengatasi masyarakat, melakukan pekerjaan lain. Rasa malu dan penghinaan menyebabkan neurosis. Orang itu memiliki gangguan obsesif impulsif. Seseorang terus-menerus mencuci tangan mereka, yang lain membeli kemeja, dasi, kaus kaki, dll yang tak terhitung jumlahnya. Gangguan impulsif menyangkut banyak aspek kehidupan. Ini memiliki efek buruk pada kesehatan emosional dan fisik. Rendah harga diri, tidak fleksibel, intoleransi terhadap diri sendiri dan orang lain, obsesi dengan beberapa ide - berbagai manifestasi dari rasa malu dan penghinaan.

Rasa Bersalah dan Penuntutan
Konsekuensi dari emosi ini adalah penindasan signifikan aktivitas sehari-hari. Ini digunakan untuk memanipulasi orang dan menghukum mereka. Itu terhubung dengan ketidakmampuan untuk memaafkan emosi. "Aku tidak akan pernah memaafkanmu atas apa yang telah kamu lakukan padaku 10 tahun lalu!" - teriak seorang pria di bawah kekuatan ketidaksadarannya. Para sahabat dari emosi ini adalah rasa pertobatan, menyalahkan diri sendiri, yang dapat menyebabkan masokisme, viktimisasi (berubah menjadi korban), kecelakaan, perilaku bunuh diri. Dan bahkan untuk pencambukan diri. Emosi rasa bersalah dan tuduhan anak perempuan yang memotong pembuluh darah di pergelangan tangan kuat, untuk mengembalikan perhatian orang tua, terutama ibu. Menghukum diri sendiri seperti meminta bantuan. Melihat kehidupan itu jahat. Satu pasien, Dr. Smith, mengatakan: "Hal terbaik yang bisa terjadi pada dunia adalah jika Tuhan menghancurkannya." Wanita sering mengeluh tentang orang yang tidak bisa memaafkan. Dan dia menderita kanker usus besar. Dapat ditemukan bahwa tumor kanker selalu dikaitkan dengan emosi rasa bersalah dan tuduhan. Mungkin ini bukan emosi pertama, tetapi selalu hadir dalam kasus kanker. Pada banyak wanita, kanker payudara berkembang setelah masalah emosional, terutama dengan disintegrasi keluarga. Mereka menyalahkan diri sendiri bahwa mereka dapat berbuat lebih banyak dan menyelamatkan keluarga. Orangtua dapat sangat menaruh perasaan bersalah pada anak-anak.

Apatis dan putus asa
Dengan emosi tidak sadar ini, kemampuan seseorang untuk mengatasi masalah menurun tajam. Semuanya tampak membosankan dan putus asa. Tidak ada keinginan untuk hidup. Semuanya gelap gulita. Anda bangun dengan pikiran "lagi untuk bekerja, bagaimana saya lelah segalanya!" Maka ada alasan untuk berpikir. Biasanya kita tidak melihat dalam diri kita manifestasi dari emosi-emosi ini. Maka mereka tidak sadar! Tetapi tanyakan orang yang Anda cintai, teman, dengarkan apa yang dikatakan orang lain tentang Anda. Anda dapat belajar banyak tentang diri Anda sendiri.

Duka dan penyesalan
Kesedihan dan penyesalan adalah emosi utama para pencinta uang, orang-orang yang memegang harta mereka dan tidak dapat membuang barang-barang. Dan tiba-tiba Anda membutuhkan seratus tahun dalam seratus ... cicit! Di bawah pengaruh emosi ini, orang-orang sedih, tertekan, khawatir tentang kegagalan mereka. Tapi masalahnya bukan kejadian yang terjadi di masa lalu, biarkan mereka, dan sangat tidak menyenangkan. Masalahnya adalah membiarkan mereka pergi. Seorang pria menempel di masa lalu seperti anjing untuk tulang. Kesedihan dan penyesalan menyebabkan hilangnya pekerjaan, teman, keluarga, dan peluang. Bagi mereka yang ditangkap dalam emosi ini, hidup adalah tragedi yang lengkap. Ini seperti reaksi atas kematian seseorang. Kami tidak mengembalikan orang ini, tetapi kami menjaga diri kami di masa lalu. Jangan pernah berduka atas almarhum. Setelah beberapa saat, Anda harus membiarkannya pergi. Kalau tidak, tanpa batas fokus pada kuburan, Anda mulai merasa seperti orang yang sudah mati. Kemampuan untuk melepaskan adalah hadiah yang tak ternilai.

Ketakutan dan kecemasan
LIHAT KEHIDUPAN DI EMOSI INI - SPASH. Semuanya mengerikan, berbahaya, menyebabkan kecemasan. Itu bisa memanifestasikan dirinya sebagai rasa takut kehilangan cinta dan keselamatan. Apa yang kita inginkan lebih dari cinta dan keamanan? Kami memiliki keduanya, tetapi kami tidak mengenali ini. Jadi ada obsesi dan kecemburuan, tingkat stres yang tinggi, paranoia, neurosis, dan pertumbuhan spiritual terbatas. Ketakutan dan kecemasan menular. Serangan panik bisa menyebar di antara orang-orang. Jika seseorang berteriak "Api!" Dan bergegas berlari, kepanikan muncul dalam diri setiap orang. Untuk mengatasi emosi ketakutan dan kecemasan yang tidak disadari ini, diperlukan pemimpin yang kuat. Emosi ini juga digunakan sebagai alat kontrol. Pemerintah di Rusia dan Amerika mendukung ketakutan dan kecemasan selama 30 tahun selama Perang Dingin. Satu sisi selalu takut pada yang lain. Sekarang kita takut meteorit itu akan jatuh ke tanah atau gunung berapi super akan bangun. Atau bisa ada gempa besar, karena itu kita akan binasa. Atau pemanasan global. Ada banyak alasan untuk alarm. Kami melihat ketakutan dan kecemasan setiap hari di media. Laporan kelaparan dan perang dipicu oleh ketakutan kita.