Tentunya Anda seorang gadis atau wanita modern dan dihargai, dan Anda tidak perlu mengingatkan Anda bahwa Anda perlu merawat diri Anda secara teratur: rambut, tubuh, wajah, dengan bantuan resep tradisional. Dan hanya ritual kecantikan yang peduli setiap hari akan membantu tidak memperhatikan usia yang ditentukan dalam paspor dan menjaga penampilan muda yang mekar untuk waktu yang lama.
Saya ingin berkutat pada perawatan penampilan saya, pada saat itu, yang kami abaikan. Kebanyakan wanita setidaknya seminggu sekali membuat masker wajah. Sangat berguna untuk menggunakan informasi tersebut dalam praktik, dan bahwa masker secara efektif mempengaruhi kulit, Anda perlu mempertimbangkan bioritme kulit kita. Tampaknya kita meletakkan topeng pada segala sesuatu, hanya menggunakan bahan-bahan alami, dan efeknya tidak memenuhi harapan kita.
Dan untuk ini Anda perlu mempertimbangkan juga waktu untuk melakukan prosedur kosmetik:
- mulai pukul 8.00 hingga 10.00 akan menjadi waktu yang paling tepat untuk melakukan prosedur kosmetik yang berbeda dan mencapai hasil yang luar biasa,
- Dari pukul 11.00 hingga 12.00 pada saat itu lebih baik merawat kulit wajah yang dikombinasikan dan berminyak,
- mulai pukul 13.00 hingga 18.00 saat ini Anda tidak perlu melakukan prosedur kosmetik apa pun,
- Dari pukul 18.00 hingga 23.00 sangat bagus untuk perawatan wajah dan untuk diri sendiri. Secara efektif membuat masker, peelings, scrub dan mandi uap,
- Pada malam hari, Anda dan kulit beristirahat, dan akan berguna untuk menggunakan krim pelembab favorit Anda, karena kulit saat ini lebih baik menyerap zat yang bermanfaat.
Rencanakan hari itu sehingga, meskipun jadwal sibuk, Anda punya waktu untuk sedikit istirahat untuk diri sendiri, selama beberapa menit meninggalkan kantor dan menghirup udara dingin. Jika Anda tidak bisa keluar, pergilah ke sisi yang jauh, lihat rekan Anda, dengan siapa Anda sudah lama ingin bicara. Dan kemudian, beristirahat, dengan sikap positif dan dengan kekuatan baru, melamar pekerjaan atau untuk laporan yang rumit, kemudian dengan kerugian dan upaya paling sedikit Anda akan mengatasinya. Setelah bekerja di lingkungan rumah Anda, setidaknya satu jam dari waktu Anda, jagalah kekasih Anda, untuk merawat rambut, tubuh, wajah Anda.
Jangan lupa tentang bioritme kulit. Mandi air panas dengan infus herbal atau mandi dengan minyak aromatik. Buat masker untuk rambut dan wajah, oleskan krim yang bergizi pada tubuh Anda dan pijat, sambil lebih memperhatikan area masalah. Kenakan jubah, tetapi jangan terburu-buru ke TV, tetapi hanya berbaring sedikit dan membalik-balik majalah baru, meletakkan bantal atau roller di bawah kaki Anda.
Tentu saja, Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan, sulit untuk mengatasi kemalasan, meskipun itu tidak menyenangkan untuk mengakuinya, tetapi itu perlu. Setelah semua, Anda ingin menjadi cantik dan cantik, sebagai pria dari kantor berikutnya memanggil Anda. Agar cantik dan muda, ini membutuhkan upaya dan kerja rutin.
- Katakan pada diri sendiri sering betapa indah, energetik, menawan dan cantiknya Anda, bicarakanlah dengan keras ketika Anda sendirian, atau secara mental, akan bekerja.
- Manjakan diri Anda dengan hadiah, bahkan yang kecil: gelang cantik di tangan Anda, syal elegan, disk dengan musik romantis, nomor majalah favorit, pilihan ada di tangan Anda. Ingatkan diri Anda bahwa Anda layak mendapatkan kejutan dan hadiah terindah.
Ingat bahwa orang lain mencintai Anda sama seperti Anda mencintai diri sendiri.
Sepuluh resep, cara tetap muda
1. Selalu baik hati meskipun aliran penyalahgunaan dimuntahkan ke alamat Anda. Jangan turun ke level boors yang tidak tahu cara mengendalikan diri. Ingat bahwa ini adalah orang-orang malang yang menutupi ketidakmampuan mereka dengan agresi. Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa orang jahat rentan terhadap penyakit kronis daripada orang baik. Jika Anda tidak ingin masalah kesehatan, ekspresi wajah yang menjijikkan, kerutan awal, Anda perlu belajar untuk memancarkan kebaikan, bahkan ketika Anda sendiri dengan diri sendiri.
Sekarang Anda dapat menemukan kursus belajar mandiri atau pelatihan yang sesuai untuk mengelola dan menguasai perasaan dan emosi Anda. Berada dalam suasana hati yang positif, Anda akan menjaga kesehatan dan jiwa dari tubuh dan jiwa untuk waktu yang lama. Ketika Anda belajar mengendalikan emosi, akan mudah untuk tidak memperhatikan kekasaran. Orang kasar dapat dengan mudah ditempatkan, jika Anda sopan untuk menjawab kekasaran, Anda akan selalu berada di atas. Tetapi pada saat yang sama Anda akan selalu menawan.
2. Pastikan untuk jatuh cinta. Jika menikah, maka sekali lagi cintailah suamimu sendiri. Lebih sering tersenyum kepada semua rekan dan suami. Cinta adalah perasaan yang luar biasa, ia mampu menciptakan. Berkat cinta, semua hal baik terjadi dalam hidup. Ini mengilhami dan meremajakan, lebih baik daripada prosedur apa pun. Biarkan cinta ke dalam jiwa Anda. Orang-orang bahagia dari segala usia masih muda. Jika Anda suka, Anda pasti akan senang, Anda hanya perlu mencintai dan menikmati kebahagiaan ini.
3. Jangan menyesali apa pun. Jadi Anda dapat merusak suasana hati Anda dan tidak ada yang perlu diperbaiki. Dan tidak peduli berapa banyak Anda menyesali apa yang terjadi, ini tidak dapat diubah. Lebih baik mencoba melihat masalah ini dari sisi lain. Lagi pula, semua yang terjadi di masa sekarang hanyalah hasil dari tindakan yang salah dan benar di masa lalu. Itu tidak hanya bagus. Jadi jangan menderita dan berhenti mendesah dan merintih, dan terus hidup.
4. Jangan mengkhianati diri sendiri. Cintai dirimu dan jadilah alami. Dengarkan suara hati Anda. Dan itu tidak akan selalu bertepatan dengan apa yang dikatakan pikiran kepada Anda. Jika Anda percaya diri, menghargai pendapat Anda dan diri Anda sendiri, maka dalam situasi apa pun Anda akan selalu membuat keputusan yang tepat. Dan orang-orang yang percaya diri selalu terlihat dan indah bagi orang-orang di sekitarnya. Selalu pertimbangkan pendapat mereka. Jika Anda berpikir baik tentang diri Anda sendiri, orang lain akan membuat Anda berpikir seperti itu.
5. Jangan menjadi wanita yang berpengalaman yang mengenal dirinya lebih baik daripada orang lain. Beberapa orang yang memiliki pengalaman hidup menjadi tidak puas dengan semua omelan. Bahkan pada wajah yang terawat rapi, Anda akan diberikan usia dan keberanian. Semuanya bisa diperlakukan dengan humor, dan kemudian pandangan akan menjadi nakal, dan dari sini Anda akan terlihat segar. Tentu saja pengalaman adalah hal yang luar biasa, tetapi tidak perlu bagi semua orang untuk mendemonstrasikannya. Lebih baik menerapkan pengetahuan dan pengalaman Anda di tempat kerja, di mana itu akan selalu dihargai.
6. Kembangkan sistem makanan Anda. Hal utama adalah moderasi dalam makanan. Jika Anda tidak ingin menjadi gemuk, Anda perlu makan lebih sedikit, kemudian bantu.
7. Jangan membeli semua hal baru kosmetik modis. Tidak semua orang mendekati hal baru yang diiklankan. Anda dapat mencoba beberapa obat tradisional, jika lotion, krim, susu yang Anda suka, maka kulit akan merespon dengan baik.
8. Jagalah kebersihan kulit. Lumpur tidak hanya debu, jelaga, produk kulit, tetapi juga krim yang Anda gunakan. Krim jenuh menjadi racun bagi kulit, itu tidak memungkinkan untuk hidup penuh dan bernapas. Di malam hari Anda perlu mencuci dengan air biasa. Jika kulit kering, gunakan cairan gel atau susu cair untuk mencuci, tetapi bilasan harus dibersihkan dengan air. Bahkan pada malam hari, kulit perlu pulih dan beristirahat.
9. Jangan terlibat dalam hiking di salon kecantikan. Taruh satu uang pada satu cangkir, yang Anda tinggalkan di kabin, dan di sisi lain skala, letakkan hasilnya, dan Anda akan melihat bahwa hasilnya akan lebih besar. Anda memiliki pandangan Anda sendiri tentang apa yang Anda butuhkan, ahli kecantikan berbeda, dan itu tidak selalu sama. Tak seorang pun kecuali Anda tahu apa yang Anda butuhkan. Anda bisa mencoba semua pijat, masker, itu akan menaikkan mood, vitalitas, dan memperbaiki penampilan.
10. Pilih kesukaan Anda untuk aktivitas fisik apa pun. Terutama ini berlaku bagi mereka yang memiliki pekerjaan menetap. Ini akan meningkatkan mood dan penampilan Anda. Ikuti kelas di gym: yoga, menari dan beri mereka setidaknya 20 atau 30 menit waktu luang Anda, maka Anda akan merasa lebih tenang dan jauh lebih baik. Saat bermain game olahraga, menari, pendidikan jasmani di dalam tubuh menghasilkan hormon kebahagiaan, dan itu hanya membantu untuk terlihat cantik.
Mengikuti saran kami untuk tetap muda, resep tradisional, Anda dapat meningkatkan penampilan Anda secara signifikan. Tidak sulit untuk tetap cantik dan muda, yang utama adalah menghargai dan mencintai diri sendiri, menjaga penampilan Anda, mengembangkan dunia batin Anda, menjaga keharmonisan dan ketenangan pikiran.