Cara mengambil jahe untuk menurunkan berat badan

Jahe memiliki nama lain, sering disebut hanya "akar tanduk" karena pertumbuhan rimpang dari rimpangnya, yang benar-benar menyerupai tanduk. Ada spesies putih dan hitam, tergantung pada tingkat pemrosesan akar. Putih diproses dengan hati-hati, sehingga ternyata lebih lembut, dan hitam - sedikit diproses, lebih astringen dan tajam. Dalam memotong, jahe, sebagai suatu peraturan, berwarna putih, tetapi berubah menjadi kuning seiring waktu: semakin tua akar, semakin kuning naungannya. Spektrum aplikasinya cukup luas. Kami akan memberi tahu Anda cara mengambilnya untuk menurunkan berat badan.

Jahe sebagai sarana untuk mengurangi berat badan

Tidak mungkin untuk melebih-lebihkan manfaat yang dibawa oleh jahe, karena digunakan dalam pengobatan banyak penyakit, rasa jahe juga tak tertandingi, yang membawa akar dari popularitas dan nilai tambahan. Spektrum aplikasinya cukup luas.

Penyembuh tradisional menggunakan jahe sebagai obat bius, karminatif, yg mengeluarkan keringat, tonik, antibakteri, cholagogue, yang menghilangkan peradangan, yang mendorong penyembuhan. Sifat-sifatnya juga digunakan untuk menurunkan berat badan. Obat tradisional menggunakan jahe sebagai sarana yang, menurut dokter timur, mampu mengencerkan darah, yang berarti bahwa sarana berdasarkan akar jahe meningkatkan proses metabolisme dan berkontribusi pada penghapusan racun dari tubuh, kolesterol dan cairan berlebih. Jahe bekerja dengan sempurna pada saluran pencernaan, membantu mencerna makanan. Saat menggunakan jahe, slag dan racun tidak terbentuk. Sifat pencahar dari akar jahe digunakan untuk mengurangi berat badan dan menurunkan berat badan.

Jika, sebelum, katakan, makan siang, ambil obat yang mencakup "akar tanduk", maka makanan lebih mudah dicerna, dan juga akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Anda dapat mencoba untuk mempersiapkannya sebagai berikut. Satu sendok teh parut digosok pada parutan halus dengan 3 tetes jus lemon dan sedikit garam dan semua ini untuk dimakan, tetapi jangan minum air.

Jahe untuk menurunkan berat badan: minuman.

Anda dapat, tentu saja, menggunakan jahe sebagai bumbu untuk berbagai hidangan dan mempertimbangkan bahwa beberapa manfaat dibawa, tetapi harus diingat bahwa yang paling berguna adalah sistem tindakan, sehingga Anda dapat mencoba cara yang cukup efektif untuk mengurangi berat badan. Ini tentang minuman jahe, lezat, menyegarkan dan sangat berguna. Menggunakan minuman berdasarkan akar jahe, Anda dapat mengatur nada semua proses internal tubuh, mempercepat proses metabolisme, membebaskan sel-sel racun, racun dan racun.

Jahe: bagaimana cara menurunkan berat badan?

Dianjurkan untuk minum minuman dengan dasar jahe tiga kali sehari, atau di pagi hari dan sebelum tidur, yang akan membantu memulai mekanisme dalam tubuh yang akan mendorongnya untuk membersihkan diri. Sebelum Anda mulai menyiapkan minuman ini, Anda perlu memperhatikan aturan untuk penggunaannya.

Setelah kursus teh selesai, terkadang Anda perlu menyeduhnya, agar tubuh tidak melupakan efeknya dan bekerja tanpa kegagalan.

Jahe dapat diminum secara teratur dengan melemparkan sepotong itu ke dalam teko teh biasa. Anda juga dapat menambahkan irisan lemon, tetapi jangan menyalahgunakan lemon karena ketajaman yang dapat diperoleh rasa.

Anda dapat menambahkan teh dan madu, tetapi jangan dimasukkan ke dalam air panas untuk menghindari kehilangan sifat yang bermanfaat. Anda bisa memakannya dengan sendok, jadi untuk berbicara, camilan. Teh jahe memiliki efek menyegarkan yang kuat, jadi jangan meminumnya sebelum tidur. Untuk mencapai efek terbaik, Anda harus minum hingga dua liter teh setiap hari, tetapi, sekali lagi, tidak sebelum tidur.

Untuk membuat teh yang berguna dari akar jahe, hanya sekitar 4 sentimeter hingga dua liter air mendidih. Potong jahe sangat tipis, dan setelah menyeduh teh harus disaring. Disarankan untuk membuat minuman jahe di pagi hari dalam termos dan meminumnya sepanjang hari, menambahkan bahan yang berbeda. Teh ini dapat menghilangkan rasa lapar, minum sedikit sebelum makan: makan lebih sedikit, menurunkan berat badan - lebih banyak. Lebih baik minum teh seperti itu dari cangkir kecil.

Jika Anda adalah penggemar teh herbal hijau, maka tambahkan juga sepotong "akar bertanduk", yang memiliki properti untuk meningkatkan sifat tanaman obat lainnya.

Cara paling efektif untuk menurunkan berat badan adalah teh dari jahe dengan bawang putih. By the way, itu sangat efektif sehingga banyak orang tidak menakut-nakuti bau bawang putih tajam, dan seringkali itu tidak terjadi, karena jahe dengan sempurna menyela. Dan jika setelah teh makan sedikit lemon, kesegaran nafas tidak akan terasa sakit.

Dan sekarang saatnya untuk membawa beberapa resep masakan dan minuman dengan akar jahe.

Minuman untuk menurunkan berat badan: memasak

Teh jahe dengan bawang putih.

Kami mengambil 2 liter air, 4 cm "akar tanduk" dan 2 siung bawang putih.

Akar dibersihkan, dipotong halus, siung bawang putih juga dipotong, hanya dalam lingkaran. Kami menempatkan jahe dengan bawang putih dalam termos, menuangkan air mendidih dan bersikeras selama sekitar satu jam, kemudian menyaring dan kembali ke termos. Makan teh disarankan dari cangkir kecil.

Teh jahe dengan jeruk.

Perlu mengambil 2 cm jahe, 1 sdm. sendok peppermint, 1 sdm kapulaga, sekitar 85 mililiter jus lemon, 50 mililiter jus jeruk, 1 liter air mendidih dan madu sebanyak yang Anda inginkan.

Campurkan jahe dengan hati-hati (sebaiknya dengan blender), potong perlahan, kapulaga dan mint, tuangkan semuanya dengan air mendidih yang tajam dan kenakan selama 30 menit, lalu tiriskan semuanya, dinginkan, tambahkan jus lemon dan jeruk. Saat tehnya dingin, Anda bisa menambahkan madu. Minuman itu ternyata sangat menyegarkan, jadi lebih baik meminumnya dingin di musim panas.

Teh jahe dengan cowberry.

Ambil jahe, ramuan cranberry kering (1 sendok teh) dan, secukupnya, madu.

Kami membuat jahe dengan cranberry, bersikeras setengah jam, menyaring dan mendinginkan, tambahkan madu secukupnya. Teh menormalkan kerja ginjal, menghilangkan kelebihan cairan dan menghilangkan proses inflamasi.

Salad jahe untuk menurunkan berat badan

Kita perlu dalam persentase: wortel - 30, bit dipanggang - 20, kulit jeruk - 10, lemon - 20, bubuk seledri - 10, jahe - 10, minyak sayur - 2 sendok makan.

Campur semuanya, pra-potong, dan isi bahan bakar dengan minyak.

Resepnya sederhana, tetapi sangat berguna, karena rasio bahan memiliki efek yang menguntungkan pada seluruh tubuh. Ketika Anda menggunakan salad ini, semua organ tubuh dirangsang, dan ia sendiri mendengarkan ritme alami yang tertanam di dalam tubuhnya.