Di balik kenangan saat-saat bahagia, masalah hidup, kelahiran anak-anak, suka dan duka. Anda adalah satu sama lain yang paling dicintai dan penduduk asli. Dibelakang bertahun-tahun kehidupan pernikahan.
Tapi, ada yang berubah. Antara Anda sesuatu terjadi - seolah-olah kucing hitam berlari. Perasaan telah pergi, telah mendingin.
Percakapan terakhir ... dan Anda dan suami Anda akan pergi ke kantor pencatatan lagi, tetapi sudah untuk membubarkan hubungan Anda. Anda bercerai. Periode rehabilitasi menunggu Anda dan pasangan Anda. Dan, kami akan mencoba membantu Anda bertahan dari perceraian tanpa stres.
Apa yang Anda rasakan selama periode ini? Anda ingin mengunci diri dari semua orang, menutup di dunia Anda sendiri, membungkus diri Anda dalam selimut dan tidak melihat atau mendengar siapa pun. Baru-baru ini, Anda bahagia. Dan sekarang kamu sendirian. Sepertinya Anda telah dikhianati, ditinggalkan, dan Anda tidak akan pernah percaya siapa pun lagi. Pengkhianatan tidak hanya pengkhianatan apriori, orang dekat dan orang terkasih Anda memutuskan untuk meninggalkan Anda. Dia memutuskan bahwa dia akan bahagia tanpamu.
Psikolog mengatakan bahwa masa penderitaan seseorang yang selamat dari perceraian berlangsung rata-rata enam bulan. Sayangnya, kebanyakan wanita kehilangan rasa percaya diri - harga diri mereka turun. Dan, seperti yang Anda ketahui, harga diri pada tingkat yang sempurna membuat seorang wanita - wanita sejati.
Perceraian tanpa stres - apakah itu nyata atau hanya mitos, yang hanya dipercayai oleh wanita muda yang kesepian? Mari kita cari tahu.
Hal utama adalah memahami bahwa depresi yang Anda alami saat ini adalah khas untuk wanita mana pun setelah perceraian. Air mata, kesedihan, keinginan untuk melarikan diri - reaksi normal tubuh Anda terhadap situasi stres yang muncul dari perceraian dua orang yang pernah jatuh cinta.
Hal tersulit yang harus Anda atasi adalah perasaan hampa di dalam jiwa Anda. Jika Anda memiliki anak, itu sudah lebih mudah - Anda tidak sendirian, anak-anak Anda membutuhkan Anda, jadi ada seseorang yang memberi cinta dan kasih sayang.
Ketika orang pergi, yang paling dangkal yang dapat disarankan adalah "semuanya akan berlalu," "segala sesuatu yang tidak dilakukan - segalanya menjadi lebih baik." Ya, tentu saja, ini benar. Tetapi realisasi kebenaran ini datang seiring dengan waktu, dan pada saat Anda mengalami "stres setelah perceraian", dari kata-kata seperti itu, hanya meneteskan air mata, seperti beluga. Namun, ada satu cara - menemukan pria baru. Tapi, sebagai suatu peraturan, ketika harga diri seorang wanita lebih rendah daripada alas, ini secara psikologis sangat sulit untuk dilakukan. Meskipun, itu membantu untuk mengalihkan perhatian.
Setelah bercerai, Anda selalu ingin mondar-mandir dan menangis. Jadi menangis, Anda perlu meneriakkan semua emosi negatif. Menurut psikolog, periode ini berlangsung rata-rata sebulan. Lagipula, perceraian bukanlah hal terburuk yang bisa terjadi dalam hidup kita. Hanya satu amandemen, cobalah menyingkirkan hal-hal, foto yang dapat mengingatkan Anda tentang kehidupan pernikahan. Suasana hati Anda tidak menaikkannya.
Segera setelah Anda menjalani periode ini - keputusasaan dan kerinduan - Anda sendiri tidak akan memperhatikan bagaimana keinginan untuk hidup. Suasana akan membaik, Anda akan lebih optimis tentang situasi Anda. Pada saat ini, saya menyarankan Anda untuk menguasai diri dan pergi untuk mengubah diri Anda. Anda masih cantik dan Anda berhak mendapatkan kebahagiaan wanita sejati. Ganti gambar, beli baju baru yang cantik. Cara hebat lainnya, temukan hobi untuk diri sendiri - Anda dapat melakukan apa yang akan menyenangkan Anda dan menemukan teman baru.
Salah satu keuntungan perceraian - Anda tidak perlu mencuci kaus kaki suami Anda, menyetrika bajunya dan memasak borscht. Mulai cintai dirimu dan jagalah dirimu sendiri. Percaya diri ke masa depan Anda dan ingat bahwa "segala sesuatu yang tidak dilakukan - semua menjadi lebih baik!".