Emosi yang dialami ibu hamil selama kehamilan terbentuk pada sikapnya terhadap kehamilan secara umum, pada hubungan dengan ayah anaknya, pada perencanaan kehamilan itu sendiri, pada keberhasilan dan kegagalan dalam aktivitas profesional dan pada berbagai faktor selain yang sudah disebutkan. Dan semua emosi didahului oleh neurohormon. Dan jika ibu masa depan khawatir, berada dalam keadaan stres, atau keadaan ketakutan, hormon yang berkembang saat darah menembus plasenta, dan mempengaruhi kesehatan anaknya. Berbagai pikiran negatif adalah penyebab situasi stres, yang berarti bahwa karena hormon stres, sistem endokrin pada bayi yang belum lahir secara konstan menjadi lebih aktif, yang mempengaruhi perkembangan embrio otak. Dan hasil dari pengaruh ini adalah kelahiran anak-anak, yang kemudian mengungkapkan berbagai masalah dengan perilaku. Selain itu, bayi ibu yang selalu gelisah sering lahir prematur, mudah marah, hiperaktif, dengan keluhan kolik.
Jika selama kehamilan ibu hamil mengalami emosi positif, endophins dan encephalins yang dihasilkan dalam proses ini berkontribusi pada perkembangan anak yang sehat dengan karakter yang seimbang.
Tetapi bagaimana semuanya masih sulit untuk mengendalikan keadaan emosi Anda selama kehamilan. Melewatkan hormon, yang belum terbiasa dengan tubuh, belum beradaptasi, menyebabkan lompatan dan perubahan suasana hati bahkan untuk alasan di luar kendali faktor eksternal. Hanya saja, wanita hamil itu tenang, seimbang, dan semenit kemudian dia sudah menangis, dan bahkan tidak bisa menjelaskan alasan mengapa banyak sekali air mata ini. Pada suasana hati calon ibu dapat mempengaruhi segalanya: dari kata yang didengar secara tidak sengaja ke tampilan yang salah dimengerti. Benar, dengan dukungan yang tepat dari orang-orang di sekitarnya, dan dengan beberapa upaya di pihak mereka, ibu masa depan dapat dengan mudah belajar mengendalikan perbedaan-perbedaan dalam suasana hatinya, yang berlangsung, untuk sebagian besar, hampir seluruh trimester pertama. Pada trimester kedua dan ketiga, dengan stabilnya sistem hormonal, tidak akan ada perubahan suasana hati. Dan ibu masa depan harus mendukung suasana hatinya sendiri.
Dan ini berarti bahwa setiap ibu masa depan harus berusaha semaksimal mungkin untuk memastikan bahwa bayinya lahir dengan sehat. Untuk apa perlu untuk meminimalkan stres emosional dan fisik Anda sendiri. Apa yang bisa dilakukan untuk ini? Pertama-tama - mengakui sendiri fakta bahwa Anda hamil. Jadi jangan mencoba untuk bertindak di rumah dan di tempat kerja seperti yang Anda lakukan sebelumnya. Jangan menganggap kehamilan sebagai gangguan di jalur pertumbuhan profesional dan karier Anda, habiskan waktu ini dengan manfaat untuk diri sendiri, luangkan waktu untuk bersantai dan rileks.
Jangan menahan diri dalam manifestasi sukacita, berikan diri Anda saat-saat ini, jangan tunda mereka untuk nanti. Jangan khawatir jika ada yang salah saat Anda merencanakannya. Anda bisa merasakan kelelahan, mual, lesu, tetapi semuanya akan berlalu. Akui saja pada diri sendiri bahwa ini adalah fenomena sementara, dan tidak layak untuk menjadi gugup karenanya.
Bersiaplah untuk kejutan apa pun. Tidak ada yang tahu bagaimana kehamilan Anda akan berlalu. Melahirkan dapat dimulai beberapa minggu lebih awal dari waktu yang ditentukan dokter, Anda mungkin perlu mematuhi tirah baring, dan jika Anda siap untuk semuanya secara internal, itu tidak akan menyebabkan Anda stres.
Cobalah untuk mempertahankan hubungan emosional dengan semua kerabat Anda. Biarkan mereka merendahkan, memanjakan, membantu Anda. Setelah semua, Anda tidak harus sendirian mengatasi semuanya. Dan jika orang-orang di sekitar Anda menawarkan bantuan mereka, jangan ragu untuk menerimanya, dan bersukacitalah bahwa Anda dikelilingi oleh orang-orang yang peduli dan mencintai.
Dan, yang terpenting, jangan tutup di duniamu, di apartemenmu. Lagi pula, kehamilan bukanlah penyakit. Jadi ini bukan alasan untuk menolak berkomunikasi dengan teman dan kerabat. Jika Anda tidak menyukai sesuatu dalam perilaku mereka, katakan saja kepada mereka tentang hal itu, dan jangan tersinggung oleh mereka, jangan marah. Lagi pula, ini akan menentukan kesehatan bayi Anda.
Pada hari kelahiran remah-remah Anda, dekati seorang yang tenang, percaya diri dalam hasil kehamilan dan kelahiran yang bahagia, dengan rasa bahagia dari apa yang dapat Anda lihat dan raih dalam pelukan Anda, dan bukan hanya merasa di bawah hati pria kecil tersayang ini bagi Anda. Sekarang Anda tahu bagaimana saraf, air mata, amarah mempengaruhi bayi selama kehamilan. Cinta, dicintai, dan berbahagia.