Orang-orang suka ketika mereka mendapatkannya. Namun seringkali karena kurangnya keberanian dan kepercayaan diri, orang kehilangan kesempatan, mereka takut untuk mengatakan apa pun. Ada perasaan tidak puas dengan diri sendiri, ketidakpuasan dengan hidup Anda. Situasi ini sulit diperbaiki, tetapi Anda bisa. Bagaimana merasa percaya diri dalam hidup, baca terus dan mulailah melakukannya sekarang juga!
Mulai dengan Penampilan
Tentu saja, kepercayaan diri dimulai di kepala. Tetapi lebih baik mendukungnya secara eksternal. Dekati cermin, apa yang bisa dilihat? Bahunya diluruskan, kepala diangkat, perut ditarik masuk, dan kaki tidak ditekuk di lutut. Tidak Maka Anda perlu meluruskan diri menjadi tiga akun. Satu - bahu ke depan sehingga punggung dibulatkan. Dua - angkat mereka, seolah-olah Anda goyang. Tiga - bawa bahu Anda sejauh mungkin dan turunkan mereka. Dan di cermin orang lain dipantulkan. Kepala diangkat, dada ke depan, perut tidak mencuat, kaki-kakinya bahkan. Dan segera Anda merasa lebih percaya diri. Tentu saja, Anda harus memperhatikan postur tubuh Anda dan tidak membiarkan diri Anda "bungkuk". Ini bukan tugas yang sederhana, tetapi Anda dapat melakukan pengorbanan seperti itu untuk diri Anda sendiri.
Di belakang postur mengikuti cara berjalan. Untuk merasa percaya diri, Anda harus berdiri tegak di jalan, meluruskan bahu Anda, mengangkat kepala Anda. Dengan kepala tertunduk, Anda tidak boleh berjalan sama sekali. Ini tidak hanya memberikan orang yang membosankan, tetapi juga melukai penampilan. Pada leher ada keriput, yang sulit untuk dihilangkan, dan dagu berubah bentuk, karena apa yang kedua dan ketiga bisa muncul. Setelah mengambil postur yang benar, perhatikan langkah Anda agar tidak "canggung", jangan "syirik" dan jangan melambaikan tangan Anda saat berjalan. Jika Anda mengenakan sepatu dengan tumit, Anda harus berhati-hati agar tidak berjalan di atas kaki yang setengah tertekuk. Tentu saja, itu terjadi, Anda akan sangat lelah, dan dengan sepatu hak tinggi lebih sulit berjalan sepanjang hari. Maka lebih baik untuk memilih mendukung sepatu dengan kecepatan rendah, karena seorang gadis yang pergi seperti bebek adalah sangat lucu dan pada saat yang sama pemandangan yang menyedihkan.
Dalam hidup tidak ada hal-hal sepele untuk merasa percaya diri, Anda harus terlihat percaya diri. Bahkan ketika kamu hanya duduk. Duduk lurus, bebas, tidak bersandar di atas meja - tampaknya akan lebih mudah. Tetapi kebanyakan dari kita tidak terbiasa duduk seperti itu. Karena itu, Anda perlu berlatih di rumah, menonton TV atau berbicara di telepon. Perlahan-lahan kebiasaan duduk dengan tepat dan indah akan dikembangkan, tetapi pada kontrol diri pertama masih diperlukan.
Anda merasa percaya diri dalam hidup Anda jika Anda terlihat baik. Seorang wanita yang terawat rapi selalu cantik. Jangan biarkan pakaian kotor, bau yang tidak menyenangkan, atau kuku yang tidak dicuci. Ketika Anda memiliki pandangan dari seluruh ratus, maka Anda merasa percaya diri, dan orang-orang di sekitar Anda juga memperhatikan hal ini.
Ambillah dunia batin
Ketika kita telah membangun kepercayaan diri eksternal, kita beralih ke keyakinan batin. Tentu saja, Anda dapat melakukan yang sebaliknya, tetapi suasana moral dapat bertahan untuk waktu yang lama. Dan ketika sudah setengah pertempuran siap, maka lebih mudah untuk bertindak.
Suara adalah alat yang sangat penting dalam hidup kita. Dalam situasi normal, seharusnya terdengar tenang dan percaya diri. Sangat sering di toko-toko atau restoran Anda dapat bertemu orang-orang yang, seakan takut dan meminta maaf, berbicara dengan para pembantu. Dengan cara yang sama, kami kemudian berkomunikasi dengan rekan kerja, pelanggan, tetangga. Oleh karena itu, sangat penting untuk berbicara dengan percaya diri dan merasa dalam hidup. Anda bisa berlatih lagi di toko-toko atau restoran. Meminta penjual di toko, atau memesan di restoran, menonton suara Anda. Dia seharusnya tidak gemetar dan terlalu tenang, nada harus yakin. Pada akhirnya, Anda adalah klien dan pemilik situasi, Anda tidak perlu takut dan tidak perlu meminta maaf. Sekali lagi, setelah mengembangkan kebiasaan, pada waktunya Anda akan dapat berkomunikasi dengan semua orang dengan mudah.
Untuk merasa percaya diri dalam hidup, penting untuk memiliki lingkaran besar kenalan. Dan agar mereka muncul, Anda perlu mempelajari keterampilan komunikasi. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mempelajari cara menjaga percakapan tetap berjalan. Sangat sering di perusahaan yang tidak dikenal, atau bahkan dikelilingi oleh rekan kerja atau teman sekelas, kita bisa bersikap tertutup dan tetap diam sepanjang waktu. Biasanya orang-orang seperti itu menjadi tidak terlihat seiring waktu, mereka berhenti memperhatikan. Oleh karena itu, Anda harus selalu berusaha menjaga percakapan tetap berjalan. Kami sudah memiliki postur yang percaya diri, penampilan yang rapi, kami dapat berbicara dengan suara normal. Jadi jangan malu dengan orang lain. Kemungkinan besar, mereka malu tidak kurang dari milik Anda, hanya belajar untuk menutupinya. Anda perlu masuk ke percakapan tanpa takut mengoceh sesuatu yang tidak benar. Bagaimanapun, pengalaman komunikasi tidak hanya dengan kerabat akan menambah kepercayaan diri, dan membantu untuk menemukan bahasa yang lebih baik dengan orang lain. Dan pernyataan apa pun selalu bisa diterjemahkan ke dalam lelucon.
Dan, yang terpenting, jangan lupa untuk memuji diri sendiri. Semua orang tahu metode pelatihan otomatis, ketika seseorang mencoba membujuk dirinya untuk berubah dengan bantuan kata-kata dan persetujuan yang penuh kasih sayang. Pujian dari orang asing tidak selalu didapatkan saat Anda inginkan. Orang sering sibuk dengan diri sendiri, mereka tidak punya waktu untuk mengalokasikan orang lain dari kerumunan. Tetapi Anda memiliki orang yang memantau kesuksesan dan kemenangan Anda, Anda sendiri. Berkat mengerjakan sendiri, Anda dapat mencapai banyak hal. Pujilah diri Anda terlebih dahulu, dan yang lainnya pasti akan melihat perubahan menjadi lebih baik dan juga mulai mengagumi wanita yang menarik dan percaya diri - Anda!