Jadi ternyata Anda suka, tetapi Anda tidak menyukainya. Di dalam jiwa ada perasaan menyakitkan yang menyakitkan. Ini menyiksa Anda dan memberi Anda kedamaian, memaksa Anda untuk terburu-buru memaafkan objek gairah, lalu, sebaliknya, untuk membuat rencana untuk rencana yang mengerikan untuk membalas dendam ...
Semua ini karena perasaan seperti jatuh cinta. Jadi bagaimana cara menyingkirkan cinta untuk seseorang?
Metode pencegahan.
Mari kita menganalisis perasaan cinta lebih dekat. Itu, begitu dipuji di masyarakat, sebenarnya bukan sesuatu yang lebih dari penyakit mental. Ingat bagaimana Anda mengalami cinta pertama - depresi dan euforia, kepasifan dan kegembiraan lengkap, linglung dan perasaan bahwa Anda dapat mengubah gunung. Dalam arti harfiah, setiap Juliet memiliki tanda-tanda yang dijelaskan di atas, tetapi cobalah untuk pergi bersama mereka, misalnya, ke ahli saraf.
Dia akan segera mendiagnosis Anda - psikopati - dan kemudian menawarkan untuk menjalani perawatan. Sayangnya, seringkali cinta mulai dirawat dalam fase yang sudah terabaikan, ketika penyakit hampir tidak merespon pengobatan. Jauh lebih mudah untuk melakukan berbagai tindakan pencegahan. Anda seharusnya tidak membiarkan pikiran cinta atau cinta, bertarung dengan semua manifestasinya, berhenti membaca buku tentang cinta, membuang melodrama cinta, dan sebaliknya, membenamkan diri dalam pekerjaan Anda. Jika tindakan pencegahan ini diikuti, ancaman infeksi dengan "virus" yang disebut "cinta" akan cepat berkurang.
Cara pemahaman logis.
Secara obyektif dan tenang mengevaluasi semua kelebihan dan kekurangan. Apa yang bisa memberi Anda perasaan cinta? Bahkan jika semuanya berjalan lebih jauh, maka pasti kepunahan perasaan, dan kemudian konflik, pertengkaran dan jeda yang tak terelakkan. Bahkan jika Anda dan pasangan Anda berperilaku dengan benar, bahkan jika berpisah akan menyebabkan Anda banyak emosi negatif.
Mencintai berarti kalah. Dan pertama-tama kebebasan.
Cinta itu sukarela, dan oleh karena itu secara bersamaan merupakan bentuk perbudakan tertinggi; mengingat harga diri Anda, apakah Anda suka menjadi budak? Cinta menjauhkan Anda dari banyak waktu, energi, saraf, uang; Anda kemungkinan besar kehilangan teman, bekerja, dan pada akhirnya, hanya mendapatkan ingatan, dan tidak selalu menyenangkan. Untuk menyingkirkan cinta bagi seseorang, itu akan cukup hanya untuk mengingat berapa banyak kejahatan dan kejahatan yang dilakukan sepanjang waktu karena cinta; ingat semua orang yang kebodohannya menyebabkan kerabat dan teman-teman. Apakah kegilaan serius ini masih terasa menggoda bagimu?
Metode Lope de Vega
"Jika Anda terlalu pintar untuk wanita, cari kerugian dalam pesona," - begitu diajarkan pahlawan salah satu komedi terkenal dari dramawan Spanyol. Cobalah untuk memperlakukan objek dari hasrat Anda sekritis mungkin. Dari waktu ke waktu, ingat kekurangannya. Apakah dia punya perut kecil? - Hebat! Anda bisa percaya, dalam beberapa tahun akan terlihat seperti babi sungguhan. Dia tidak tahu cara memasak? "Dan dia tidak akan pernah belajar!" Setiap kali Anda pulang, Anda akan menunggu daging yang dibakar dan kentang yang belum matang. Temukan ketidaksempurnaan bahkan dalam manfaatnya. Apakah dia terlalu ekonomis? Itu tidak benar, dia hanya pelit! Apakah dia kekasih yang hebat? Ini berarti bahwa dia "masih melatih" di tempat lain! Semakin sering Anda melakukannya, semakin cepat jatuhnya jatuh cinta dengan mata Anda.
Teknik Pasteur.
Bukan rahasia bahwa Pasteur mengusulkan untuk memperkenalkan infeksi yang melemah ke dalam tubuh manusia untuk mencegah perkembangan kekebalan. Karena itu, jika Anda begitu kewalahan dengan segala macam mimpi romantis, dan Anda sudah lelah menekannya, maka beri mereka kebebasan. Cobalah untuk menemukan diri Anda objek yang nyaman gairah dan berputar dengan itu sebuah novel. Tapi, segera setelah Anda merasa bahwa Anda menjadi terikat padanya - segera lempar dan cari yang berikutnya. Setelah melakukan cara ini 4-5 kali, Anda akan menerima dosis "obat" yang cukup dan benar-benar menyingkirkan cinta seseorang. Tapi jangan lupa, "semuanya adalah racun dan semuanya adalah obat - hanya dalam dosis," hal yang paling penting adalah jangan berlebihan, atau Anda akan jatuh cinta lagi. Benar, dan kekurangan itu bisa menjadi alasan bagi Anda untuk menyiksa yang baru.
Metode de-romantisasi
Seperti yang Anda ketahui, orang-orang dengan pola pikir romantis yang cenderung jatuh cinta. Mereka mengidealkan cinta, dan karena itu setiap hambatan dalam hal ini dianggap oleh mereka sebagai sumber penderitaan dan siksaan yang luar biasa. Jika Anda memiliki kepribadian seperti ini, maka Anda dapat membantu meromantiskan. Ini akan cukup hanya untuk menyingkirkan orang-orang dari ide romantis dunia yang ideal, dan cinta akan berlalu dengan sendirinya. Untuk ini, pertama-tama, bacalah beberapa kisah cinta yang tidak kompeten, namun hampir semuanya biasa-biasa saja, jadi tidak boleh ada masalah khusus.
Bicaralah dengan orang yang tidak menyetujui cinta pada prinsipnya. Orang-orang semacam itu dapat ditemukan di mana-mana, di setiap kota Anda dapat menemukan teman bicara untuk diri Anda sendiri. Masih ada pilihan untuk mencari di Internet. Baru-baru ini, saya berhasil menemukan situs misoginis. Dukungan dasar semacam itu sering sangat efektif, untuk menyingkirkan cinta untuk seseorang. Lebih jauh, jika masih tidak membantu, lebih baik Anda pergi dan bekerja. Untuk sifat alami, obat yang luar biasa adalah profesi perawat, pembangun, penjahit, pemuat. Sebagai aturan, itu cukup untuk tinggal di lingkungan ini hanya sebulan - satu setengah, dan gelas berwarna mawar akan dihapus selamanya.
Metode ekstrapolasi.
Jika Anda masih diatasi dengan segala macam fantasi romantis, jika Anda berpikir bahwa Anda masih dapat menyimpan atau memulihkan hubungan, maka ada nasihat lain - berhenti mempraktekkan penipuan diri sendiri. Anda berpikir bahwa "semuanya akan benar-benar berbeda" - coba bayangkan ini "berbeda" dari hari ke hari, bulan ke bulan. Kesegaran hubungan sudah berlalu; topik yang menarik untuk percakapan telah habis, tetap hanya untuk membahas masalah yang mendesak atau cuaca, yang dapat Anda lakukan dengan teman atau teman. Di mitra semua baris baru tidak sangat bagus terbuka (di masing-masing dari kita mereka, dan dari ini tidak dapat melarikan diri) ...
Bayangkan komunikasi yang segar dengan pasangan Anda, dari minggu ke minggu, dari tahun ke tahun, selalu dengan orang yang sama - dan Anda akan segera merasakan bagaimana kebosanan yang tak tertahankan akan menyita Anda, selamanya menyelamatkan Anda dari cinta manusia. Pikirkan: apa yang bisa ditimbulkan oleh cinta seperti ini di masa depan? Apakah kamu ingin hidup bersama? Dan apakah Anda akan memiliki kesempatan untuk membangun kehidupan bersama dengan objek cinta? Apakah ada saling pengertian yang diperlukan? Jika ada idealisasi dan pendewaan, dapatkah Anda menyetujui sesuatu? Apakah Anda memiliki gagasan tentang bisnis, keuangan, dan prioritas domestik? ... Anda lihat, berapa banyak pertanyaan !? Akankah Anda berhasil mentransfer semua bobot kehidupan bersama ini ... Dari waktu ke waktu memikirkannya, dan Anda akan melihat bahwa keinginan untuk jatuh cinta dengan cepat menghilang.
Cara hidup yang benar.
Ingat bahwa kemalasan adalah sumber dari hampir semua sifat buruk yang ada. Jika pikiran Anda tidak ditempati dengan cara apa pun, maka tidak mengherankan bahwa kepala itu segera diisi dengan omong kosong; alam, seperti yang Anda tahu, tidak pernah mentoleransi kekosongan. Jika Anda terlibat dalam aktivitas intelektual konstruktif yang memberi Anda kesenangan, secara umum, jika Anda memiliki pelajaran yang menarik (apakah itu hobi atau pekerjaan dasar) - pikiran tentang mantan pasangan Anda tidak mungkin mengambil kesadaran Anda dan Anda akan dengan mudah menyingkirkan cinta untuk seseorang.
Tidak perlu mengalah pada agitasi palsu dari mereka yang mengangkat kelemahan pribadi mereka secara absolut, sementara tidak mampu mengatasinya. Orang-orang seperti itu, hanya patut dikasihani, dan ini adalah yang terbaik, dan paling buruk - lalai, karena mereka membanjiri dunia dengan ungkapan-ungkapan seperti "Anda tidak dapat memesan hati Anda", "dengan surga yang indah dan di dalam pondok" dan seterusnya. Omong kosong seperti ini mirip dengan kisah-kisah pecandu narkoba dan pecandu alkohol yang tidak ingin mengatasi kesalahan mereka sendiri. Berada di atas semua ini, dan Anda kemudian bisa bangga pada diri Anda sendiri, dan ini jauh lebih menyenangkan daripada "cinta" hantu cinta.
Metode Sigmund Freud
Filsuf besar Freud dalam karya ilmiahnya menguraikan mekanisme kesadaran manusia yang disebut sublimasi. Ini adalah proses di mana energi yang diarahkan pada awalnya untuk tujuan agresif atau seksual dialihkan ke tujuan lain, sering ke intelektual, artistik atau budaya. Oleh karena itu, setelah itu, setelah jatuh cinta, kita harus mengarahkan semua pemikiran kita ke kreativitas. Apakah kamu suka menggambar? Jadi, undian! Untuk memainkan musik? Lebih baik!
Cobalah menulis sesuatu yang brilian (sangat serius), misalnya, opera atau kantata. Tidak tahu bagaimana tidak satu atau yang lain, lalu pergi dan belajar! Tidak pernah ada kata terlambat untuk belajar memainkan alat musik favorit Anda, mempelajari dasar-dasar melukis atau mempelajari beberapa gerakan tari modern, sambil mengungkapkan emosi dan perasaan Anda yang telah Anda terima dari cinta untuk orang lain.
Sublimasi energi cinta, Anda dapat menciptakan sesuatu yang indah dan, kunci, cinta Anda akan pergi, dan Anda akan memiliki bakat lain, yang, pada saat yang sama, dapat menjadi kesempatan untuk kenalan baru.
Metodologi B. Dalam. Zeigarnik - cukup selesaikan cinta
Psikoanalis domestik populer Bluma Wolfenovna Zeygarnik dalam salah satu studinya memberi subyek 20 tugas-tugas kecil, misalnya, untuk membuat sebuah rumah dari sekumpulan korek api, untuk menyelesaikan persamaan, untuk menyusun mosaik, dan sebagian dari tugas itu tidak selesai sampai akhir. Kemudian, seolah-olah tidak sengaja, ia ditanya persis tugas-tugas apa yang secara khusus ia ingat, dan sangat sering subjek mengingat kembali tugas-tugas yang tidak boleh mereka selesaikan.
Jadi cinta tidak selalu lengkap sampai akhir. Sepertinya terjebak dalam arus kesadaran, mengganggu aliran pikiran yang biasa. Kami selalu ingat orang ini ketika kami membutuhkan atau tidak perlu, kami berbicara dengannya secara mental, kami mengoceh tentang dia dan segera memaafkan ... Seringkali pemikiran ini menjadi begitu obsesif sehingga mereka dapat mengganggu belajar, bekerja, tidur, jadi kami tentu harus meninggalkan mereka untuk menyingkirkan.
Bagaimana Anda bisa menyingkirkannya? Anda harus menyelesaikan cinta Anda. Tentu saja, akan menyenangkan untuk pergi ke psikoanalis dan berbicara dengannya. Namun, tidak semua orang memiliki kesempatan seperti itu, jadi Anda perlu bantuan untuk memahami pacar atau teman. Pertama: Anda harus duduk berseberangan. Setelah itu, jelaskan kepadanya seluruh situasi, ketika mulai dari berkencan dan berakhir dengan berpisah, tidak perlu berbicara tentang emosi atau perasaan Anda, cobalah untuk melakukannya, seperti laporan resmi. Bagian selanjutnya menunjukkan cerita yang sama, tetapi sekarang dari sudut pandang emosional, biarkan asisten Anda bertanya: "Apa sebenarnya yang Anda rasakan saat itu?". Tahap ketiga melibatkan memahami Anda apa yang Anda alami untuk orang ini sekarang, beri tahu kami secara detail. Tahap keempat terdiri dari percakapan dengan mantan babak, tetapi bukan sekarang, tetapi yang imajiner. Dapatkan satu kursi lagi, dan katakan secara pribadi dari diri Anda apa sebenarnya yang Anda pikirkan tentang hubungan ini, kemudian ubah ke kursi kedua, dan bayangkan diri Anda sebagai orang yang Anda tinggalkan, beri dia jawaban, dan seterusnya. Kemudian lagi, ulangi langkah keempat. Psikolog mengatakan bahwa itu sangat membantu jika Anda ingin menyingkirkan cinta untuk orang lain.