Terkadang saya benar-benar ingin mengambil dan mengubah hidup saya secara tiba-tiba. Atau setidaknya coba. Tetapi untuk ini, tidak perlu mengubah semuanya secara global sekaligus. Biarkan diri Anda melakukan sesuatu yang karena alasan tertentu tidak pernah punya cukup waktu. Cara mengubah hidup Anda menjadi lebih baik tanpa banyak usaha dan pemborosan akan dibahas di bawah ini.
Langkah 1. Keluar dari kota
Di musim hangat, penduduk megalopolis tak tertahankan tertarik pada alam. Entah bagaimana itu sangat sulit di hari-hari musim panas yang cerah untuk meninggalkan taman umum dan taman di mana semuanya mekar, bau dan menyenangkan mata dengan kekayaan warna-warna alami. Sebenarnya, untuk akhir pekan Anda bahkan dapat mengatur piknik, yaitu, keluar dengan perusahaan yang bagus dan hidangan yang lezat ke hazel terdekat.
Langkah 2. Beli edisi baru majalah mode
Di sana Anda pasti akan menemukan banyak bahan yang terang dan benar-benar eksklusif, ide-ide fesyen, kisah-kisah menakjubkan, dan reinkarnasi. Dan hanya dengan melihat foto yang indah, seringkali dapat meningkatkan mood menjadi lebih baik.
Langkah 3. Rayakan Hari Museum
Bagaimana caranya? Sangat sederhana - pergi ke museum terdekat, misalnya, besok. Tidak tahu di mana museum berada di kota Anda? Dengar, kami tidak ragu bahwa Anda akan belajar banyak hal baru bukan hanya tentang kota Anda, tetapi tentang diri Anda sendiri. Mereka yang berada dalam waktu "benar" akan berada di salah satu pusat budaya Eropa, dapat menjadi peserta dalam aksi tahunan "Night of Museums". Pintu masuk ke hari ini untuk semua pendatang gratis sampai tengah malam.
Langkah 4. Nikmati perawatan diri Anda sendiri
Misalnya, lakukan manikur sendiri. Anda hanya perlu memiliki dua alat di tangan: gel dan pengelupasan untuk kutikula. Gel, diperkaya dengan aloe vera dan allantoin, melindungi zona pertumbuhan lunak kuku, yang karenanya mereka tumbuh kuat dan sehat. Peeling diperkaya dengan minyak almond dan allantoin. Berfungsi untuk membersihkan kutikula dan plat kuku secara mendalam. Produk melembutkan kutikula dan dengan demikian memfasilitasi prosedur manikur dan pedikur. Mungkin ini tidak dapat langsung mengubah hidup Anda, tetapi suasana hati pada satu pandangan di tangan yang sempurna akan meningkat setiap waktu.
Langkah 5. Terjun ke dunia petualangan
Bersama dengan pemburu harta karun legendaris Indiana Jones. Baru-baru ini, film keempat baru, "Indiana Jones dan Kerajaan Tengkorak Kristal" difilmkan. Direktur aksi Steven Spielberg pindah pada tahun 1957, ketika dunia didominasi oleh Perang Dingin. Mengerikan (dalam persepsi Amerika) Agen intelijen Soviet menculik kekasih Indiana Jones, Merion Ravenwood. Profesor dipaksa untuk menghadapi pilihan: untuk tetap diam dan bersalah atas kematian orang yang dicintai atau untuk membantu dinas intelijen Soviet dengan mencari Tengkorak Kristal legendaris dalam pertukaran untuk wanita itu bebas. Apa yang dipilih ksatria Amerika tidak menimbulkan keraguan. Dalam peran Indiana Jones - Harrison Ford, kekasihnya - Keith Blanchett.
Langkah 6. Pelajari cara melawan stres dengan bantuan yoga
Untuk menguasai seni ketahanan stres di kelas yoga dan untuk mengatur tidak hanya saraf, tetapi juga tubuh mampu pemula "hijau". Setelah semua, kemampuan untuk secara sadar membuang energi fisik mereka, termasuk untuk meredakan ketegangan - "alfabet" yoga ini. Dan peran huruf "A" dalam hal ini dimainkan dengan meditasi. Tetapi bagaimana menyesuaikan dengan berbagai latihan yang mengembangkan fleksibilitas dan kekuatan, yang terbaik adalah belajar dari seorang pelatih yang berpengalaman. Di mana saya dapat menemukannya? Di klub kebugaran kota Anda. Sekarang ini tren yang trendi. Yang pasti, ada orang-orang - Anda hanya perlu melihat.
Langkah 7. Coba antidepresan baru
Itu diketahui sejak awal. Dan orang-orang Yunani kuno meletakkan mitos Orpheus dan kekuatan ajaib seni vokal. Dengan nyanyiannya, Orpheus menjinakkan hewan-hewan liar, melunakkan batu-batu dan bahkan menembus alam orang mati untuk mengembalikan kekasihnya ke kehidupan. Kami memberi tahu Anda semua ini bukan untuk menjadi peserta "pabrik bintang" seperti itu yang begitu populer sekarang. Kami mengundang Anda bernyanyi untuk kesenangan Anda sendiri. Dalam paduan suara, diam-diam mendera ketukan artis favorit Anda, yang menyanyi secara pribadi untuk Anda di headphone, atau di bagian atas suara Anda di kamar mandi, bersorak-sorai ke tetangga di riser. Jangan hentikan imajinasi Anda!
Langkah 8. Lakukan "ciuman"
Dan itu lebih baik dengan orang yang kamu cintai. Dalam hal ini, efek dari "perlakuan" semacam itu akan menjadi urutan besarnya lebih tinggi. Dan itu terdiri bahwa pada ciuman perubahan suasana hati untuk yang terbaik, vitalitas dan peningkatan kekebalan. Dan begitu banyak sehingga bahkan dengan pilek, risiko menangkap ciuman hanya 10%. Selain itu, ciuman nyata adalah latihan kebugaran untuk 39 otot wajah yang terlibat dalam proses yang menarik ini.
Langkah 9. Hentikan momen indah
... dengan kamera digital baru akan dimungkinkan. Ilmu pengetahuan tidak diam. Menampilkan generasi baru memberikan gambaran yang jelas bahkan di bawah sinar matahari yang terang. Untuk secara optimal menghilangkan efek tangan gemetar dalam model modern, dua teknologi diterapkan sekaligus: stabilisator optik dan digital. Suara dapat direkam dalam stereo, dan video dengan kecepatan 30 frame per detik! Foto dan video Anda akan sempurna!
Langkah 10. Perbarui lemari pakaian Anda
Salah satu cara paling sederhana dan tepat untuk mengubah hidup seseorang menjadi lebih baik adalah dengan mengubah cara hidup, pikiran, dan bahkan keinginan. Pertama, Anda perlu memikirkan kembali isi lemari pakaian Anda dengan penuh semangat. Dengan hal-hal yang tidak Anda pakai selama beberapa tahun, ucapkan selamat tinggal tanpa penyesalan. Mereka perlu memberi ruang untuk sesuatu yang baru di lemari Anda, dan dalam hidup Anda. Tidak lebih, tapi tidak kurang. Sebelum Anda pergi berbelanja, ada baiknya untuk memahami seperti apa gambar yang ingin Anda tayangkan musim panas ini.