Kita semua cinta, lelucon - karena berbagai alasan dan atas siapa pun. Tetapi segera setelah itu datang kepada diri Anda sendiri, untuk beberapa alasan itu menjadi tidak tersenyum. Sayangnya, banyak orang mendekati orang mereka terlalu serius.
Apakah mereka mengolok-olok Anda? Tidak ada yang lebih buruk daripada tersinggung dan merajuk. Bukankah lebih mudah untuk tertawa sebagai jawaban - bukan atas lawan - atas diri Anda sendiri. Melihat diri sendiri dari sisi dengan ironi adalah keterampilan yang bermanfaat. Dia membantu lebih mudah untuk bertahan hidup dalam situasi yang tidak menyenangkan dan keluar dari mereka dengan hormat, dan bukan dengan penampilan anak anjing yang dipukuli. Memungkinkan Anda menjalani hidup dengan kepala menghadap ke atas dan melihat di mata orang lain sebagai orang yang layak, yang mampu mengobati diri sendiri dengan humor.
Situasinya. Di pagi hari di bus saya berhasil merobek stoking saya? Bencana! Untuk lari ke toko berarti terlambat bekerja, dan ini tidak dapat diterima. Tetapi bagaimana cara tampil di mata rekan kerja dalam bentuk ini? Mereka akan mengejek! Keluar! Apakah seseorang sarkastik bahwa tidak senonoh berjalan dengan "panah"?
Tertawa: "Ini semua favorit saya - begitu panas: dia membawa saya tepat di pintu, dan saya tidak menyadari bahwa dengan semangat dia melakukan ini!" Pandangan menjadi tidak mengejek, tapi iri? Hebat! Dan bagus sekali pria akan melihat kaki Anda sepanjang hari! Ada plus ketiga. Jika Anda pergi ke toko untuk stoking saat makan siang, Anda tidak akan punya waktu untuk makan. Beli keju cottage - jadikan diri Anda hari libur. Untuk waktu yang lama saya akan pergi.
Anda lihat, tidak ada tragedi. Lelucon kecil - dan Anda berhasil memperbaiki suasana hati dan bahkan menaikkan harga diri Anda. Penting: untuk menertawakan diri sendiri dengan cara yang baik, tidak memarahi diri sendiri, tidak merasa bersalah atau tidak senang dengan kecanggungan Anda sendiri. Dan jika, mengharapkan ejekan, menyembunyikan kaki Anda di bawah meja, berlari takut di sepanjang koridor, maka Anda akan terlihat seperti gadis kecil yang ketakutan - dan bagaimana tidak bercanda tentang hal seperti itu!
Situasinya. Guru memperhatikan Anda, mengecilkan evaluasi. Dan Anda sudah membenci subjeknya dan dengan horor Anda mengharapkan malu berikutnya di papan. Keluar Coba bayangkan bagaimana Anda merespons. Dengan suara gemetar, apakah Anda mengoceh sesuatu yang membingungkan untuk diri sendiri? Berhenti memikirkan kekalahan yang tak terelakkan. Angkat kepala Anda, sebarkan bahu Anda, bicaralah dengan jelas, menatap mata guru itu. Ditanya pertanyaan jebakan? Tidak tahu jawabannya - jangan memadamkan, tertawa! Biarkan dia tertawa bersamamu.
Mungkin ini tidak akan meningkatkan penilaian Anda, tetapi itu akan meredakan situasi. Guru akan mulai menganggap Anda tidak membosankan, yang tidak dapat menguasai subjeknya, tetapi sebagai siswa yang kritis diri, menyadari kekurangannya.
Situasinya. Kenalan itu jatuh dan memberi Anda julukan yang menyinggung, mengolok-olok Anda? Keluar Jangan terlibat dalam pertengkaran, jika tidak semua ini akan menghasilkan permusuhan yang tak ada habisnya. Dia mengatakan bahwa Anda berpakaian hambar? "Oh, kamu benar, dan rok itu adalah sesuatu dari butik mahal." Jadi belilah pakaian trendi! " Apakah dia kehilangan kesabarannya? Satu pertarungan menang! Panggilan Anda pampushka? "Ya, saya gemuk, dan sangat berat untuk menurunkan berat badan." Maukah Anda memberikan diet yang baik? " Dan sekarang dia sudah memberi Anda saran, berbagi pengalamannya ... Hampir seorang teman. Bukan lagi musuh!
Nasihat semacam itu sering diberikan kepada orang - orang yang telah tersinggung. Dan bagaimana, jika kata-kata tidak menyenangkan tidak keluar dari kepala Anda, terutama ketika ada perasaan bahwa ada beberapa kebenaran di dalamnya? Tuliskan mereka! Ini akan membantu Anda untuk mundur dan mengubah ingatan yang mengganggu menjadi bahan untuk studi dan kesimpulan. Lihatlah apa yang telah dikatakan dari luar, analisis, dan temukan solusi!
Jack Nicholson sangat mencela diri. "Tidak ada seorang pun di lokasi syuting yang berteriak dan meneriaki saya, dan ketika saya pulang ke rumah dan memikirkan situasi yang tidak saya setujui, saya melihat diri saya di depan cermin dan berkata:" Anda bajingan, Jack! Orang pintar mengatakan ini dengan kata lain, mereka perawat dengan Anda, dan Anda, memiliki zazvezdivshis, hanya tidak menoleh! "