Selama kehamilan, wanita sering memikirkan gaya hidup mereka, tentang apa yang mereka makan, apa yang mereka minum. Ini adalah minuman dari wanita hamil yang akan menjadi topik artikel ini. Seorang wanita selama kehamilan membutuhkan sejumlah besar air, karena bayi yang akan datang terdiri dari 90% air.
Untuk seorang wanita saat ini, air diperlukan, karena dia benar-benar mengubah seluruh proses pertukaran. Organ vital (ginjal, jantung) mulai bekerja beberapa kali lebih banyak, hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh yang sedang tumbuh membutuhkan kondisi yang tepat.
Ketika seorang wanita dalam posisi, minum air untuknya sangat penting, ia mempromosikan proses pertukaran. Jika kehamilan tanpa toksikosis dan pelanggaran apa pun, air harus dikonsumsi sekitar 8 gelas sehari. Dan dalam cuaca panas dan dengan kesehatan yang buruk, minum harus ditingkatkan. Tidak perlu minum banyak cairan pada kehamilan lanjut. Pada saat ini, Anda perlu mengamati ukurannya. Ambil sebanyak mungkin saat meninggalkan tubuh Anda.
Apakah air mineral berbahaya bagi wanita hamil?
Tapi tetap saja, air seperti apa yang harus diminum seorang wanita hamil agar tidak membahayakan dirinya sendiri atau bayinya? Para ilmuwan memberikan jawaban yang tidak ambigu bahwa air harus berkualitas tinggi. Untuk air mineral meja air seperti itu tanpa masalah gas. Air seperti itu akan menjadi yang terbaik untuk wanita hamil, karena tidak mengandung berbagai kotoran. Akan sangat ideal untuk menggunakan air yang diambil dari lapisan permukaan bumi.
Diyakini bahwa untuk melahirkan bayi yang sehat, Anda perlu mulai minum air berkualitas setengah tahun sebelum kehamilan. Tetapi bahkan jika Anda tidak melakukan ini, jangan lewatkan kesempatan sekarang.
Wanita kami tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana air mineral selama kehamilan mempengaruhi bayi dan dapatkah itu dikonsumsi secara umum?
Ada banyak pendapat di mana Anda dapat menilai tentang air mineral dan kehamilan. Tetapi pada saat ini, para ilmuwan telah mulai berpendapat bahwa adopsi air tersebut dengan aman mempengaruhi kesehatan janin. Rekan kami menggunakan air alami dari sumur artesis sangat sedikit, sehingga tingkat kami untuk penyakit anak-anak jauh lebih tinggi daripada wanita asing. Lagi pula, gadis-gadis dari Prancis, Italia, Jerman mengonsumsi lebih banyak air yang bermanfaat.
Air mineral bersoda
Dan untuk air mineral berkilau yang diproduksi secara industri, para ilmuwan dan dokter mengatakan bahwa lebih baik bagi perempuan dalam posisi untuk tidak mengambil cairan seperti itu. Dengan sendirinya, air mineral mengganggu perut dalam proses yang sedang berlangsung. СО2 masuk ke dalam tubuh mulai meledak perut dan menyebabkan bersendawa, yang mengganggu bayi. Juga, dapat menyebabkan gangguan pada kerja lambung, seorang wanita mungkin mengalami konstipasi, serta tinja yang longgar.
Ada banyak minuman berkarbonasi yang mengandung aspartam. Ini adalah zat yang lebih manis daripada gula berkali lipat. Ini menyebabkan gangguan pada hati dan dapat menyebabkan diabetes, tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak yang belum lahir. Selain itu, aspartame menyebabkan nafsu makan, dan bagi wanita hamil itu sangat buruk, karena selama kehamilan, seorang wanita selalu ingin makan. Karena itu, minuman seperti itu bisa merusak sosok Anda.
Soda mengandung asam fosfat. Dapat menyebabkan urolitiasis atau membuat batu di kantung empedu. Seorang wanita dalam posisi dan ginjal bekerja lebih banyak, dan jika ada disposisi untuk penyakit seperti itu, itu dapat mempengaruhi kesehatan wanita.
Jangan gunakan air mineral dengan pewarna selama kehamilan, ini dapat menyebabkan alergi yang berbeda, baik untuk ibu dan untuk anak di masa depan.
Sebelum Anda minum soda, pikirkan tentang tulang dan gigi bayi Anda. Mineralka secara negatif mempengaruhi email gigi wanita dan mengarah ke kehancuran mereka. Dan seperti yang Anda tahu, gigi seorang wanita - janji gigi sehat bayinya.
Dari apa yang telah dikatakan di atas, perlu untuk menarik kesimpulan bahwa wanita hamil dan air mineral berkilau tidak kompatibel. Perempuan diminta untuk mengambil air mineral non-karbonasi (terbaik diekstraksi dari sumur bawah tanah) demi kesehatan calon bayi mereka dan bayi mereka sendiri.