Apa yang perlu Anda ketahui tentang menyusui?

Setiap wanita hamil tahu bahwa makanan terbaik untuk masa depan bayi adalah air susu ibu. Semakin lama bayi sedang menyusui, semakin baik untuknya. Lagi pula, ASI mengandung semua nutrisi dan vitamin yang diperlukan, hormon dan enzim yang mudah diserap oleh tubuh remah-remah dan melindunginya.


Kandungan ASI

ASI memiliki komposisi kimia yang unik, yang memiliki hubungan terkait dengan komposisi sel dan jaringan anak. Selama menyusui, komposisi ASI beberapa kali, serentak dengan cara organ pencernaan ditingkatkan dalam remah-remah. Dalam tiga hari pertama setelah melahirkan, kolostrum diproduksi - ini adalah cairan berwarna kekuningan. Ini kaya zat mineral dan protein, lemak dan karbohidrat di dalamnya sedikit. Komposisi kolostrum dekat dengan komposisi whey bayi dan karena itu sangat baik diserap. Bahkan kolostrum dalam jumlah kecil, yang diserap, menyediakan remah dengan segala yang diperlukan dan mencegah terjadinya diatesis.

Pada hari keempat laktasi, "susu transisional" diproduksi. Ini mengurangi proporsi protein, tetapi meningkatkan proporsi karbohidrat dan lemak. Banyak di masa depan akan tergantung pada kualitas gizi ibu.

Susu Belkizhensky - albumin atau globulin, protein whey yang mudah dicerna. Kasein adalah protein kasar yang muncul dalam seminggu, protein berubah menjadi massa dadih tertentu di perut bayi dan mudah diakses untuk cairan pencernaan.

Lemak ASI diserap oleh 95%. Ini adalah emulsi tipis, yang terdiri dari satu set bola kecil. Lipase - enzim pembagi khusus, juga ada dalam susu. Dalam lemak, konsentrasi vitamin E larut sangat tinggi dan A, yang dibutuhkan untuk tubuh bayi. Kandungan lemak berubah sepanjang hari, dan pada malam hari meningkat.

Karbohidrat dari susu manusia terutama terdiri dari gula susu laktosa. Laktosa-merangsang pertumbuhan mikroflora yang berguna di usus bayi. Sejumlah besar laktosa terbagi dalam usus kecil, dan sisanya jatuh ke dalam usus tebal, di mana ia diubah menjadi asam laktat di bawah pengaruh bifidobacteria.

Komposisi zat mineral dalam ASI seimbang sedemikian rupa sehingga optimal untuk pengembangan dan pertumbuhan remah-remah. Fosfor dan kalsium mudah dicerna dan rakhitis tidak menakutkan bagi bayi yang sedang menyusui. Juga, semua zat mineral diserap dengan mudah dan cepat.

ASI mengandung zat aktif imunologik khusus, serta unsur seluler yang melindungi tubuh bayi. Misalnya, zat seperti itu, seperti lisozim, menghancurkan semua bakteri berbahaya di usus dan di rongga mulut remah-remah.

Vitamin dalam ASI benar-benar memenuhi semua kebutuhan tubuh anak. Perlu dicatat bahwa jumlah dan komposisinya secara langsung tergantung pada apakah ibu menyusui diberi makan.

Keuntungan lain dari ASI adalah mengandung hormon khusus yang mengatur perkembangan dan pertumbuhan remah-remah. Beberapa data menunjukkan bahwa bayi yang disusui mulai berjalan lebih awal, yang diberi makan campuran buatan. Hal yang sama berlaku untuk ucapan.

Makan

Studi jangka panjang telah menunjukkan bahwa bayi yang mendapat ASI tumbuh lebih ramah, baik, lembut dan terikat. Selain itu, selama menyusui, kontak antara ibu dan anak ditetapkan, yang penting.

Setelah menyusui, setiap wanita harus mengekspresikan susunya dan mengolah retakan pada puting dengan substansi khusus. Jika peradangan tiba-tiba mulai, maka puting perlu dilumasi oleh calanchoe, larutan furacil, atau sesuatu yang lain yang disarankan dokter.

Selain itu, sangat penting untuk mengikuti aturan kebersihan. Sekali sehari Anda perlu mencuci dada dengan air hangat dan sabun. Dan sebelum setiap proses menyusui dan memerah susu, Anda harus selalu mencuci tangan dengan sabun dan air. Sangat penting untuk memanggil bra sekali sehari. Ketika retakan muncul di puting, perhatian khusus harus dilakukan saat menyusui dan sebaiknya menunjukkan kepada dokter.

Mastitis

Wanita menyusui sering menghadapi diagnosis seperti mastitis. Kelenjar susu dapat menjadi meradang jika mikroba memasukinya, misalnya, melalui retakan pada pengisap. Bahkan dalam pengobatan penyakit ini, stagnasi susu harus dihindari, sehingga perlu memberi makan bayi dan terus mengekspresikan ASI, meskipun ada sensasi yang menyakitkan. Makan berhenti jika penyakitnya parah dan nanah memasuki susu.

Prymastite chest high bandage, membuat berbagai kompres. Prosedur fisioterapi juga akan berguna. Dalam kasus yang parah, antibiotik diresepkan. Sangat jarang terjadi operasi.

Bagaimana cara menghindari kecemasan sebelumnya?

Selama seluruh periode laktasi, benar-benar setiap wanita menghadapi masalah seperti itu ketika bayi tidak memiliki cukup ASI. Tapi masalah ini bersifat sementara, jadi jangan khawatir. Dan untuk menghindarinya, ikuti saran sederhana.

Selalu lacak diet Anda. Wanita yang menyusui harus mengkonsumsi diet protein tinggi: daging, produk susu, ikan, telur, buah-buahan, sayuran dan sejenisnya. Produksi susu akan meningkat jika 15 menit sebelum makan minum segelas dengan susu, kaldu mawar liar atau kefir.

Adalah mungkin untuk menggunakan cara-cara khusus yang menstimulasi hasil susu Beberapa hasil efek dari penggunaan asam nikotinat. Obat harus diminum dua hingga tiga kali sehari selama 40 mg 15 menit sebelum permulaan makan remah-remah. Biasanya, bahkan setelah beberapa minggu, laktasi terbentuk. Untuk pencegahan, Anda dapat minum vitamin E.

Kadang-kadang kuantitas susu menurun karena fakta bahwa putingnya terasa sakit. Dalam hal ini, Anda harus mulai memberi makan remah dengan payudara yang sehat, dan ketika sedikit jenuh, dan tidak akan mengisap begitu rakus, berikan payudara kedua. Saat memberi makan, ubah posisi remah - ini akan membantu menghilangkan stres pada bagian puting puting.

Setelah selesai menyusui, sisakan beberapa tetes susu pada puting susu dan biarkan mengering.Dalam kasus retakan, puting tidak boleh ditutup di bawah pakaian selama mungkin.

Beberapa minuman membantu meningkatkan jumlah susu. Misalnya, minuman dari oregano, dill, adas, wortel, dandelion, bibit salad, jinten, adas manis. Mempersiapkan mereka sangat sederhana.