Anda melihat pada tes dua strip. Ini berarti Anda akan segera menjadi seorang ibu. Bagi beberapa orang, ini mungkin mengejutkan, bagi seseorang - hasil dari perencanaan yang panjang. Dokter akan mengatakan bahwa lebih baik untuk mempersiapkan kehamilan sebelumnya: berhenti minum alkohol, berhenti merokok, mengikuti tes yang diperlukan, mulai minum vitamin khusus kompleks. Namun terkadang kehamilan menjadi kejutan, dalam hal ini, jangan takut bahwa tidak ada langkah yang telah diambil sebelumnya. Apa yang harus diketahui oleh wanita hamil untuk melahirkan bayi yang sehat? Baca lebih lanjut di artikel kami.
Dalam beberapa minggu pertama setelah pembuahan, Anda tetap tidak bisa membahayakan bayi dengan kebiasaan buruk, karena Embrio belum menempel pada jaringan ibu dan dalam "berenang bebas".
Selain tes kehamilan positif, ada tanda-tanda lain: penundaan menstruasi, mual dan muntah, perasaan lelah, pusing, lemah, keengganan terhadap bau dan beberapa produk, keinginan yang sering untuk pergi ke toilet "dengan cara kecil." Jika Anda telah menemukan tanda-tanda ini dan tes kehamilan positif, Anda perlu menghubungi seorang ginekolog yang akan mengkonfirmasi kehamilan, tetapi itu harus dilakukan tidak lebih awal dari 2 minggu setelah penundaan, untuk segera memastikan bahwa janin ada di rahim. Ini ditentukan oleh USG. Pada intinya, sepanjang seluruh kehamilan, USG dilakukan hanya 3 kali:
1. Pada trimester pertama untuk jangka waktu 8-12 minggu untuk menyingkirkan kehamilan ektopik, ancaman keguguran;
2. Pada trimester kedua, untuk jangka waktu 20-24 minggu, untuk mengevaluasi perkembangan janin dan menentukan jenis kelamin anak;
3. Di ketiga tiga tempat pada waktu 32-34 minggu untuk menentukan kondisi plasenta, serta tingkat perkembangan semua organ dan sistem janin. Namun jangan takut jika dokter tiba-tiba meresepkan penelitian ultrasound yang luar biasa, seringkali, ultrasound tambahan sangat diperlukan dalam mendiagnosis kondisi janin.
Selama seluruh kehamilan, Anda harus lebih memperhatikan diri sendiri dan tubuh Anda, untuk mendengarkan kebutuhan dan keinginan Anda. Segera setelah konfirmasi kehamilan, ada baiknya melepaskan semua jenis obat dan obat-obatan. Jika ada penyakit atau malaise, segera konsultasikan dengan dokter. Anda harus mulai mengonsumsi vitamin, sekarang ada banyak sekali pilihan vitamin kompleks untuk ibu hamil di dompet mana pun. Jika kehamilan jatuh untuk periode musim panas, maka ada baiknya istirahat mengambil vitamin, tk. Di musim panas, ada cukup banyak buah dan sayuran yang mengandung sejumlah besar nutrisi alami.
Selama kehamilan, Anda perlu lebih memperhatikan apa yang dimakan ibu di masa depan, nutrisi harus seimbang, kehadiran makanan seperti itu dalam makanan, seperti: susu, keju cottage, soba, hati, daging, ikan, sayuran, dan buah-buahan diperlukan. Penting untuk membatasi penggunaan minuman berkarbonasi, kembang gula, makanan kaleng, kopi, coklat dan coklat. Anda perlu menggunakan air dalam jumlah yang cukup, tidak kurang dari 1,5-2 liter per hari.
Tidak kalah pentingnya bagi wanita hamil adalah rezim hari ini. Jangan saring tubuh dengan aktivitas fisik yang meningkat, tetapi juga jangan lupa tentang aktivitas, itu bisa menjadi senam khusus untuk ibu hamil, berenang, latihan pernapasan, yoga dan peregangan untuk wanita hamil. Hamil harus tidur nyenyak, tidur malam harus setidaknya 8-9 jam, dengan peningkatan kelelahan, Anda dapat membiarkan 2-3 jam tidur di sore hari. Masa depan ibu membutuhkan jalan-jalan dan berjemur, tetapi lebih baik bersembunyi dari matahari dari 12 hingga 16 jam dan menutup perut yang membulat dari sinar matahari langsung.
Hal utama yang harus diingat, kehamilan bukanlah penyakit, tetapi saat paling indah dalam kehidupan seorang calon ibu, yang akan berakhir dengan kelahiran bayi. Seorang wanita hamil harus mengikuti semua resep dokter dan mengikuti dirinya sendiri, dan kemudian dalam 9 bulan keluarga akan ditambahkan ke satu pria kecil yang dilahirkan dalam cinta dan harmoni.