Studi telah dilakukan, di mana diketahui bahwa mineral dan vitamin tertentu dapat meningkatkan tingkat hormon dan kepekaan. Selain itu, berkat vitamin dan mineral, belaian intim dapat membakar Anda dalam semua cara yang layak yang patut diperhatikan.
Jika selama makan malam Anda sangat ingin berhubungan seks, kemudian lihat ke meja, sambil menarik perhatian ke piring yang berdiri di atasnya. Lagi pula, mereka bisa menjadi alasan untuk ingin berhubungan seks. Mungkin Anda akan ingin memasukkan hidangan ini ke dalam diet Anda. Maka Anda memiliki selera makan yang menyenangkan, dan tentu saja seks gila!
10 aphrodisiak teratas
- Telur. Telur goreng, telur orak-arik, telur goreng atau telur rebus - hidangan yang mengandung banyak vitamin B6. Berkat vitamin ini dalam tubuh dipertahankan keseimbangan yang diperlukan dari tingkat hormon, tubuh mengatasi berbagai tekanan dengan lebih mudah. Misalnya, jika seksualitas Anda terhalang oleh pikiran seorang ibu mertua atau atasan yang tidak memadai, maka dengan berani pesanlah omelet dan kemudian semuanya akan jatuh ke tempatnya. Telur dapat diganti dengan produk lain yang mengandung vitamin B6 - wortel, bayam, biji bunga matahari, ikan, kacang polong, kecambah gandum.
- Stroberi. Penampilan yang menarik, meskipun kecil, berry sudah menjadi sendirinya secara seksual. Tetapi sebagai tambahan, berry ini mengandung antioksidan yang meningkatkan sirkulasi, dan ini meningkatkan kemungkinan kencan yang bergairah.
- Steak daging sapi. Jika Anda suka daging, bersukacitalah! Daging unggas dan daging sapi membantu tubuh mengontrol pembentukan prolaktin, tingkat tinggi hormon ini dapat memoderasi keinginan untuk berhubungan seks. Beras merah, sayuran hijau, roti gandum, keju rapuh (Lancashire, Cheshire) adalah produk untuk vegetarian, dari mana Anda bisa mendapatkan efek yang sama.
- Cokelat. Untuk sejumlah wanita, produk kembang gula ini adalah obat. Dan ada penjelasan untuk ini. Dalam komposisinya, cokelat memiliki methylxanthine, komponen yang mengaktifkan pelepasan dopamin ke dalam tubuh. Dialah yang menyebabkan kesenangan dari kesenangan.
- Bawang putih. Setelah makan bawang putih, bau dari mulut akan menjadi beberapa jam instrumen nyata pemusnah massal. Tetapi bumbu pedas memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah, dengan demikian, meningkatkan sirkulasi di semua selangkangan, dan karena itu, dapat memberikan warna kehidupan seksual Anda. Dan bau dari mulut adalah sejenis cacat yang akan berlalu.
- Jeruk. Buah-buahan ini mengandung vitamin C, yang membantu tubuh melawan selesma. Selain itu, makanan yang kaya vitamin ini dapat berkembang pada seseorang yang ingin melakukan hubungan seks. Ini semua tentang vitamin C itu sendiri - ia meningkatkan tingkat hormon seperti oksitosin di dalam tubuh yang memanggil Anda untuk mendekati lajur yang berlawanan dengan metode paling sederhana yang dikenal oleh semua orang, yaitu, untuk lebih dekat dengan bantuan pelukan bersama.
- Jahe Bumbu ini dapat dikonsumsi bersama dengan sushi, dan dapat digunakan sebagai aditif untuk teh, hasilnya akan menjadi satu - rasa jahe meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh Anda dari energi seksual yang dihidupkan kembali akan mulai mendengkur.
- Oatmeal. Oatmeal baik untuk sarapan dan biarkan tidak terlihat seksi, namun, selama penelitian diketahui bahwa itu mampu meningkatkan tingkat testosteron dalam darah kita. Dan jika demikian, maka setelah sarapan Anda dapat menikmati seks pagi.
- Kenari. Mereka adalah camilan ringan, yang penuh dengan asam lemak, dan ini adalah zat utama hormon seksual. Oleh karena itu, Anda dapat membuang beberapa kacang dengan salad atau dalam mixer. Kamu bisa makan kacang seperti itu tanpa salad dan kemudian pantatmu malam ini akan menjadi seksi.
- Sayang. Jika Anda terbiasa minum teh dengan gula, maka cobalah menggantinya dengan alternatif yang lebih manis - madu. Madu mengandung boron - mineral yang mampu di dalam tubuh untuk meningkatkan kadar testosteron. Dan testosteron adalah hormon yang bertanggung jawab untuk meningkatkan libido.