Beberapa bayi bangun beberapa kali dalam semalam. Bagaimana cara mengetahui alasannya?
Bisakah saya mengajari bayi saya tertidur dengan cepat? Cobalah untuk mengelilingi anak dengan perawatan maksimal, belaian dan cintai untuk beberapa saat sebelum tidur, dan kemudian secara bertahap membiasakan dia untuk tertidur tanpa bantuan Anda. Namun, kebetulan tidur remahnya rusak.
Tidur nyenyak pada bayi Anda mempengaruhi impian Anda. Bagaimana caranya? Situasi:
Anak itu bangun setiap beberapa jam. Untuk menenangkan remahnya, Ibu bangun dan mulai merawatnya. Yang benar adalah, hasilnya hanya lebih buruk - tidurnya terganggu, bayi gelisah dan mereka berdua membutuhkan lebih banyak waktu untuk tenang dan tertidur. Pada hari ini, remah - aktif, dan ibu saya - benar-benar rusak.
Alasan tidur nyenyak bayi Anda. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa fase tidur antara ibu dan bayi tidak bertepatan. Pada bayi, siklus tidur lebih pendek dibandingkan pada orang dewasa. Dan setiap kali bayi melewati kondisi tidur yang dalam ke tahap yang dangkal, dia dapat dengan mudah bangun. Beberapa anak pada saat ini terus melihat mimpi indah, sementara yang lain, sebaliknya, bangun dan membutuhkan kehadiran orang dewasa. Akibatnya, ibu saya tidak beristirahat sama sekali pada malam hari.
Apa yang harus saya lakukan?
Cobalah membawa bayi ke tempat tidur Anda tepat setelah bangun pertama. Beri makan dia menyusui, belaian, dan dia cepat tertidur. Segera setelah bayi bangun di lain waktu, jangan memberinya makan, tekan saja, tekan dengan lembut ke diri Anda. Setelah beberapa saat Anda akan memperhatikan bahwa siklus tidur dan tidur anak Anda bertepatan. Segera setelah anak itu berubah dan siap untuk bangun, kembali padanya, beri dia makan, atau tekan lembut padanya. Dia akan merasakan kehadiran Anda, menjadi lebih tenang, dan Anda berdua akan tertidur. Seiring waktu, kedekatan ibu akan memudahkan transisi bayi dari tidur nyenyak ke permukaan, dan dia akan berhenti bangun.
Tidur atau tidak tidur?
Situasi:
Ibu meletakkan bayinya dan meninggalkan ruangan. Tapi ketika dia pergi, dia bangun beberapa menit kemudian dan mulai menangis.
Alasan
Apakah kecelakaan itu bangun ketika Anda tertidur? Jadi dia tidak masuk ke fase tidur nyenyak.
Apa yang harus saya lakukan?
Tinggallah dengan bayi sedikit lebih lama dari biasanya. Bahkan jika tampaknya dia tertidur, jangan terburu-buru. Biarkan dia tertidur lebih kuat.
Pastikan ini: jika pegangannya tidak terjepit ke dalam rahang, ujung-ujungnya tidak bergeser ke jembatan hidung, pernapasannya halus, dan tubuh rileks, yang berarti bahwa bayi tertidur nyenyak dan dapat dengan rapi dimasukkan ke dalam buaian.
Game Malam
Situasi:
Di malam hari, remah bangun dan mulai bermain. Jika perilaku ini menjadi kebiasaan, itu menjadi masalah bagi orang tua yang tidak tertidur.
Alasan
Anak itu membentuk pandangan bahwa tempat tidur - ini adalah tempat yang sama untuk permainan, serta seluruh ruang kamar anak-anak. Dan orang tua selalu bermain dengannya. Tidak masalah apakah itu sehari atau malam!
Apa yang harus saya lakukan?
Berikan bayi untuk memahami bahwa tempat tidur adalah tempat untuk tidur, dan bukan untuk permainan. Oleh karena itu, tidak boleh ada mainan selain yang terkait dengan ritual tertidur. Jangan menyerah pada keinginan anak untuk bermain dengan Anda. Cobalah untuk tidak memperhatikan niatnya, bahkan jika dia merentangkan pegangan dari tempat tidurnya dan mulai mengganggumu. Anda mungkin harus menahan beberapa "serangan malam" yang mendorong Anda untuk bermain, terutama jika Anda pernah menyerah pada keyakinannya dan bermain dengan remah.) Cobalah untuk menggambarkan tidur nyenyak, bahkan jika Anda benar-benar ingin bermain-main dengan bayi. Suatu hari ia akan mengerti malam itu adalah dan tidur sebentar-sebentar bayi Anda tidak akan dapat mengganggu Anda.
Masalah fisiologis
Situasi:
Ibu mencoba segalanya untuk memperbaiki remahannya. Dia, bagaimanapun, terus sering bangun.
Alasan
Bayi dapat membangunkan rasa sakit dengan memotong gigi, popok basah, hidung tersumbat, pakaian sintetis. Ini juga bisa menjadi zat yang mengiritasi saluran pernapasannya: villi, parfum, asap rokok.
Apa yang harus saya lakukan?
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memahami bersama apa yang ada pada bayi. Mengatur tidur remah tidak begitu sulit, yang paling penting, jangan panik.