Dasar dari metode suhu basal adalah efek tidak langsung dari progesteron pada reseptor termal dari hipotalamus, yang menyebabkan peningkatan suhu basal pada fase kedua dari siklus menstruasi. Terbukti secara ilmiah bahwa di bawah pengaruh progesteron suhu rektal naik, di bawah pengaruh estrogen - menurun. Jika kita berbicara tentang interpretasi data ini untuk menetapkan hari ovulasi, dokter mengakui bahwa hari ovulasi adalah hari "sebelum dimulainya pertumbuhan indikator suhu." Suhu basal sebelum menstruasi tidak dapat dianggap sebagai metode yang dapat diandalkan untuk menentukan waktu ovulasi (korelasi antara perubahan ovarium dan perubahan suhu basal hanya 40%). Teknik ini bekerja dengan baik untuk "rumah" pengujian: membantu dalam perencanaan kehamilan dengan tidak adanya patologi siklus menstruasi yang dikonfirmasi.
Apa itu ovulasi?
Ovulasi adalah tahap siklus menstruasi, keluarnya telur yang matang ke dalam rongga perut. Pada wanita yang mampu hamil, ovulasi terjadi setiap 21-35 hari. Periodisitas diawasi oleh hormon folikel ovarium dan hormon gonadotropik kelenjar pituitari. Ovulasi berkontribusi pada penipisan jaringan ovarium dan akumulasi cairan folikel. Konstan untuk setiap wanita ritme ovulasi berubah setelah 40 tahun, setelah aborsi dan persalinan. Dalam klimakterik dan dengan terjadinya kehamilan, ovulasi berhenti. Subjektif / obyektif gejala ovulasi: menarik rasa sakit di perut bagian bawah, menurunkan BT pada hari ovulasi dan naik ke yang berikutnya, meningkatkan jumlah lendir vagina, meningkatkan tingkat progesteron dalam darah. Kegagalan ovulasi dapat dipicu oleh peradangan pada alat kelamin, stres, penyakit sistemik, disfungsi kelenjar tiroid / korteks adrenal. Anovulasi dimanifestasikan oleh perdarahan uterus, menstruasi kurang, amenorea.
Tanda kesuburan (kemampuan untuk hamil)
Pada awal siklus, pembukaan serviks menutup sumbat, yang terdiri dari lendir tebal. Pematangan telur menyebabkan peningkatan tajam dalam konsentrasi estrogen, di bawah pengaruh yang kelenjar serviks mulai aktif menghasilkan lendir. Pada tahap pertama, lendir bukal kental, pada yang kedua itu licin dan transparan - ini dimanifestasikan oleh sensasi kelembaban di ambang vagina. Lendir janin menyerupai putih telur mentah, kaya nutrisi yang dibutuhkan sperma untuk bergerak ke rahim. Konsepsi dimungkinkan, jika ada lendir. Mustahil jika tidak. Tanda penting lain dari kesuburan adalah perubahan posisi dan konsistensi serviks. Sebelum ovulasi, itu tegas, kering, menurunkan vagina. Pada periode ovulasi, serviks menjadi lembab, lunak, diangkat ke atas.
Apa yang membantu menentukan suhu basal:
- kehadiran penyakit pada sistem reproduksi wanita;
- apakah ovulasi telah datang;
- "Berbahaya" (kemungkinan kehamilan tinggi) dan "aman" (kehamilan mustahil) berhari-hari;
- Untuk mengetahui apakah suatu konsepsi terjadi pada kasus menstruasi yang tidak biasa atau keterlambatannya;
- waktu onset menstruasi;
- Kehadiran penyimpangan abnormal dalam siklus.
Suhu basal adalah suhu darah dari organisme yang tidak aktif. Ini harus diukur dalam rektum, karena ada bervariasi dalam siklus karena fungsi indung telur. Karena kekhasan pasokan darah mereka, fluktuasi siklus diintensifkan secara rektal. Definisi ovulasi didasarkan pada pengukuran suhu darah di pembuluh darah testis, sehingga Anda tidak dapat merekam suhu di vagina atau rongga mulut - ini adalah hal yang tidak berguna.
Suhu basal normal sebelum bulanan: bagan
Biasanya, jadwal BT terlihat seperti "burung layang-layang terbang": pada paruh pertama suhu di bawah 37,0 derajat, di kedua - di atas 37,0 derajat. Haid berlangsung 5 hari, penurunan BT sebelum bulanan membutuhkan 4 hari, kenaikan di tengah siklus adalah 3 hari, telur matang pada hari ke-15, hari-hari "berbahaya" untuk pembuahan adalah 9-21, perbedaan antara angka kedua dan fase pertama lebih dari 0,4 derajat. .
Jadwal ideal untuk siklus wanita yang mampu fertilisasi:
- dari hari pertama siklus menstruasi dan sampai akhir suhu basal bulanan menurun dari 37,0 derajat menjadi 36,2-36,6 derajat;
- hingga pertengahan siklus, BT berada dalam kisaran 36,2-36,6 derajat;
- dalam beberapa kasus, sebelum ovulasi, karena terjadinya puncak hormon luteinizing, BT menurun sebesar 0,1 derajat;
- fase kedua dari siklus ini ditandai oleh indeks suhu 37,0-37,4 derajat (fluktuasi tidak signifikan diizinkan);
- 14 hari sebelum bulan berikutnya, ovulasi terjadi dan BT meningkat menjadi 37,3 derajat;
- 2 hari sebelum suhu basal bulanan secara bertahap menurun dan pada awal menstruasi mencapai 36,7-36,8 derajat;
- perbedaan antara indeks BT rata-rata fase pertama dan kedua harus 0,4-0,5 derajat.
Aturan dasar untuk mengukur suhu basal:
- Sangat diharapkan untuk mengukur BT pada 6-7 di pagi hari, pada satu waktu (plus / minus satu jam);
- menggunakan termometer raksa, termometer elektronik mendistorsi pembacaan;
- bangun, tanpa duduk, tanpa bangkit dari tempat tidur, Anda harus memasukkan termometer ke dalam anus pada kedalaman 4-4,5 sentimeter;
- ketika merencanakan jadwal, disarankan untuk hati-hati memperbaiki faktor-faktor yang dapat mempengaruhi suhu basal: penyakit dengan fluktuasi suhu, penggunaan minuman beralkohol, penggunaan pil tidur, dan kurang tidur. Sangat penting untuk mengamati perubahan lendir serviks dan perdarahan menstruasi.
Jika suhu basal sebelum bulanan meningkat - penyebabnya:
- 36,9 pada fase pertama dari siklus. Alasannya terletak pada rendahnya kandungan estrogen, operasi ovarium yang salah. Kekurangan hormon seks wanita - telur tidak matang - wanita mandul dalam siklus ini;
- 37,1 / 37,2 dengan latar belakang keterlambatan menstruasi. Tanda kemungkinan kehamilan;
- 37,3 sebelum bulanan. Menunjukkan penyakit infeksi yang ditularkan atau fokus peradangan;
- BT tetap bertahan di level 37.1-37.5. Gejala yang mencurigakan - ada kemungkinan kehamilan ektopik yang tinggi.
Jika suhu basal sebelum bulanan menurun - penyebabnya:
- pada fase kedua, suhu basal jatuh (menurun di bawah 37,0 derajat) 1-2 kali. Ini adalah tanda yang jelas dari kematian telur;
- penurunan BT sebelum menstruasi berlangsung 3 hari atau lebih. Situasi menunjuk pada telur "lemah", yang tidak berhasil menghamilinya;
- dengan latar belakang keterlambatan menstruasi, suhu basal turun di bawah 37,0 derajat. Ini menunjukkan disfungsi ovarium.
Varian fase siklus menstruasi berdasarkan jadwal BT
- Indeks suhu tinggi (36,9 dan 37,5) di kedua fase dengan perbedaan 0,4 derajat adalah keadaan hipertermal, yang merupakan fitur individual.
- Suhu basal rendah (36,1 dan 36,5) pada kedua fase, sambil mempertahankan divergensi 0,4 derajat, adalah normal.
- Suhu biasa pada fase kedua (37.1-37.4), tinggi (36.8) - pada yang pertama. Kesaksian tentang kurangnya estrogen, yang harus diambil jika kehamilan direncanakan dalam waktu dekat.
- Suhu basal dari fase pertama dalam norma (36,4-36,5), yang kedua - di bawah norm (36,8-36,9). Gejala kekurangan pada tubuh kuning, yang dipenuhi dengan progesteron.
Ketika Anda perlu mengunjungi ginekolog setelah mengukur suhu basal:
- grafik suhu basal ovulasi tidak ada selama 3-4 siklus menstruasi;
- dengan latar belakang beberapa siklus dengan ovulasi yang jelas dan kehidupan seksual yang teratur, kehamilan tidak terjadi;
- kehadiran siklus lebih dari 35 hari, lebih pendek dari 21 hari;
- BT tinggi lebih dari 18 hari pada fase kedua dengan tidak adanya kehamilan;
- suhu basal tinggi / rendah sepanjang siklus menstruasi.
Suhu basal sebelum menstruasi membantu dokter untuk mengidentifikasi masalah ginekologi, memberikan diagnosis yang tepat, meresepkan pengobatan yang tepat. Sampai saat ini, metode BT adalah yang paling terjangkau dan murah, tetapi juga yang paling tidak dapat diandalkan. Jangan khawatir karena tingkat yang hilang atau ekstra pada grafik suhu basal, itu tidak dapat digunakan untuk diagnosis dan terapi. Pada setiap keraguan perlu untuk alamat ke dokter kandungan, bukannya terlibat dalam perlebahan.