Dalam pengobatan tradisional, minyak dari banyak tanaman digunakan, dan masing-masing membawa tindakan tertentu yang dapat membantu dalam situasi ini atau itu. Misalnya, jika di pagi hari dengan perut kosong untuk minum beberapa sendok minyak sayur, Anda dapat menghindari dan bahkan menyingkirkan banyak penyakit, meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan, dan juga memeriahkan.
Sekarang kita akan melihat beberapa minyak dengan mana Anda dapat merapikan tubuh Anda.
Minyak kedelai
Minyak Kedelai mengurangi kolesterol dalam darah, memperkuat kekebalan mempercepat metabolisme. Selain itu, minyak ini mengalahkan semua catatan dibandingkan dengan minyak nabati lainnya dengan kandungan unsur mikro, mengandung lebih dari 30. Selain itu, minyak ini mengandung asam lemak, dengan tempat utama ditata oleh asam linoleat, yang menghambat pertumbuhan sel kanker. Di sini di Korea, Cina dan Jepang, penduduk cukup sering menggunakan minyak ini, jadi mereka lebih terlindung dari kanker, yang tidak bisa dikatakan tentang orang Eropa.
Dokter yang mengkhususkan diri dalam pengobatan tradisional di China mengatakan bahwa minyak kedelai bahkan bisa membuat kecantikan keluar dari keburukan. Ini mengandung pitosterol, yang bertindak pada kulit dengan cara yang hebat, meremajakannya.
Minyak kuning muda
Sebagai aturan, ahli gizi disarankan untuk menggunakan minyak biji rami, karena sangat berguna dan mudah dicerna, terutama bagi orang-orang dengan gangguan metabolisme lemak. Dan sebenarnya, ada banyak penyakit, yang untuk itu tubuh membutuhkan minyak biji rami, karena mengandung Omega-6 dan Omega-3. Sangat penting untuk menggunakan minyak ini untuk perwakilan perempuan, terutama untuk wanita hamil, sehingga otak bayi terbentuk dengan benar. Minyak flaxseed menormalkan metabolisme lemak, apalagi, jika Anda benar-benar berhenti menggunakan lemak dan mulai menggunakan minyak biji rami, maka seorang wanita dapat dengan mudah menurunkan berat badan.
Yang terpenting adalah penggunaan minyak ini untuk vegetarian, karena tidak ada ikan dalam makanan mereka, dan asam tidak jenuh terkandung dalam lemak. Dalam minyak biji rami ada lebih banyak asam tidak jenuh daripada dalam minyak ikan. Sangat berguna untuk musim dengan minyak biji rami dan salad dan vinaigrette. Selain itu, dapat dicampur dengan mayones, krim asam dan bahan lainnya untuk persiapan saus atau saus. Juga keju dan sayuran hijau campuran yang lezat dengan minyak biji rami.
Jika minyak biji rami diperoleh sebagai hasil dari penekanan dingin, maka dalam diet Anda harus mengambil tempat pertama, karena akan berpartisipasi dalam proses metabolisme, sangat penting untuk perawatan dan pencegahan diabetes, stroke, aterosklerosis, kanker, penyakit jantung iskemik dan penyakit lainnya. Dalam minyak biji rami, asam lemak tidak jenuh Omega-6 dan Omega-3 lebih dari pada produk yang biasanya kita makan. Jika Anda mengonsumsi beberapa sendok minyak biji rami per hari, maka Anda dapat memenuhi kebutuhan harian asam lemak tak jenuh.
Cedar Oil
Dalam pengobatan modern, minyak cedar dihargai untuk fakta bahwa mengandung banyak vitamin D dan B, yang dapat menormalkan sistem saraf, memperbaiki darah, mempengaruhi jaringan kulit dan pertumbuhan tubuh manusia. Vitamin B1 sangat dihargai, yang menormalkan kerja sistem saraf dan vitamin B6.
Minyak Cedar mengandung lima kali lebih banyak vitamin E daripada minyak zaitun dan tiga kali lebih banyak daripada minyak kelapa. Jika tubuh tidak memiliki cukup vitamin E, maka metabolisme, metabolisme lemak dan meningkatkan risiko aterosklerosis.
Minyak mustard
Minyak mustard adalah produk nutrisi yang sangat berharga dan obat kuratif yang merupakan obat mujarab untuk banyak penyakit. Minyak mustard adalah bakterisida dan antiseptik, efektif untuk penyakit kardiovaskular dan usus, luka bakar dan luka luar.
Minyak mustard, yang diperoleh dari biji mustard - adalah makanan diet. Jika Anda membandingkan minyak ini dengan minyak nabati lainnya, maka itu adalah indeks keasaman terendah, di samping itu, ia mempertahankan sifat yang berharga lebih lama. Minyak mustard mengandung vitamin PP, yang memiliki bentuk yang mudah dicerna. Berkat asam nikotinat, metabolisme karbohidrat ditingkatkan, dan tindakan vasodilatasi terjadi.
Dalam minyak mustard, ada lebih banyak vitamin D daripada dalam minyak lean setengah waktu. Selain itu, vitamin E disimpan di dalamnya hampir lima kali lebih banyak daripada di postnomial. Tetapi jika vitamin E tidak dapat ditangkap di dalam tubuh, kelaparan oksigen lokal dan gangguan metabolisme dapat berkembang.
Selain itu, minyak mustard mengandung kolin, vitamin K dan R, yang berkontribusi untuk meningkatkan elastisitas dan kekuatan kapiler, dan juga meningkatkan permeabilitasnya.
Minyak labu
Minyak labu mengandung banyak seng. Ini adalah produk diet yang luar biasa, yang dapat digunakan tidak hanya sebagai suplemen untuk makanan, tetapi juga untuk perawatan.
Minyak labu mampu:
- mengurangi kolesterol darah,
- buang racun dari tubuh,
- menormalkan keseimbangan lemak,
- memiliki efek anti-inflamasi,
- melindungi dari sengatan matahari dan mempercepat regenerasi akar,
- tindakan antiseptik dan antiulcer,
- meningkatkan elastisitas pembuluh darah,
- memperbaiki kondisi kulit,
- memulihkan dan mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku,
- memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, yang sangat meningkatkan penglihatan.
Minyak kenari
Minyak kenari adalah alat yang sangat baik untuk meremajakan tubuh dan menurunkan berat badan. Ini mengandung asam lemak tak jenuh, yang tidak dapat digantikan oleh asam lemak, yang terkandung dalam lemak hewani dan tidak disintesis.
Dalam minyak kenari mengandung fosfolipid, yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dan sitosteron, yang melindungi organisasi dari penyerapan kolesterol dalam saluran pencernaan. Selain itu, minyak ini mampu menurunkan produksi kolesterol, memperkuat dinding pembuluh darah untuk membalikkan proses oksidasi bebas radikal.
Minyak wijen
Minyak wijen adalah produk kuratif dan makanan yang berharga. Terutama dianjurkan untuk mengambil untuk pencegahan dan pengobatan aterosklerosis, normalisasi metabolisme, primalokrovii, penyakit jantung, hati, kelelahan tubuh, pneumonia, penyakit kelenjar tiroid dan pankreas, kantung empedu; jika khawatir tentang peningkatan keasaman jus lambung; melindungi dari pembentukan gumpalan darah. Dengan menggunakan minyak wijen, zapuporki terbuka, melembabkan dan melembutkan kulit. Minyak priastme yang sangat berguna, dyspnea, penyakit paru-paru dan batuk kering. Sangat baik membantu penyakit kelenjar adrenal, nefritis, penyakit hati, jantung, korteks gastrointestinal, pielonefritis.
Selai Kacang
Selai kacang adalah produk rendah kalori, oleh karena itu dianjurkan untuk menggunakannya untuk memasak hidangan bagi orang-orang yang perlu menurunkan berat badan, serta bagi mereka yang menderita penyakit kardiovaskular. Diterapkan dan dalam makanan bayi.
Minyak Grapeseed
Produk semacam itu sangat penting bagi penderita diabetes, inti, orang dengan berat badan tinggi dan tekanan darah tinggi, tidak mengandung kolesterol. Selain itu, minyak biji anggur adalah sumber asam lemak dasar yang sangat terkonsentrasi - linoleat. Asam ini menurunkan kadar kolesterol, mencegah serangan jantung dan hipertensi. Minyak menunda penuaan kulit, melembutkan dan memberi vitamin.
Minyak melindungi kulit dari kehilangan kelembaban alami, menghaluskannya, menenangkan, merangsang proses kehidupan, memperkuat lapisan atas, mengembalikan rasa nyaman, dan kulit menjadi kurang terkena faktor eksternal.
Minyak thistle
Minyak thistle milk dapat menetralkan bahaya alkohol yang terjadi pada tubuh kita, radikal bebas dan zat beracun. Selain itu, minyak ini membakar lemak, mengaktifkan metabolisme, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan juga memiliki efek anti-inflamasi, penyembuhan luka dan epitelisasi.
Minyak milk thistle dengan sifat kuratif dan profilaksisnya adalah karena karotenoid, tokoferol, klorofil dan asam lemak tak jenuh ganda esensial, yang dikandungnya.