Rendah harga diri dan keraguan diri

Sangat banyak masalah akan lenyap jika kita tidak memperhitungkan pendapat ibu dan tetangga kita, rekan kerja, dan keluarga kita. Dan alasannya - rendahnya harga diri dan keraguan diri. Jika kita tahu bahwa pendapat kita adalah yang paling benar, maka yang lain tidak punya pilihan selain pergi tentang bisnis mereka. Dan jika penilaian tindakan tidak datang dari dalam, tetapi didasarkan pada pendapat orang lain - maka kehidupan hidup ... mereka.

Lainnya - dengan kehidupan lain

"Apakah kamu untukku?" - Aha ... "
© m / f "Vovka di ujung jauh dari kerajaan"

Kehidupan manusia itu unik. Tidak ada orang lain, bahkan memiliki pendapat dan ide tentang bagaimana melakukan sesuatu dengan benar, tidak memiliki hak untuk menjelekkan, memerintah, dan sebagainya. Bagaimanapun, pada kenyataannya, menunjukkan sistem koordinat yang "benar", penasehat pada saat yang sama juga harus bertanggung jawab atas hasilnya. Hasil dari suatu tindakan (atau serangkaian tindakan), hasil keputusan atau pendidikan ... Tapi bagaimana lagi? Dan dia, "orang lain" berbahaya ini, bayangkan - menyarankan saran, dan bertanggung jawab - tidak mengambil! Apa itu bajingan?

Namun, mari bayangkan situasi yang lebih sehari-hari. Ibu datang mengunjungi putrinya atau merawat cucunya sementara orang tua muda pergi ke teater. Dan inilah momen yang sangat sulit. Di satu sisi, jika seorang ibu muda dicirikan oleh rendahnya harga diri dan keraguan diri, dia akan setuju dengan metode pendidikan nenek dan tidak mengucapkan sepatah kata pun "menyeberang." Di sisi lain, jika pekerjaan Anda dilakukan untuk Anda, maka kontrol seperti apa yang dapat kita bicarakan? Hanya terima kasih!

Dan inilah pertanyaan alami: bagaimana harga diri dan kepercayaan diri yang rendah dan hidup dari kehidupan pribadi Anda yang unik bersatu? Setelah semua, kita hidup untuk diri kita sendiri, dan tidak ada yang akan memimpin hidup kita untuk kita!

Dalam pendapat siapa itu didasarkan?

Seseorang berkata: "Dia tidak cantik." Lain: "Dia hanya jelek." Yang ketiga: "Dan tidak ada gadis, di jus!" Siapa yang harus dipercaya? Dan siapa yang harus disalahkan atas rendahnya harga diri, keraguan diri - mereka yang terlalu menonjol untuk mengekspresikan pendapat mereka atau diri mereka sendiri?

Dalam hidup saya ada beberapa situasi seperti itu. Misalnya, nenek biasanya berkata: "Semua orang melakukan itu!" Dan dengan semangat remaja yang menjadi ciri khas saya, saya berkata: "Siapa sebenarnya? Sudahkah Anda mewawancarai semua orang yang Anda kenal? "

Biasanya, tidak berguna untuk menarik logika. Dan jika seseorang mengatakan bahwa setiap orang melakukan ini, atau dalam situasi ini hanya ada satu jalan keluar - yang benar, maka Anda harus menjaga diri sendiri. Jika tidak, jika Anda menganggap pendapat orang lain sebagai hal yang serius atau sebagai satu-satunya yang benar, Anda bisa mendapatkan harga diri yang rendah pada pijakan yang sama dan menemukan ketidakpastian seperti itu di zaman kita dalam diri Anda.

Apa dasar untuk berpikir tentang diri Anda, apa hasil dari harga diri?

Normal, harga diri yang sehat adalah hal yang sangat berguna dalam banyak bidang kehidupan. Itulah mengapa pertama-tama penting untuk melihat apa yang sebenarnya harus terdiri dari. Sebagai aturan, ini adalah rata-rata:

Percaya diri bukanlah pengetahuan asli "apapun yang saya lakukan, semuanya akan berubah." Ini adalah data nyata, fakta kehidupan, yang sangat mungkin untuk digambar. Semakin banyak Anda tampil di depan lebih banyak penonton, semakin yakin Anda akan merasa lain kali. Semakin sering Anda menghapus - semakin dekat Anda dengan detailnya, yang berarti semakin baik pekerjaan yang telah selesai akan terlihat. Oleh karena itu, dengan besar, maaf atas pun, kepercayaan diri dapat dikatakan bahwa kepercayaan diri adalah keterampilan.

Di mana "norma" itu?

Tetapi kadang-kadang kita cenderung salah menilai dan merasakan peristiwa-peristiwa dalam hidup kita. Saya melakukan sesuatu yang belum pernah saya lakukan sebelumnya, dan ternyata - dan kami berkata: "Ayolah, itu alami. Ini normal! "

Tentu saja, konsep norma sangat bersyarat. Di bidang apa pun, bahkan di bidang fisika. Apa yang mereka - "kondisi normal"? Seberapa benar ("biasanya") bertindak dalam kasus ini atau itu - menceraikan atau meninggalkan anak? Dan jika Anda berada dalam kondisi lain - apakah Anda juga akan menyelesaikan masalah?

Jadi begitulah. Jika Anda menetapkan norma, bahwa hal-hal dilakukan, dan tindakan yang tidak biasa diperoleh seolah-olah oleh diri mereka sendiri - maka hidup akan menjadi jauh lebih sulit. Ternyata segala sesuatu yang tidak berhasil atau tidak terjadi dengan segera, tidak sepenuhnya - ini adalah tindakan "buruk". Apa yang salah secara mendasar.

Hanya di sekolah kami diminta di rumah untuk belajar dan dimarahi untuk setiap kesalahan. Dalam hidup, Anda harus melatih kembali, pindah ke model hubungan lain dengan dunia. Kesalahan adalah pengalaman berharga yang akan sangat bodoh untuk dilewatkan. Jadi, mari kita memuji diri kita sendiri atas kesalahan! Untuk memuji dan mengekstraksi kebijaksanaan, untuk kemudian memasuki cara yang lebih menguntungkan bagi diri sendiri.

Hidupmu adalah caramu

Rasa tidak aman adalah takut membuat kesalahan. "Sekarang, aku akan menghampirinya, mulai memerah dan gagap. Dia akan berpikir bahwa aku bodoh! "Dan itu bagus! Dura bisa melakukan apa saja. Dia berhak melakukan kesalahan. Dan jika orang bodoh ini juga pintar, maka dia akan mengekstrak dari kesalahan sebanyak mungkin yang dia bisa. Dan ini hanya dengan cara yang positif akan mempengaruhi harga dirinya. Wow, yang lain akan pergi - dan tidak memperhatikan, tetapi saya menyadari bahwa (a, b, c ...)

Dan selain itu. Selalu ada yang terkuat. Dan jika Anda berurusan secara eksklusif dengan pemikiran positif, meningkatkan harga diri dan mendapatkan kepercayaan diri, Anda dapat memindahkan satu sifat penting. Anda tidak dapat mengabaikan ketika kepercayaan berubah menjadi kebanggaan, dan harga diri yang tinggi mencegah Anda mengambil pelajaran hidup dari situasi. Dan jika rendah - Anda memiliki potensi besar untuk pengembangan diri ...

Jadilah diri Anda sendiri, berbahagialah dengan apa adanya, tetapi perhatikan cakrawala baru - dan Anda akan berhasil.