Pijat adalah prosedur unik yang memungkinkan tubuh untuk rileks, beristirahat, kembali ke tonus dan mengisi ulang. Pijat dapat berbeda: restoratif, terapeutik, untuk menjaga tubuh dalam kondisi baik.
Apa itu?
Dan ada pijatan Tibet untuk wajah dan kepala. Awal pijatan ini berasal dari zaman kuno dan termasuk akupresur, pijat, wajah, kepala, dan juga metode drainase limfatik pijat wajah.
Pijat dilakukan sesuai dengan teknik kuno. Pada saat yang sama mereka bekerja tidak hanya dengan wajah, tetapi juga dengan kepala, leher dan zona decollete, dan membuatnya melalui zona refleksogenic dan meridian, tidak memungkinkan peregangan kulit.
Ketika bagian dot dari pijatan dilakukan, hormon melatonin dilepaskan, bertanggung jawab untuk penghambatan penuaan organisme dan hormon dauphin (dikenal semua orang sebagai "hormon kebahagiaan").
Minyak Atsiri dan Pijat
Seperti yang Anda ketahui, minyak esensial terbukti dengan sangat baik. Pijat Tibet dengan penggunaan minyak esensial - sangat berguna untuk tubuh. Tergantung pada jenis kulit, ini atau minyak yang digunakan, yang kemudian ditambahkan ke minyak dasar. Anda dapat membuat campuran minyak yang tepat, berhati-hatilah: seratus persen minyak aromatik alami sangat berbahaya. Sebagai minyak dasar, minyak yang diperoleh dengan pengepresan dingin digunakan. Biasanya, minyak jojoba atau alpukat digunakan.
Lakukan sendiri!
Untuk pijatan seperti itu, tentu saja, lebih baik untuk beralih ke profesional, tetapi pada prinsipnya, pijat wajah cukup sederhana dalam teknik, sehingga Anda dapat melakukannya sendiri. Di bawah ini adalah elemen utamanya.
- String leher. Jari-jari kedua tangan dipegang di sisi leher beberapa kali dari atas ke bawah. Pada saat yang sama, kita menghindari kelenjar tiroid.
- Elemen "perahu". Telapak tangan dilipat sehingga menyerupai bentuk perahu dan mulai bergerak dari satu telinga ke telinga yang lain, pertama dengan satu tangan, lalu dengan tangan yang lain.
- Segitiga di pipi. Jari-jari tangan menekan tulang di antara hidung dan bibir, menggerakkan hidung. Kemudian tangan menyimpang ke arah telinga dengan kekuatan yang sama menekan dan lancar, tanpa menekan, menjatuhkan tulang pipi. Ulangi elemen 5 kali.
- Merangkai hidung - dimulai dengan sayap dan bergerak ke atas.
- Memaksa dahi. Pada saat yang sama kita bergerak dari alis ke atas sepanjang dahi.
- Kami melakukan gerakan melingkar di sekitar mata sesuai dengan garis pijat. Di bagian atas kami tampil dengan menekan, di bagian bawah - tidak.
Aturan penting: Pijat Tibet dilakukan tanpa mengangkat tangan dari kulit wajah.
Hasil
Metode pijat Tibet untuk wajah membantu mengembalikan energi tubuh, membantu meredakan ketegangan otot dan saraf. Selain itu, olahraga teratur dari pijat memiliki efek yang bermanfaat pada kondisi kulit wajah:
- menyempit pori-pori,
- meningkatkan corak dan décolleté,
- menghilang dagu ganda,
- keriput kecil dihaluskan,
- kualitas kulitnya jauh lebih baik,
- Tas dibenci di bawah mata dihapus.
Coba pijat Tibet, pasti Anda menyukainya!