Untuk saat ini, selulit di perut dianggap masalah estetika, tetapi jika Anda masuk lebih dalam, ini jauh dari kasus. Masalahnya terletak pada pelanggaran getah bening dan peredaran darah, pembengkakan dinding pembuluh di tempat-tempat pembentukan selulit. Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah pijatan khusus perut.
Pijat anti selulit adalah efek kompleks yang ditujukan untuk memperbaiki kondisi dinding pembuluh darah, merangsang aliran keluar dan masuknya cairan antar sel dan darah getah bening di tempat-tempat tertentu di tubuh dengan bantuan teknik pemijatan khusus. Efek seperti itu mengarah pada hasil yang stabil, kuat dan cepat: penghapusan selulit dan timbunan lemak, yang berarti Anda dapat membuang kelebihan kilogram dengan cara ini.
Pijat, di samping itu, memberikan penghapusan racun dari tubuh, meningkatkan proses metabolisme, yang juga mengarah pada pembakaran lemak subkutan.
Teknik pijat
Pertama, Anda harus membersihkan dan menghangatkan kulit. Panaskan dulu dengan gosok kering konvensional. Untuk melakukan ini, Anda perlu menggunakan sarung tangan pijat atau sikat bulu khusus. Pergerakan selama grinding harus melingkar, hanya ke arah jantung. Seluruh prosedur seharusnya tidak berlangsung lebih dari lima menit, Anda hanya perlu mendapatkan sedikit kemerahan pada kulit, jika tidak Anda dapat merusak kulit. Menggosok seperti itu juga merupakan pencegahan selulit jika Anda melakukannya setiap hari. Jika kulit rusak, misalnya, luka bakar, luka, dermatitis, harus diingat bahwa menggosok di daerah-daerah ini merupakan kontraindikasi. Setelah menggosok itu baik untuk mengadakan douche kontras.
Tahap persiapan sudah selesai dan Anda bisa memulai pijatan. Tangan harus lembut dan hangat. Jika Anda menggunakan minyak atau krim tubuh untuk dipijat, ini akan membuat pijatan lebih menyenangkan, dan gerakannya akan halus. Jika diinginkan, Anda dapat menggunakan talc kering sebagai pengganti minyak. Saat memijat gerakan juga dilakukan ke jantung, serta saat menggiling.
Di daerah perut, gerakan harus lembut dan lembut, lebih baik tidak menggunakan kekerasan, namun, dengan pijatan di area tubuh manapun, gerakannya harus mudah. Sekarang banyak perangkat untuk pijatan sedang dijual di toko-toko, tetapi "asisten" terbaik masih merupakan tangan. Hal ini diperlukan untuk menekan tangan menjadi kepalan tangan dan membuat gerakan melingkar di atas kulit dengan buku-buku jari yang menonjol.
Gerakan berikutnya sangat sederhana, tetapi cukup efektif: Anda perlu melakukan pijatan melingkar dengan telapak tangan yang diluruskan dengan jari-jari dilipat menjadi satu. Dengan demikian perlu untuk memperhatikan tekanan - kuat untuk menekan itu tidak perlu.
Cara yang baik untuk membubarkan lemak bisa dengan "menyetrika": diperlukan antara jari telunjuk dan ibu jari untuk menjepit lipatan kulit dan membawanya sepanjang bagian tubuh dengan gerakan seperti gelombang, seolah-olah menyetrika. Awalnya, gerakan seperti itu cenderung menyakitkan, tetapi ini akhirnya akan berlalu.
Pijat madu perut
Pijatan anti-selulit yang baik diperoleh dengan menggunakan madu alami (dan alami). Untuk pijatan, dua sendok teh madu sudah cukup. Jika diinginkan, madu dapat dicampur dengan minyak esensial (untuk satu sendok madu tidak lebih dari lima tetes minyak). Tekniknya sederhana: tangan mengambil madu, dan kemudian gerakan pijat dilakukan, sebagian besar adalah pattings. Saat pijat, madu mengental, dan telapak tangan mulai menempel pada kulit, sehingga menciptakan "pijat vakum". Setelah beberapa saat, akan mungkin untuk melihat bagaimana zat putih dikeluarkan dari pori-pori. Jangan takut - itu slags keluar. Ketika ada banyak dari mereka, Anda harus mencuci tangan dan mulai lagi. Kulit harus dipijat dalam waktu sepuluh hingga lima belas menit, setelah itu Anda dapat mandi dengan air hangat (tidak panas!).
Ketika melakukan itu diinginkan untuk bergantian membelai dan memuat. Secara umum, pijatan harus berlangsung sekitar setengah jam. Secara total perlu melakukan setidaknya sepuluh-lima belas sesi, melakukannya setiap dua hari sekali. Memperkuat efek krim dengan minyak esensial atau ekstrak herbal (lemon, grapefruit, ekor kuda, chamomile, jeruk, mint). Krim ini dapat diaplikasikan tanpa pijatan, cukup diaplikasikan pada area-area bermasalah.