Dan membiarkan semua hal di atas terdengar kasar, pada kenyataannya, dengan sebagian besar masalah yang dialami bayi hingga satu tahun, seseorang dapat mengatasi hanya perawatan anak yang terorganisasi dengan benar, termasuk menyusui, tidur anak-anak yang sehat, jalan-jalan di alam terbuka, pijat dan senam bayi. 365 hari pertama kehidupan seorang anak bukan untuk apa-apa: dokter anak menyebut masa keemasan, saat ini organisme bayi benar-benar "gutta-percha" - untungnya menanggapi semua upaya yang dilakukan untuk meningkatkan kesehatan dan keadaan kesehatannya.
Tamu asing
Bayi itu lahir, dan ibu muda itu sedang menunggu kejutan pertama: dia sama sekali tidak seperti yang diharapkannya. Meskipun kelembutan dan kebahagiaan, seseorang tidak bisa tidak memperhatikan bahwa bayi yang baru lahir tidak terlihat seperti gambar boneka merah jambu dari iklan. Dia memiliki kepala yang besar, jika dibandingkan dengan tubuhnya, kulitnya bisa berkerut, merah atau bahkan kuning (karena penyakit kuning asli). Anak itu tampak seperti alien kecil atau orang asing dari negara jauh. Jangan takut. Berikan waktu anak untuk menetap di dunia kita. Ikterus akan berlalu, kemerahan lewat, kepala akhirnya akan menjadi proporsional terhadap tubuh. Bayi akan mulai menambah berat badan, tersenyum, agukat, aktif bergerak dan segera akan menemukan gambar malaikat berbulu dari halaman majalah. Dan bantu dia dalam hal ini, tentu saja, Anda.
Cintai aku, karena aku mencintaimu!
Sampai anak berbicara dan belajar untuk secara sadar mengucapkan kata-kata, suku kata atau hanya menunjukkan gerakan yang dia butuhkan, satu-satunya cara untuk berkomunikasi dengan dunia untuknya adalah menangis. Jadi, bayi itu membiarkan ibunya tahu bahwa dia membutuhkan sesuatu. Tapi apa sebenarnya, tidak bisa ditentukan. Pertama-tama, remah bisa menjadi lapar. Menangis dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik: basah, tidak nyaman, sangat berisik. Alasan lain untuk menangis bagi bayi adalah tidak adanya ibu di dekatnya. Dan di mana melakukannya, tidak jelas! Jadi, Anda perlu memanggilnya menangis. Seiring waktu, Anda akan belajar merasakan anak Anda, memahami apa yang hilang pada momen ini. Ini disebut ikatan - hubungan tak terlihat antara ibu dan anak, memungkinkan dia untuk memahaminya dari setengah kata dan merasa pada jarak. Tidak peduli seberapa baik berpendidikan dan tinggi dalam status sosial Anda, di dunia anak anak Anda, Anda tidak bersenjata seperti ibu yang tidak memiliki pendidikan atau posisi. Saya akan mengatakan lebih banyak lagi, kadang-kadang semua "tonggak modernitas" ini tidak membantu, tetapi, sebaliknya, mereka mencegah ibu untuk menyesuaikan diri dengan anaknya. Sudah terbiasa berpikir rasional, sulit baginya untuk "mendorong" pikirannya pergi dan pergi tentang intuisinya. Dan Anda hanya butuh ini. Lupakan tentang "self-modern" dan kembali ke keadaan primitif. Leluhur kami yang jauh tidak berpikir apakah akan menyusui anak-anak, apakah akan menempatkan anak-anak di samping mereka sendiri untuk tidur, apakah akan membawanya di lengan mereka, tidak takut untuk mencairkan mereka. Mereka hanya melakukannya. anak umumnya melihat ibunya sebagai bagian dari dirinya sendiri. Dilahirkan bahwa ia akan disusui dan terus-menerus dibawa dalam pelukannya. Jelas bahwa ini dapat bertentangan dengan minat Anda. Tidak semua ingin menyusui, tidak semua orang bisa mendapatkan laktasi, belum lagi yang masing-masing pasangan tidak mentolerir di tempat tidur pernikahan mereka sendiri, "ketiga", bahkan jika itu adalah pewaris sendiri. Tidak ada yang bisa melarang Anda melakukan apa yang Anda mau. Dengarkan hatimu dan lakukan seperti bisikan. Tetapi ketahuilah bahwa mood untuk kealamian (menyusui, tidur bersama, mengenakan di tangan Anda) akan membantu Anda menghindari banyak kesulitan. Tidak peduli bagaimana kita menghias boks bayi dengan ruffles dan kanopi, dan di samping Mommy bayi masih tidur lebih erat dan tertidur lebih mudah. Dan penjelasan untuk ini sangat sederhana. Ibu di dekatnya, bau tubuh ibuku, ketukan hatinya - semuanya sangat akrab baginya, yang berarti semuanya baik-baik saja, semuanya sudah siap, bayinya tenang. Selain itu, setelah lapar, ia mulai mengerang dalam mimpi dan, setelah mendengar ini, ibunya segera menawarkan dia untuk menghisap susu, tanpa menunggu dia menangis. Sementara secara terpisah remah tidur harus benar-benar berteriak, sehingga ibu saya mendengar dan datang. Ketika ibu selalu ada, dan bayi senang untuk memastikan cintanya setiap saat, proses adaptasi ke dunia kita dan pengalaman stres lahir yang dialami oleh semua bayi yang baru lahir lebih mudah. Bahkan ada teori bahwa tangisan seorang anak, yang belum satu setengah bulan, terhubung tidak begitu banyak dengan sebab-sebab fisiologis seperti ketakutan akan sesuatu yang baru dan tidak dikenal, apa yang dunia tampaknya adalah dunia kita. A "saraf" mempengaruhi segalanya, bahkan tingkat perkembangan anak dan berat badan.
Pijat Keajaiban
Selama 9 bulan, anak berada dalam ruang yang sempit, dan hampir setengah dari waktu itu dia "pindah" ke sana sedikit. "Ketidakmampuan dan kelemahan otot-otot mengarah pada fakta bahwa banyak bayi menderita hipertonik atau otot hipotonik." Hipertensi pada lengan dan kaki adalah, misalnya , ketika Anda tidak dapat membuka telapak tangan bayi, itu terus erat mengepal ke dalam cam, dan lengan dan kaki yang setengah-bengkok.Hypotonus juga ditandai dengan otot lesu. Selain itu, anak lahir benar-benar unadapted untuk hidup di luar perut ibu, dan bahkan di dekat dia memiliki banyak hal untuk dipelajari dan, di atas segalanya, untuk memiliki tubuhnya, pada awalnya remah akan memegang kepala, kemudian dia akan belajar duduk, merangkak, membalikkan badan dari belakang ke perut, berjalan ... Ototnya harus semakin kuat, dan mereka akan dibantu oleh pijatan dan senam, pijat payudara dapat bekerja dengan baik. Kita telah berbicara tentang tonus otot yang meningkat atau menurun, dan untuk ini Anda dapat menambahkan masalah seperti hipoplasia sendi pinggul (situasi yang cukup umum di antara bayi) dan tortikolis. Terapis pijat yang terlatih khusus harus melakukan pemijatan. Kapan Tergantung pada pendapat dokter anak Anda, yang akrab dengan kekhususan perkembangan anak Anda. Sebagai aturan, kursus pertama pijat bersalin dilakukan ketika anak berusia 1 bulan. Kemudian mereka dapat diulang setiap 3 bulan. Ketika Anda mengundang tukang pijat untuk pertama kalinya, minta dia untuk mengajari Anda manipulasi sederhana yang akan Anda lakukan dengan anak setiap hari: membelai, latihan ringan untuk pena dan kaki, misalnya. Jika bayi lahir dengan hipoplasia sendi panggul, jangan buang waktu. Fakta bahwa pada minggu-minggu pertama setelah kelahiran anak dapat dipecahkan dengan latihan dan pijatan, maka itu dihilangkan dengan cara yang jauh lebih manusiawi - dengan menerapkan ban yang memperbaiki kaki-kaki remah dalam keadaan tertentu.
Taruh bayi di belakang dan cobalah untuk mencairkan lututnya ditekuk di lutut. Jika mereka tidak "membuka" secara paralel ke meja ganti, mereka tidak terbuka sampai akhir, tukang pijat pasti akan menyarankan Anda untuk melakukan latihan "Katak" (gerakan melingkar lutut ditekuk di lutut) atau "Kupu-kupu" ketika Anda mencoba dengan lembut meremas dan mengencerkan kaki remah-remah (seperti sayap kupu-kupu), sejauh memungkinkan, dan jika Anda mengiringi sesi pijatan atau senam dengan sajak gembira, ini akan berubah menjadi aktivitas yang benar-benar berkembang.
Ayo berenang
Segera setelah Anda tiba dengan remah dari rumah sakit, Anda akan mendapatkan pemandian pertama yang menyenangkan. Di masa depan, Anda akan melakukan ini setiap hari, lebih sering - setiap malam, sebelum makan terakhir dan tidur malam. Dan ini bukan hanya prosedur yang higienis. Seperti yang biasa nenek saya katakan, “Ketika Anda sedang berenang, bayi-bayi itu tumbuh.” Tidak dapat memiliki tubuhnya sendiri, bayi mengalami katarsis asli selama prosedur air - tubuhnya rileks, kulit (sampai kelenjar berkeringat bayi benar-benar terbentuk, kulit mengasumsikan fungsi yang paling aktif pemisahan tubuh) dibersihkan, dan pikiran tenang. Mandi membantu si kecil mendengarkan tidur di malam hari dan beralih dari permainan aktif ke hobi yang tenang. Dia tenang, siap untuk makan dan pergi ke lengan kuat Morpheus.
Untuk jalan-jalan!
Udara segar adalah komponen gaya hidup sehat seperti memberi makan alami dan tidur nyenyak. Berjalan di udara segar di tahun pertama remah-remah kehidupan Anda akan banyak dan sering. Semuanya dimulai dari 10-15 menit untuk pertama kalinya. Secara bertahap, panjang jalannya bertambah, mencapai beberapa jam 1-2 kali sehari. Beberapa ibu tidak mau keluar dengan bayi yang baru lahir. Dan kemudian tidak ada yang akan menghukummu. Lakukan seperti yang Anda anggap benar dan karena akan lebih nyaman bagi Anda dan bayi Anda. Seringkali, penolakan ketidakhadiran pada awalnya adalah karena fakta bahwa tubuh ibu perlu pulih dari persalinan, dia merasa tidak cukup baik atau hanya tidak cukup percaya diri dalam peran barunya sebagai ibu, dan pengucilan singkat membantunya pulih baik secara fisik dan psikologis. Tetapi bahkan kemudian, jangan menolak untuk menempatkan kereta bayi di balkon. Tidak peduli seberapa hati-hati Anda membersihkan apartemen, udara segar masih "lebih sehat" - tidak berdebu dan kering seperti yang sering terjadi di rumah kita. Jika, tentu saja, tidak berjalan di sepanjang lereng. Semakin muda anak itu, berjalan harus lebih dekat ke rumah. , atau mencoba untuk mengaturnya semudah mungkin. Pada saat pertama laktasi hanya diatur, anak dapat meminta payudara setiap setengah jam atau bahkan lebih. Oleh karena itu, ia harus diberikan akses permanen ke dada. Jika Anda tidak ingin berjalan di sekitar rumah, setiap kali Anda "menendang" bayi pulang ke rumah, dapatkan lendir Tuhan. Berkat dia, remahnya akan selalu berada di samping Anda, yang berarti tidak ada alasan untuk khawatir, dan selain itu, Anda dapat melampirkan bayi ke dada Anda, ditutupi dengan gendongan. Bayi akan tumbuh dengan pesat. Dan itu akan menjadi semakin sedikit tidur sambil berjalan, dan semakin banyak tertarik pada dunia di sekitarnya. Jadi berjalan dari acara kesehatan akhirnya akan berubah menjadi kegiatan perkembangan atau alasan untuk bersenang-senang hiburan. Ada banyak hal menarik di jalan! Dan hingga satu tahun kita punya begitu banyak waktu!