Hanya ada sedikit waktu yang tersisa untuk memperbaiki situasi: beberapa bulan lagi, dan di bawah sweater, aib ini tidak bisa disembunyikan. Kami akan memberi tahu Anda cara merawat kulit di musim semi dengan tepat, untuk segera mengatur wajah dan tubuh Anda.
Langkah pertama
Cleansing
Sayangnya, untuk kulit kita tidak "setiap cuaca adalah berkah." Nah, jika embun beku digantikan oleh angin hangat, maka mulai hujan dan kolom di termometer, lagi turun, siapa yang bisa tahan? Plus, penghalang kulit pelindung telah habis - lapisan terhidrolisis, karena di musim dingin kelenjar sebaceous bekerja dengan setengah hati. Karena itu dehidrasi, iritasi, pengelupasan dan masalah lainnya. Dan dalam keadaan "tak berdaya" seperti itu, orang itu akan tetap menderita meningkatnya radiasi matahari dan meningkatnya debu di jalan-jalan.
Sekarang kulit perlu perhatian khusus. Dan langkah pertama dalam merawat kulit di musim semi dan keselamatannya adalah pembersihan. Sebaiknya gunakan lulur lembut, masker-film, pengupasan superfisial ringan saat ini. Untuk menghilangkan kulit dari "pelapisan" musim dingin juga akan membantu pembersihan ultrasonik: sel-sel mati epidermis akan dikupas, pori-pori akan dibersihkan, bakteri patogen akan hancur, akibatnya, sirkulasi darah akan membaik, dan kelenjar sebaceous bekerja. Peelings mendalam profesional tidak merekomendasikan - penggilingan ini akan meningkatkan kepekaan terhadap sinar ultraviolet. Tetapi jika Anda benar-benar membutuhkan, maka cobalah untuk melakukan prosedur ini pada awal Maret: pada akhir bulan dampak negatif dari sinar matahari akan meningkat. Dan pastikan untuk menggunakan tabir surya dengan faktor SPF tidak lebih rendah dari 50 dalam perawatan musim semi, dan tentu saja sekarang tidak perlu melakukan pengelupasan pada orang yang rentan terhadap pigmentasi. Jangan lupa tentang lulur tubuh - tidak ada yang akan melarang Anda. Tan musim panas sebagai hasilnya akan genap.
Langkah kedua
Melembabkan kulit
Perawatan kulit di musim semi adalah pelembab yang lengkap. Dan cara konvensional: gel, krim, masker untuk perawatan di rumah - masih belum cukup. Lebih baik mencari bantuan profesional. Jadi, untuk melembabkan kulit yang mendalam, hal ini dapat dilakukan di salon biorevitalization - injeksi asam semi-stabilis semi-stabil untuk wanita berusia 30 hingga 35 tahun ini akan memiliki satu atau dua sesi untuk mendapatkan kulit bercahaya. Setelah 45 tahun, ahli tata rias merekomendasikan biorevitalization lengkap - empat prosedur (satu sesi dalam dua minggu), diikuti dengan pemeliharaan - satu prosedur per bulan. Anak usia 25 tahun juga tidak ingin melihat ke salon. Pada usia ini, lebih baik untuk melakukan pelembab yang mendalam dan perawatan kulit di musim semi dengan bantuan USG, arus galvanik, terapi mikro menggunakan serum yang mengandung kolagen dan elastin.
Jangan lupa bahwa kulit tubuh juga haus, terutama jika Anda suka mandi air panas di musim dingin. Oleh karena itu, bahkan jika Anda tidak memiliki kebiasaan menggunakan krim tubuh, saatnya untuk mulai memanjakannya dengan pelembab.
Langkah ketiga
Perlindungan untuk kulit
Matahari musim semi, tentu saja, sangat menyenangkan. Tetapi kita sering lupa bahwa saat ini sangat berbahaya bagi kulit kita - bagaimanapun juga, di musim dingin fungsi perlindungannya telah melemah. Oleh karena itu, jika Anda berharap untuk tinggal lama di matahari (misalnya, Anda pergi piknik), Anda perlu menerapkan tabir surya. Jika kulit rentan terhadap pigmentasi dan pembentukan bintik-bintik, maka dana tersebut harus digunakan secara konstan.
Langkah keempat
Penerimaan vitamin
Itu tidak sepenuhnya benar untuk menempatkan diri Anda diagnosis "beri-beri". Sebaliknya, kita menderita hypovitaminosis (kekurangan beberapa vitamin). Pada musim semi, yang paling penting bagi kita adalah: A, B, C dan E. Dosis harian vitamin C yang optimal adalah 60-100 mg (jumlah ini terkandung, misalnya, dalam dua jeruk), E adalah 10 mg (perhatian pada kekasih melebihi dosis zat ini: Konsentrasi vitamin E sangat mengurangi aktivitas antioksidan dan menciptakan defisit vitamin dan mineral lainnya). Dosis harian vitamin A adalah 800-1000 mcg, dan beta-karoten adalah 7 mg (dan perokok dengan zat ini perlu berhati-hati, karena dosis tinggi beta-karoten "dicurigai" oleh para ilmuwan dalam memprovokasi kanker paru-paru). Dosis vitamin B adalah 1 - 1,5 mg, B2 - 1,2 - 1,7 mg, B. - 10 mg.
Langkah kelima
Membawa kulit kencang
Masih mungkin selama waktu perawatan kulit di waktu musim semi untuk memiliki waktu untuk memasukkan nama di ruang olahraga atau kolam renang dan untuk menghapus dengan musim panas yang mengganggu lipatan di pinggang. Cepat untuk nada otot-otot dan kulit akan membantu kursus pijat (10 - 15 sesi). Drainase limfatik klasik, misalnya, akan memicu mekanisme drainase getah bening dan penghapusan kelebihan cairan. Dari metode lama yang terbukti, Anda masih dapat merekomendasikan pijat bawah air dan mandi Charcot. Yang pertama dilakukan di kamar mandi khusus (suhu air lebih disukai untuk 32 - 34 derajat, di hangat Anda hanya akan razmorit).
Untuk membawa tubuh "hidup" dan pada saat yang sama dengan cepat mengurangi volumenya akan membantu terapi ozon, itu juga disebut "sedot lemak non-bedah." Dalam hal ini, perawatan kulit di musim semi membantu mengaktifkan produksi kolagen dan elastin mereka sendiri, yang memungkinkan kulit tidak "melorot" saat mengurangi volume tubuh, membuatnya halus dan lentur.
Langkah keenam
Penguatan rambut
Di musim dingin, dari perubahan suhu konstan, tidak hanya kulit kita tetapi juga rambut kita yang menderita. Oleh karena itu, sering di musim semi, proliferasi mereka meningkat. Dengan masalah ini akan membantu mengatasi manipulasi dari gudang kosmetologi medis, yaitu mesoterapi. Di kulit kepala dengan bantuan suntikan, vitamin dan mikro diperkenalkan. Mereka menyembuhkan folikel rambut, membuat untaian lebih padat dalam struktur, lembut dan berkilau.