Tetapi apakah perasaan ini tidak berbahaya, apakah mungkin untuk mengubahnya menjadi baik, seberapa merusakkah tindakan iri hati? Namun dalam banyak kasus, perasaan iri hati tertulis di wajah korban emosi semacam itu.
Envy , apakah itu putih atau hitam - semacam racun psikologis, dalam dosis mikro - obat yang memberikan insentif untuk pertumbuhan pribadi. Jika terlalu kuat, itu menghancurkan jiwa dan tubuh. Sangat mengherankan untuk mengetahui bahwa orang-orang yang tunduk pada perasaan iri yang tertulis di wajah, paling sering menderita penyakit hati, ulkus peptikum, hipertensi "syaraf" dan melemahnya kekebalan.
Menurut psikolog, iri hati adalah perasaan destruktif yang menghambat perkembangan kepribadian dan tidak memungkinkan untuk pencapaian baru. Untuk berhenti iri, Anda perlu meningkatkan diri. Karena itu, jika Anda mendapati diri Anda berpikir bahwa Anda mengalami perasaan ini, pilah alasannya.
Akui bahwa Anda cemburu. Tapi jangan berhenti di situ. Tetapkan tujuan positif dan upayakan untuk mencapainya. Biarkan iri menjadi stimulus untuk perbaikan diri.
Hal utama - bertindak!
Jangan memperhatikan kesuksesan orang lain. Berhenti menonton bagaimana "seseorang beruntung." Buang samoyedstvo dan kebencian pada diri Anda sendiri. Menganalisis motif perilaku seseorang. Pikirkan tentang apa yang Anda miliki dan apa yang benar-benar dapat Anda lakukan.
Kecemburuan putih memotivasi perkembangan, ketika pengakuan atas kesuksesan orang lain terbukti menjadi stimulus untuk kegiatan kreatif dan berjuang untuk persaingan. Biasanya muncul pada tingkat tidak sadar.
Envy sendiri tidak memiliki konotasi negatif. Itu muncul dari keinginan seseorang untuk memiliki sesuatu yang lebih baik daripada yang lain. Kecemburuan putih biasanya disebut perasaan ketika seseorang tidak menginginkan yang salah terhadap yang lain, tetapi hanya ingin memiliki hal yang sama seperti dia (mobil, dacha, sukses). Tetapi ini bukan iri dalam bentuknya yang murni, melainkan perasaan campur aduk yang berbatasan dengan kekaguman dan kekaguman atas keberhasilan dan pencapaian orang lain.
Kecemburuan putih dapat didefinisikan sebagai pengakuan atas keberhasilan orang lain "dengan campuran" dari sedikit kecemburuan untuk prestasinya. Positif kecemburuan semacam itu adalah bahwa ia memelihara semangat kompetisi, persaingan yang sehat.
Saya percaya bahwa konsep semacam itu tidak ada sama sekali, karena iri hati dikaitkan dengan perasaan dan emosi negatif baik dengan menghormati diri sendiri atau terhadap objek iri hati. Itu tidak bisa dilihat dengan cara yang positif. Yang biasanya disebut iri hati, saya definisikan, lebih tepatnya, sebagai kekaguman. Ketika seseorang dikagumi oleh kemampuan, kualitas atau prestasi orang lain. Tetapi ini tidak ada hubungannya dengan rasa iri.
Iri hati adalah penghormatan yang tidak disengaja terhadap penghormatan, yang tidak menghargai membayar harga diri, "tulis penulis Prancis, Antoine de Lamotte. Dia percaya bahwa iri hati menghancurkan seseorang dari dalam.
Kecemburuan putih, yang dinyatakan dalam pengakuan atas keberhasilan orang lain, dapat menjadi insentif untuk kemenangan kreatif, realisasi pencapaian dan perbaikan diri. Dengan penuh perhatian secara konstruktif, kita tidak beralih ke kekurangan dan kegagalan kita.
Envy tidak bisa tidak berbahaya karena satu alasan sederhana. Envy, apapun (dan putih bukan pengecualian di sini) mengacu pada perilaku yang merusak diri sendiri. Menjadi kekuatan motivasi utama dalam skenario kehidupan, sering menyebabkan keruntuhan spiritual bahkan ketika tujuan dan kesuksesan dalam kehidupan tercapai. Karena alih-alih sukacita dan kepuasan, objek baru iri hati muncul, dan dunia batin tetap kosong dan tidak terisi.
Antara iri hati hitam dan putih
Terbiasa mengalami iri hati yang membangun, kita berubah menjadi orang iri hitam. Bagaimanapun, seseorang akan selalu lebih tinggi, lebih cantik, lebih kaya. Kecemburuan hitam suka menunjukkan agresi.
Kecemburuan apa pun merusak bagi orang yang mengalaminya. Pada saat itu seseorang mulai hidup dengan sikap orang lain, ia memecah programnya. Tetapi dalam arti tertentu, kecemburuan seperti itu kreatif, ia memaksa untuk berkembang, merangsang untuk pencapaian lebih lanjut.
Ini tidak berbahaya sampai Anda memulai kepentingan diri sendiri, mengurangi harga diri Anda: "Dia telah mencapai ini, dan saya belum, dan saya tidak pernah bisa". Maka kesuksesan orang lain yang Anda anggap sebagai kekalahan Anda, dan Anda mulai marah dengan orang yang melampaui Anda.
Envy - perasaan destruktif, ditambah dengan samoyedstvo, ketidakpuasan dengan diri mereka sendiri, meremehkan martabat mereka dalam kaitannya dengan orang lain. Itu tidak bisa selamanya baik. Seseorang yang mengalami perasaan ini tidak hidup selaras dengan dirinya, dengan "I" -nya. Dia berhenti di satu tempat dan tidak berkembang lebih jauh. Namun, jika Anda cemburu, ini adalah kesempatan untuk merefleksikan apa yang Anda kurang dalam hidup, dan untuk merenungkan bagaimana Anda dapat mencapai hal ini.