Perut merupakan zona masalah pada wanita dan pria, yang memiliki banyak sel lemak. Sel-sel ini diletakkan oleh alam untuk melakukan fungsi-fungsi tertentu. Lemak deposito di perut sering membawa kita banyak ketidaknyamanan. Pertimbangkan metode tradisional untuk membakar lemak di perut.
Metode rakyat pembakaran lemak di perut
Metode rakyat digunakan untuk meningkatkan nada kulit di daerah perut dan untuk mengurangi berat badan lebih cepat. Elastisitas kulit sulit dipengaruhi, karena sifatnya yang melekat. Tetapi kulit perut dapat dibuat lebih elastis dengan menggunakan masker khusus yang disiapkan di rumah. Hal utama adalah mereka harus mengandung madu. Madu memperkaya kulit kita dengan berbagai senyawa mineral dan menstimulasi metabolisme. Masker dengan madu menciptakan efek pemanasan, yang akan mempengaruhi nada kulit secara positif.
Untuk membakar lemak di perut, Anda pasti harus berhenti minum alkohol, jus, dengan tambahan gula, minuman bersoda manis. Ini membantu membakar teh hijau lemak. Anda juga perlu minum air putih, kopi tidak kuat tanpa krim, gula dan susu.
Sempurna untuk kaldu yang membakar lemak yang berkontribusi untuk menekan nafsu makan. Decoctions dari biji rami, alga spirulina, althea root. Juga untuk membakar lemak di perut untuk waktu yang lama menggunakan decoctions daun cranberry, burdock, ekor kuda, telinga beruang. Tetapi mengambil mereka untuk waktu yang lama tidak dianjurkan, sehingga tidak mengganggu keseimbangan air garam di dalam tubuh.
Ambil setengah kilo wastafel dan tuangkan 2,5 liter air, didihkan. Setelah 20 menit, nyalakan api kecil. Hal yang sama dilakukan dengan rumput buckthorn (100 gr.), Diisi dengan satu liter air. Campurkan dua decoctions dan ambil setengah gelas untuk malam. Campuran ini menyebabkan efek pencahar, sementara usus dibersihkan dan lambung secara bertahap dihilangkan.
Efektif untuk membakar lemak di daerah perut adalah resep berikut. Ambil 200 gr. kismis, aprikot kering, walnut dan gulir melalui penggiling daging. Tambahkan ke campuran hasil 50 gr. rumput "hay" (dijual di apotek) dan 100 gr. sayang. Gunakan sebelum tidur (pada malam hari) dengan satu sendok makan. Ambil campuran ini selama seminggu, lalu istirahat dua minggu. Campuran ini disimpan di tempat yang dingin.
Ambil 2 bagian: daun jam tangan berdaun tiga, peppermint; dan 1 bagian: kerucut hop, akar valerian. Tambahkan campuran ini hingga 400 gr. air mendidih. Bersikeras selama sekitar setengah jam, terbungkus handuk. Minum di pagi dan malam hari untuk setengah gelas.
Campurkan bahan-bahan seperti: 2 sendok makan: seledri berbau (akar), polong kacang biasa. Kerucut hop - 1,5 sendok makan dan satu sendok teh fetals ubi liar. Tiga sendok makan dari koleksi yang diperoleh menuangkan 0,8 liter air mendidih. Minum 30 ml 5-6 kali sehari. Ini sangat efektif untuk membakar lemak.
Juga, dari lemak di perut membantu menyingkirkan alat seperti itu. Dalam segelas acar mentimun, tambahkan satu sendok makan cuka (apel) dan ambil setengah gelas tiga kali sehari.
Metode rakyat lainnya untuk membakar lemak di perut
Lakukan hal berikut setiap hari dan Anda akan melihat bagaimana perut Anda "pergi". Buat kopi scrub (gel dengan kopi giling kasar). Oleskan ke perut dan pijat dengan lembut searah jarum jam. Bilas dengan air hangat. Setelah melakukan pijatan lambung dengan krim atau gel anti-cystic dengan tambahan mumi. Gel meningkatkan pembakaran lemak, dan mumi menghilangkan stretch mark. Mumi tidak larut dengan baik, sehingga campuran harus dilakukan terlebih dahulu. Jika Anda tidak bisa mencium bau mumi, Anda bisa menambahkan beberapa minyak esensial.
Selain semua ini, perlu makan makanan yang rendah kalori untuk pembakaran lemak. Sempurna untuk menghilangkan lemak dari perut membantu memijat lingkaran, yang Anda butuhkan untuk memutar minimal 20 menit sehari. Jangan lupa tentang latihan khusus untuk pers.
Untuk memerangi lemak di perut harus mencakup dan membongkar hari dengan kefir atau apel. Hari-hari ini, metabolisme diaktifkan dan tubuh meninggalkan slag. Pada hari-hari seperti itu, selain kefir dan apel, Anda harus minum sekitar 1,5 liter air mineral (non-karbonasi). Ini adalah cara yang cukup efektif, tetapi perlu untuk menghabiskan hari-hari pembongkaran setidaknya sekali seminggu.