Mengapa kita tidak tahu bagaimana bertanya

Psikolog yakin: dibalik ilusi kemerdekaan seringkali ketidakmampuan untuk mengurus diri sendiri. "Mencoba - bukan menyiksa, menolak - tidak masalah!" "Permintaan 3a tidak masuk ke hidung." "Tanya, dan itu akan diberikan kepadamu." Dengan ungkapan-ungkapan demikian, kolektif secara tidak sadar meyakinkan kita: untuk bertanya - secara alami, tetapi kita tidak percaya dan mengulangi pernyataan yang sangat berbeda. Misalnya, setelah Solzhenitsyn: "Jangan percaya, jangan takut, jangan tanya." Permintaan adalah keinginan sadar yang dibungkus dengan kata-kata dan ditujukan kepada orang yang mampu mewujudkannya. Ternyata mereka yang tidak tahu cara bertanya, tidak peduli dengan keinginan mereka, membatasi kesempatan dan disandera oleh kebanggaan. Dan mereka yang mudah bertanya tidak menaruh harga diri dan harga diri dalam ketergantungan pada reaksi orang lain dan melakukan segala yang mungkin untuk memenuhi kebutuhan mereka. Arti konsep "bertanya" dapat mengungkap bagaimana menerapkannya. Orang yang bertanya, dipaksa untuk membuka diri, mengungkapkan aspirasi dan aspirasinya, menunjukkan dirinya. Permintaan selalu berupa kontak, rapat, kebutuhan untuk menjalin hubungan. Dia mengungkapkan titik-titik lemah dan sakit kita, jagung dan luka "favorit". Dan siapa yang bersedia menjadi sukarelawan untuk suatu prestasi seperti itu?

Kindergarten
Kami belajar untuk bertanya dari detik-detik pertama kehidupan. Pada bagaimana ibu dan orang dewasa lainnya bereaksi terhadap kebutuhan bayi, kelangsungan hidupnya tergantung: fisik dan psikologis. Dokter anak dan psikoanalis anak Inggris, Donald Vinninoth, memperkenalkan gagasan tentang "ibu yang cukup baik" - salah satu yang memahami dan memenuhi kebutuhan anak akan makanan, kehangatan, kekeringan, keintiman tubuh dan emosional, dan membantu untuk hidup dalam perasaan negatif yang terkait dengan ketidakmungkinan mewujudkan semua keinginan sekaligus. Maka prinsip kesenangan harus menghasilkan prinsip realitas. Diterjemahkan dari bahasa psikoanalitik, ini berarti bahwa setiap anak selama lima atau enam tahun harus belajar mengalami ketidakmungkinan objektif memuaskan semua kebutuhannya. Sangat penting bagi seorang anak untuk mendapatkan kedua pengalaman: bahwa keinginannya dipenuhi, dan bahwa beberapa kebutuhan tidak dapat dipenuhi sama sekali. Atau mereka mungkin, tetapi tidak sepenuhnya atau tidak sekaligus.

Ketidaksukaan kronis untuk permintaan berhubungan langsung dengan dua faktor: berapa banyak orangtua yang memenuhi keinginan anak-anak dan bagaimana mereka menjelaskan posisi mereka. Berulang kali mengalami penolakan permintaan, anak-anak belajar untuk tidak menanyakan hal lain. Ini membantu mereka menghindari emosi negatif, seperti marah, marah, malu, dan hina. Penyebab kegagalan orang tua yang paling umum: takut memanjakan dan kekayaan materi yang rendah. Dalam kasus pertama, anak dapat mendengar dan mengasimilasi pesan: "Anda tidak layak atas permintaan Anda dipenuhi," di kedua: "Permintaan Anda terlalu mahal, tidak membebani orang lain." Dan tidak berani meminta apa pun, orang dewasa dibimbing bukan oleh akal sehat, tetapi oleh sikap irasional ini.

Pemilik Daya
Ketakutan bahwa kita akan ditolak permintaan jauh lebih dalam daripada rasa takut tidak mendapatkan apa-apa. Penolakan dianggap sebagai penolakan, sebagai penolakan terhadap fakta bahwa kita ada. Dalam fantasi kita, orang mengatakan kepada kita "tidak" bukan karena alasan obyektif, tetapi karena mereka ingin menunjukkan superioritas dan kekuatan mereka sendiri.

Pemohon menjadi dalam posisi rentan terhadap si pemberi. Kita dapat mengalami emosi negatif dan tidak mendapatkan apa pun sebagai hasilnya. Selain itu, kami mempertaruhkan status sosial kami dalam hubungan dengan penerima. Kami tidak ingin merasakan atau menunjukkan kelemahan kami, nampaknya bagi kami bahwa permintaan itu segera menempatkan kami dalam posisi bergantung. Tanpa sadar melebih-lebihkan kelemahan ini - dalam pandangan kami itu lebih besar dan lebih signifikan daripada yang sebenarnya.

Kemampuan bertanya adalah kemampuan untuk menempatkan diri dalam suatu hubungan yang tidak dapat dikendalikan. Untuk menahan ketegangan yang terkait dengan situasi ini, jangan panik dari ketidakpastian. Bertanya adalah membiarkan diri sendiri tergantung, untuk mengenali pentingnya yang lain, untuk memberikannya haknya. Selalu hindari situasi di mana Anda bergantung dan bahkan lemah - itu seperti mencoba bernapas tanpa bernapas.

Tatanan sosial
Persepsi kita tentang permintaan terkait dengan bagaimana masyarakat memperlakukan mereka. Kami tidak ingin dikaitkan dengan pengemis dan pengemis. Oleh karena itu, dengan penghinaan, kemiskinan, penyakit. Beberapa orang berpikir bahwa permintaan adalah langkah menuju kemiskinan, seolah-olah Anda harus memintanya dan Anda akan segera menemukan diri Anda di beranda.

"Jangan tanya apa-apa, terutama mereka yang lebih kuat darimu! Mereka akan ditawarkan sendiri dan mereka akan memberikan semuanya sendiri!" - Kata Bulgakovsky Woland. Bagi banyak orang, ungkapan ini telah dipelajari tanpa kritik dan analisis oleh instalasi. Jauh lebih mudah untuk tidak mengambil risiko ketika bertanya, tetapi untuk duduk dan menunggu kekuatan dunia ini untuk memuaskan keinginan kita. Ini adalah pendapat bayi yang kekanak-kanakan yang percaya pada kemahakuasaannya sendiri dan terbiasa dengan keinginannya terpenuhi pada permintaan. Orang dewasa mengerti bahwa orang-orang di sekitarnya tidak memiliki kemampuan telepati untuk mewujudkan keinginan, setidaknya dia harus disuarakan, yaitu, berubah menjadi permintaan.

Keengganan untuk bertanya juga merupakan aspek jender. Secara tradisional, diyakini bahwa seorang pria harus meminta bantuan lebih sedikit, agar tidak merusak citra yang kuat dan percaya diri. Dan bagi seorang wanita sebaliknya, ini adalah cara untuk menunjukkan ketidakberdayaan, kerentanan.

Perilaku juga bisa berbaris dari sebaliknya. Bukan "selaras", tetapi "melawan" stereotip sosial. Misalnya, seorang gadis dapat memutuskan: "Saya tidak akan memintanya untuk membuktikan: Saya tidak seperti orang lain." Dalam hal ini, orang tersebut masih tetap bergantung pada stereotipe, hanya dengan tanda yang berlawanan.

Bayar semuanya
Ketidakmampuan bertanya dapat dikaitkan dengan ketakutan akan retribusi atas bantuan yang diberikan. Dalam ketidaksadaran kolektif, gagasan diletakkan bahwa tidak mungkin untuk "mengambil" sendirian, suatu hari akan diperlukan untuk "memberi". Konsepnya tidak buruk, tetapi menakutkan, karena tidak diketahui sebelumnya berapa banyak "memberi". Perasaan kenyamanan psikologis, mengendalikan situasi, menghilang. Ketika kami meminta sesuatu, kami sepertinya memberikan yang lain hak untuk meminta bantuan dari kami. Kami takut layanan timbal balik akan sulit dan mahal, dan kami tidak akan memiliki hak untuk menolak.

Gagasan tentang pengembalian uang yang akan datang untuk bantuan dapat berakar dalam sejarah keluarga. Jika ada kasus berulang dalam keluarga ketika permintaan untuk pengobatan mengarah pada hasil negatif atau fatal, kita dapat berbicara tentang skenario keluarga. Dalam hal ini, kita dapat secara rasional menjelaskan kepada diri sendiri dan orang lain keengganan kita untuk bertanya, tetapi kita akan bertindak di bawah pengaruh keyakinan irasional: "Jika Anda bertanya, Anda pasti akan membayar."

Namun apa pun alasan keengganan kita untuk bertanya, masih bermanfaat untuk merealisasikannya. Pertama-tama, agar belajar untuk lebih memperhatikan diri sendiri.