Kuku bisa alami atau merah darah, panjang atau pendek. Tapi, pertama-tama mereka harus sehat dan terawat. Bahkan dari alam, kuku yang indah kehilangan kecantikannya dalam periode kehidupan tertentu. Ini mungkin disebabkan tidak hanya karena kurangnya manicure, tetapi juga karena nutrisi yang tidak memadai. Agar kuku tetap sehat dan cantik, Anda harus merawat konten eksternal dan internal. Anda harus mengikuti diet seimbang, melakukan manikur, merawat kuku yang rapuh dan melindunginya dari faktor lingkungan yang berbahaya.
Keseimbangan internal.
Jika nutrisi dalam tubuh tidak seimbang, bahkan manikur terbaik tidak akan mengatasi masalah kuku. Perhatikan, ini bukan hanya tentang kurangnya elemen jejak. Buruk sebagai kekurangan zat penting (kuku terlalu lemah), dan berlebih. Sebagai contoh, tingkat kalsium yang terlalu tinggi menyebabkan pengerasan lempeng kuku sehingga kuku mulai hancur dan kehilangan elastisitas. Karena itu, ketika ada masalah dengan kondisi kuku, rambut dan kulit, Anda mungkin perlu melakukan penelitian elektrolit untuk mendiagnosis masalah ini. Maka Anda dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan. Efek menguntungkan pada kesehatan kuku memiliki biotin (vitamin H). Juga direkomendasikan obat dengan vitamin A dan E, ekstrak ekor kuda - kaya akan silikon. Namun, tambahan asupan kalsium, magnesium, dan kalium harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Dengan mengambil bahan-bahan ini sesuai kebijaksanaan Anda, Anda dapat merugikan diri sendiri.
Perawatan tambahan.
Sebelum merawat kuku, Anda perlu mencari tahu tipenya. Kuku, seperti kulit dan rambut, bisa kering atau berminyak. Tindakan Anda selanjutnya bergantung pada ini. Pada mata "mencari tahu" jenis kuku tidak bisa - itu harus menentukan master manicure. Setelah itu, lebih mudah untuk memilih cara yang tepat untuk perawatan dan nutrisi tambahan. Kuku kering tidak suka dana dengan suplemen kalsium. Tetapi mereka akan berterima kasih jika Anda meminyaki mereka. Stratifikasi lempeng kuku dapat menjadi indikasi bahwa kuku dikeringkan. Ada juga orang yang memiliki hampir semua kuku dalam kondisi sempurna, dan satu atau dua bermasalah. Sebagai aturan, ini adalah fitur bawaan. Dalam hal ini, perlu untuk mengurus masalah kuku secara terpisah.
Cacat yang paling umum adalah kuku.
Kerapuhan yang berlebihan. Cara pengobatan yang sangat baik adalah dengan parafin. Tapi tidak sederhana, tetapi parafin khusus untuk kulit kaki, tangan dan kuku. Parafin kosmetik, tentu saja, berbeda dari apotek. Ini diperkaya dengan vitamin dan minyak esensial. Oleh karena itu, mengembalikan, memelihara dan meremajakan komposisi tanduk kuku.
Kelembutan yang berlebihan. Untuk memperkuat kuku digunakan nutrisi khusus, terutama berdasarkan kalsium. Gunakan itu sebagai obat, sampai Anda mencapai hasil yang diinginkan, daripada secara berkelanjutan. Aplikasi senyawa kalsium yang terlalu panjang dapat menyebabkan kuku rapuh. Jika setelah 6-8 minggu Anda tidak melihat perbaikan, maka Anda perlu mengubah metode yang digunakan. Mungkin Anda harus pergi ke spesialis untuk saran tentang suplemen makanan yang sesuai.
Bintik-bintik putih. Ini adalah fenomena normal karena kekurangan vitamin. Tapi ini hanya satu alasan. Bintik-bintik putih bisa menjadi hasil dari minum obat, muncul dengan kelebihan kalsium dalam tubuh atau itu hanya sifat bawaan.
Bintik gelap. Mereka sering merupakan hasil dari trauma. Dan juga muncul ketika berjalan di sepatu yang tidak nyaman. Bintik-bintik seperti itu dimanifestasikan dengan cara yang berbeda. Mereka dapat terkelupas di situs terpisah, dan kuku jadi berubah warnanya. Dalam hal tidak mereka tidak dapat robek. Anda harus menunggu sampai kuku itu tidak terlepas - bisa memakan waktu lebih dari setahun. Jika bintik-bintik berwarna biru atau hijau, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengecualikan perkembangan herpes zoster. Selain itu, jika bintik-bintik lokal pada kuku melunak, ini juga menjadi perhatian. Mungkin ada jamur. Hanya dokter spesialis yang dapat meresepkan antibiotik untuk melawan jamur.
Tips Manicure:
Dasar. Jika Anda mengecat kuku Anda, jangan lupa untuk pra-menerapkan dasar. Basis tidak hanya memperpanjang usia enamel. Ini juga melindungi kuku dari perubahan warna dan efek beracun dari cat kuku. Ini adalah teknik yang sangat penting dalam tata rias, terutama untuk wanita, sering mengubah warna enamel.
File kikir. Penyebab paling umum dari manikur yang buruk adalah penggunaan kikir kuku logam. Dan juga menggergaji dalam dua arah - maju dan mundur. Gerakan yang benar harus dilakukan hanya dalam satu arah. "Menggergaji" yang tidak benar adalah penyebab paling umum dari bundel kuku. Kuku memiliki struktur berpori dan ketika mereka digergaji dari kedua sisi, struktur mereka terbuka. Fenomena ini mirip dengan rambut rapuh. Penting juga untuk memilih jenis file kuku yang tepat. Semprotan kasar pada gergaji cocok untuk kuku yang kuat dan keras. Ukuran butir rata-rata, paling populer - untuk kuku yang tidak rusak normal. Untuk kuku yang tipis dan fleksibel, kami merekomendasikan permukaan dengan butiran yang sangat halus. Sebuah file dengan butiran kecil juga digunakan untuk finishing kuku. Berlian adalah lapisan paling optimal untuk gergaji. Itu tidak merusak struktur kuku.
Memoles kuku. Terlalu sering memoles kuku dengan piring khusus dan menekan terlalu kuat saat memoles sangat berbahaya bagi kesehatan kuku. Prosedur ini diperbolehkan tidak lebih dari sekali setiap dua atau tiga minggu. Setiap kali setelah prosedur, plat kuku menjadi lebih tipis, dan para wanita kemudian bertanya-tanya mengapa kuku begitu lembut dan lentur. Untuk kuku gemerlap, Anda bisa menggosoknya dengan kain lembut yang dibasahi dengan minyak zaitun. Itu tidak membahayakan kuku dan memberi efek yang baik.
Sunat kuku. Stek paku yang radikal dapat memancing pertumbuhan mereka yang cepat. Selain itu, penanganan yang ceroboh terhadap instrumen yang tajam di bagian yang hidup di dasar kuku dapat menyebabkan kerusakan dan infeksi yang menyakitkan. Ini dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kuku yang baru tumbuh. Penata profesional dengan lembut memotong kuku hanya sampai kerak halus. Di rumah, sebelum memproses kuku, mereka harus dikukus.
Faktor yang merugikan.
Kerusakan kuku sering merupakan hasil dari obat-obatan atau kurangnya perlindungan tangan dari bahan kimia. Perawatan jangka panjang dapat merefleksikan kondisi kuku. Beberapa antibiotik, kontrasepsi hormonal, imunosupresan sering buruk bagi mereka. Kuku bisa menjadi lebih lembut dan tertutup bintik-bintik putih. Untungnya, setelah beberapa saat semuanya kembali ke keadaan sebelumnya. Jika kuku setelah obat tidak dikembalikan, maka mereka dapat membantu dengan perawatan tambahan dan nutrisi yang tepat.
Kimia rumah juga tidak aman untuk paku. Detergen pencuci piring, membersihkan atau mencuci agen sangat berbahaya bagi kuku. Karena mereka menghilangkan komponen lemak dan mengeringkan kuku mereka. Untuk melindungi kuku Anda, Anda harus selalu menggunakan sarung tangan karet.
Selama kehamilan dan menyusui perubahan hormonal memperlemah kondisi lempeng kuku. Meskipun pada trimester kedua kehamilan, peningkatan jumlah nutrisi membuat kuku kuat dan indah. Namun, mulai dari trimester ketiga dan selama periode menyusui, kalsium dicuci dari kuku, yang mengarah ke kelemahan dan kerapuhan. Namun jangan panik, dengan waktu situasi menjadi stabil.
Sayangnya, kuku menjadi sandera bagi kecantikan. Agar terlihat menarik, para wanita harus menggilingnya, menutupinya dengan lapisan kedap udara, dibilas dengan pelarut kimia. Tidak mengherankan jika pada suatu hari bukan hari yang paling indah, perempuan menyadari bahwa kuku mereka telah menjadi kusam, tipis dan rapuh - seperti kertas. Untuk menghindari ini, ikuti saran yang diberikan di atas. Dan setidaknya sekali dalam beberapa bulan, atur untuk mereka liburan tanpa aseton, pernis dan pemolesan. Dengan manicure yang tepat, merawat kuku yang rapuh tidak lagi menjadi masalah.