Kontraindikasi
Pertama-tama, tentu saja, Anda harus memberi tahu dokter Anda. Hanya dia yang bisa mengatakan dengan pasti apakah Anda tinggal di rumah atau melakukan perjalanan. Alasan serius untuk ketidakcocokan lengkap kehamilan dan laut dapat melayani masalah berikut:
- Eksaserbasi penyakit kronis atau alergi. Seorang wanita dalam iklim baru dapat menjadi jauh lebih buruk dan akan membutuhkan bantuan dari spesialis yang memenuhi syarat yang mungkin tidak berada di tempat baru.
- Ancaman pemutusan kehamilan. Dalam hal ini, masalah perjalanan panjang tidak boleh dinaikkan sama sekali. Jika ada kemungkinan penghentian kehamilan kapan saja, seorang wanita harus terus-menerus di bawah perawatan dokternya.
- Placenta previa. Pada saat aktivitas fisik ringan, pendarahan dapat terjadi dan ada risiko kehilangan bayi. Ini didiagnosis dengan USG. Dengan demikian, guncangan sekecil apapun di jalan sudah menjadi sumber bahaya.
- Toksikosis pada trimester kedua dan ketiga. Seorang wanita bisa begitu buruk sehingga dia sendiri akan menolak perjalanan panjang karena mual, muntah, tekanan, dan pembengkakan terus menerus.
Rekomendasi untuk perjalanan ke laut
Bahkan jika semua gejala di atas tidak berlaku untuk Anda, ada baiknya mempertimbangkan beberapa poin untuk membuat perjalanan benar-benar menyenangkan.
- Cobalah melakukan perjalanan ke laut pada trimester kedua kehamilan. Pada tahap awal, tubuh belum sepenuhnya digunakan untuk keadaan baru, dan dalam beberapa bulan terakhir sudah terlalu lelah untuk bersukacita dalam kesan baru dan perubahan situasi.
- Pilih resor yang tepat. Cobalah untuk menyimpannya di zona iklim yang sama dengan habitat permanen Anda. Suhu udara seharusnya tidak terlalu tinggi. Cobalah untuk tidak menghabiskan liburan Anda di negara-negara eksotis, terutama di Asia atau Afrika, karena risiko penangkapan infeksi yang tidak biasa di garis lintang kami meningkat begitu banyak.
- Anda bisa berenang di laut, tetapi dengan berjemur Anda harus sangat berhati-hati. Cobalah untuk tidak memaparkan tubuh Anda ke paparan sinar matahari yang lama. Hal terkecil yang bisa terjadi adalah peningkatan pigmentasi, pembentukan edema atau varises. Dalam kasus terburuk, pingsan atau bahkan pendarahan uterus dapat terjadi.
- Jangan mencoba terlalu membebani diri Anda dengan berbagai kenaikan dan kunjungan. Sebaliknya, nikmatilah lautan yang hangat, pasir dan penyembuhan udara laut. Anda harus rileks sebanyak mungkin dan biarkan tubuh Anda beristirahat sebelum periode baru dan sulit dalam hidup Anda.
Tentu saja, ada juga pecinta istirahat ekstrem, yang tidak mengubah preferensi mereka, bahkan menggendong bayi. Bahkan jika Anda adalah salah satunya, Anda harus tetap memperhatikan kondisi dan perasaan batin Anda. Setelah semua, hiburan dapat menunggu sampai waktu yang lebih menguntungkan, dan tanggung jawab untuk kehidupan dan kesehatan calon bayi hanya bergantung pada Anda.