Zona kehidupan
Yang paling nyaman kita rasakan pada kelembaban relatif 50-60%. Ini yang biasanya dia lakukan di apartemen di musim panas - dalam cuaca normal dan penayangan normal. Sangat disayangkan bahwa musim panas berakhir dengan cepat ... Di musim dingin, ketika pemanas sentral diaktifkan, kadar air di udara biasanya tidak melebihi 20-25%. Bagaimana bisa seseorang tidak ingat gurun Sahara dengan kelembaban 25% nya? Selain udara pengeringan pemanasan uap, iklim mikro rumah kami tidak memiliki kelembaban karena alasan lain.
Salah satunya - sejumlah besar peralatan rumah tangga, termasuk AC, dalam prinsip kerja yang sudah memiliki efek dehumidifying udara di dalam ruangan. Selain itu, kekeringan udara difasilitasi oleh jendela kaca ganda plastik di jendela.
Udara yang terlalu kering, tentu saja, membahayakan kesehatan kita, karena ini, oksigen tidak masuk ke aliran darah.
Sebagai akibatnya , ada gejala kekurangan oksigen: mengantuk, linglung, peningkatan kelelahan. Akibatnya, baik kita maupun anak-anak menjadi lebih cepat lelah, menjadi lebih sulit bagi kita untuk bernapas, dan kesejahteraan secara keseluruhan memburuk secara nyata.
Karena kelembaban udara yang rendah, ada sakit kepala, perasaan sesak pada kulit. Dalam hal ini, selaput lendir dari rongga mulut dan drainase saluran pernafasan, yang secara signifikan meningkatkan risiko penyakit pernapasan.
Udara kering adalah salah satu penyebab utama alergi, secara harfiah jenuh dengan alergen. Selain itu, itu melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang bisa dalam kondisi normal melawan penyakit.
Iklim yang tidak sehat di kamar memprovokasi dan asma bronkial yang tumbuh di rumah, karena faktor utamanya adalah debu rumah. Komposisi dari debu ini termasuk tungau mikroskopis, dan partikel serat tenunan, kulit dan rambut manusia, wol dan air liur hewan peliharaan, dan bahkan spora jamur dan bakteri. Bukanlah kebetulan bahwa alergi terhadap debu rumah lebih sering terjadi daripada yang lain.
Masalah lain adalah bahwa di karpet udara kering dan linoleum, pakaian sintetis dan selimut menumpuk listrik statis, yang bertindak menekan mood kita dan berbahaya bagi kesehatan.
Yang sangat penting adalah rezim kelembaban untuk bayi dan anak kecil, karena sebelum kelahiran bayi berada di lingkungan yang lembab. Dokter anak mana pun akan mengatakan bahwa kelembaban di ruangan di mana bayi yang baru lahir tidur tidak boleh kurang dari 50%, jika tidak bayi mengalami kesulitan bernapas, mereka menjadi gelisah, tidur nyenyak. Sumber utama udara kering di rumah kami adalah peralatan pemanas dan AC.
Cara termudah adalah memasang humidifier di ruangan, tetapi peralatan tersebut terlalu mahal atau memberikan efek samping yang berbahaya (seperti penyedot debu dengan filter air). Sejauh perangkat tersebut dapat mengatasi tugas mereka, seseorang dapat belajar dengan mengukur kelembaban udara dengan hygrometer rumah tangga.
Namun, hal yang sama dapat dilakukan tanpa instrumen, menggunakan beberapa.
Kondisi pasien dengan asma dan penyakit alergi memburuk.
Ada perasaan kering pada selaput lendir dan kulit.
Terlihat keringnya ujung daun di tanaman hias.
Listrik statis terakumulasi ("itu mengalahkan arus" dari pakaian, tirai, hewan).
Furnitur dan parket cepat kering (papan lantai berderit dan rontok).
Ada banyak debu di udara.
Apartemen ini selalu ber-AC tanpa pengatur kelembaban.
Kami menciptakan iklim mikro yang sehat di dalam ruangan
Sesering mungkin dan lebih intensif, beri ventilasi ruangan dengan udara luar, matikan peralatan untuk saat ini.
Udara di apartemen harus dilembabkan, terutama di kamar tidur tempat si anak tidur.
Jangan lupa tentang pembersihan basah biasa.
Hal yang paling sederhana adalah meletakkan di samping baterai kapasitas apapun dengan air (vas, kendi atau bahkan kendi biasa), di mana Anda dapat melemparkan, misalnya, kerak lemon atau segenggam jarum jenis jarum. Ini tidak hanya melembabkan udara, tetapi juga mengisi dengan phytoncides, yang akan melindungi terhadap bakteri berbahaya. Jangan lupa ganti air secara teratur.
Anda dapat mengubah tangki air menjadi detail interior asli. Saat ini, tanaman indoor sangat populer, mereka mengingatkan kita pada hari-hari musim panas. Lebih suka bunga yang bisa tumbuh di air. Sebagai contoh, bambu dapat disimpan dalam tabung biasa dengan air, kadang-kadang menambahkan pupuk cair. Wadah ini sering diisi dengan batu laut yang dicuci bersih, bola kaca berwarna. Tangkai bambu, yang dijual di toko bunga, sering memiliki bentuk yang aneh. Hal serupa, mengingatkan pada ikebana Jepang, juga akan menghiasi interior Anda.
Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk memelihara tanaman atau akuarium ikan, sebagai pelembab sederhana, kaca transparan besar dengan air dan pengisi dekoratif juga cocok. Dia juga akan menciptakan suasana hati yang baik dan melembabkan udara yang terlalu kering.
Untuk membentuk iklim mikro yang nyaman, Anda dapat melengkapi sudut kecil dengan tanaman indoor, akuarium, sorotan khusus. Tidak membutuhkan banyak ruang di dekat jendela, di mana baterai paling sering berada. Anda juga bisa menggunakan ambangnya. Perenungan tentang taman seperti itu akan membawa kesenangan bagi semua anggota keluarga, akan memungkinkan untuk bersantai.
Di sudut ini Anda dapat memasang air mancur ruangan miniatur, berkat yang dari setiap meter persegi di ruangan akan menguap 1-2,5 liter air per hari. Ini jenuh udara dengan kelembaban karena semprotan kecil, dan murung melodi dari air menenangkan dan rileks. Anda dapat membelinya di departemen suvenir, atau Anda dapat membuatnya sendiri, jika, tentu saja, Anda tahu cara bekerja dengan listrik. Dasarnya adalah bentuk siap pakai (keramik atau plastik), di mana pompa khusus dengan nozel dipasang. Ini adalah cara yang sangat kuat untuk melembabkan udara, jadi penting untuk tidak berlebihan dan mengikuti aturan: ..
1. Air mancur harus sebanding dengan ruangan.
2. Nosel harus menyediakan jet dengan semprotan kelembaban minimum.
3. Ruangan harus tetap sering berventilasi.
4. Matikan air mancur rumah Anda dari waktu ke waktu.