Kiat untuk psikolog: apa yang harus dilakukan jika suami Anda menipu Anda

Kata yang mengerikan ini adalah pengkhianatan. Bagi banyak wanita, itu sama saja dengan sebuah kalimat: pengkhianatan terhadap orang yang dicintai, patah harapan, keruntuhan keluarga ... Reaksi pertama biasanya adalah kejutan dan kehancuran. Lalu datanglah kemarahan, kebencian dan ... kebingungan. Bagaimana cara hidup dan apa yang Anda lakukan ketika Anda mengetahui bahwa suami Anda telah mengubah Anda di sisi lain? Psikolog dalam hal ini menyarankan untuk tidak mengatur klarifikasi cepat hubungan dan menahan diri dari mencela, karena mereka berkontribusi pada pijar atmosfer yang sudah eksplosif. Jangan melupakan imajinasi wanita yang kaya: mungkin tidak ada hal istimewa yang terjadi. Suami kembali dari perjalanan bisnis dan Anda melihat ada yang tidak beres dengannya? Tetapi perubahan terjadi di dalam kita setiap hari. Hanya saja kita hidup berdampingan, perubahannya bertahap dan tidak begitu mencolok bagi kita. Dalam hal ini, perlu ditanyakan lagi dan lagi: "Apakah benar-benar ada alasan nyata untuk mengalami?" Selain itu, jika ada sesuatu, pikirkan: bagaimanapun juga, kita bukan malaikat. Mungkin ada situasi provokatif, dipengaruhi oleh pertikaian baru-baru ini di dalam keluarga. Seseorang ingin membuktikan bahwa dia mampu melakukan tindakan putus asa atau memutuskan untuk mengubah dendam, sebagai protes.

Misalkan sekarang di tempat pertama hanya ada satu keinginan: untuk membawa suami ke air bersih. Tetapi apakah ada banyak wanita yang mengakui pada diri mereka sendiri bahwa mereka mampu bertahan, tanpa gangguan saraf, sebuah kisah jujur ​​dan jujur ​​tentang orang yang dicintai tentang "petualangan asmara" -nya? Apakah akan lebih mudah bagi Anda berdua?

Sebelum Anda pergi ke percakapan terbuka dan langsung seperti itu, pertimbangkan dengan hati-hati kesalahan apa yang bisa dilakukan saat berkomunikasi dengan suaminya. Pengkhianatan dapat memberi kesaksian bahwa keluarga Anda sedang mengalami salah satu periode tersulit dalam perkembangannya.

Pikirkan tentang apa yang akan Anda lakukan ketika Anda mendengar celaan dari suami tentang diri Anda, klaim yang mungkin telah terakumulasi dalam dirinya selama bertahun-tahun. Salah satu penyebab pengkhianatan adalah kehidupan di lingkungan yang miskin secara emosional. Mungkin suami Anda tidak memiliki pemahaman yang cukup. Apakah Anda siap menghadapi kenyataan ini?

Tidak ada gunanya berbicara dengan suami Anda tentang wanita lain, bahkan jika Anda memiliki kepastian bahwa dia ada. Bicarakan tentang diri Anda, tentang dia, tentang keluarga Anda, tentang rencana masa depan untuk kehidupan bersama.

Bersiaplah untuk fakta bahwa jika suami mengaku melakukan pengkhianatan, pertolongan yang diinginkan mungkin tidak datang. Dalam hal ini reaksi Anda bisa banyak. Banyak wanita yang mengambil keputusan "bunuh diri" untuk menolak keintiman suami mereka, terus tinggal bersamanya di apartemen yang sama. Mereka tidak bisa melangkah kebanggaan mereka dan mengubah kehidupan menjadi neraka, bukan hanya untuk diri mereka sendiri, tetapi untuk semua orang yang berhubungan dengan mereka.

Anda bisa menyalahkan suami sepanjang hidup Anda, tetapi berpikir, bisakah Anda menjadi lebih bahagia atau bahkan kurang bahagia dengan ini? Ini akan menjadi balas dendam bagi diri Anda sendiri, dan "kebanggaan" semacam itu tidak mengagungkan Anda, melainkan memalukan. "Membenci adalah rantai yang paling sulit dan paling menjijikkan yang bisa dikaitkan satu orang dengan dirinya sendiri, karena cincin rantai ini diresapi kemarahan dan ketakutan," tulis pemikir Italia, Nicolo Hugo Foscolo.

Jika Anda merasa bahwa Anda telah banyak memusatkan perhatian pada kekesalan dari pengkhianatan suami Anda sehingga sulit bagi Anda untuk memikirkan hal lain, Anda mungkin harus beralih ke psikolog dan psikoterapis.

Tetapi dalam hal apapun, Anda memiliki pilihan bahwa seorang wanita dapat membuat dirinya sendiri. Cobalah untuk memaafkan suami Anda dan tidak pernah lagi mengingatkannya tentang apa yang terjadi dengan atau tanpa sebab. Tapi jangan bermain bangsawan, tuluslah dengan keinginan Anda untuk memaafkan. Pada akhirnya, apa yang tidak terjadi dalam hidup, kesalahan macam apa yang tidak kita buat. Manusia sepanjang sejarahnya berjuang untuk memecahkan masalah: di mana kebebasan satu orang berakhir dan ketidakbebasan yang lain dimulai. Tentunya dalam hidup Anda Anda dapat menemukan banyak "dosa" yang berbeda. Pikirkan tentang kualitas pribadi Anda yang mencegah terciptanya suasana terbuka dan penuh kepercayaan dalam keluarga. Mungkin kemudian akan lebih mudah bagi Anda untuk melihat situasi dari sisi lain.

Sebagian besar rekomendasi ini merujuk pada situasi pengkhianatan jangka pendek. Situasinya berbeda dalam kasus ketika pengkhianatan berlangsung lama dan berubah menjadi kehidupan ganda. Jika ini terjadi, hanya Anda dan suami yang dapat memutuskan bagaimana mengembangkan keluarga Anda lebih jauh. Yang paling penting adalah mengingat bahwa kehidupan dapat memberikan lebih banyak jalan keluar dari situasi, sekilas, tanpa harapan. Jika Anda merasa belum dapat memaafkan dan mencari cara yang tepat untuk mengembangkan hubungan, Anda dapat mencoba beberapa bentuk komunikasi baru dengan suami Anda. Mungkin, ia kurang kehangatan emosional atau Anda perlu komunikasi yang lebih jujur.

Dalam hal apapun, bahkan jika itu datang untuk istirahat, penting untuk memahami bahwa Anda selalu memiliki kesempatan untuk menegaskan diri Anda dalam kehidupan, bahkan tanpa bantuan dan dukungan dari suami yang tidak setia.