Kami menyiapkan bahan
Sebelum berbicara tentang teknologi itu sendiri, Anda harus memperhatikan bank itu sendiri, yang akan Anda gunakan untuk pijat. mereka harus dipilih dengan benar. Berikut beberapa kiat tentang ini:
- Anda dapat membeli karet atau silikon. Sebagaimana praktik menunjukkan, lebih baik mengambil yang terakhir. Produk karet dengan cepat kehilangan bentuk, mengubah warna dan menyerap sisa-sisa minyak atau gel, yang kemudian sulit untuk dicuci.
- Beli bukan kit siap pakai, tetapi pilihlah individu Anda. Perhatikan bahwa bank dengan diameter yang berbeda dirancang untuk area spesifik tubuh. Semakin besar produk - semakin banyak otot yang bisa dikencangkan.
- Anda dapat membeli kit, selain kaleng itu sendiri, ada juga pir, yang akan Anda pompa udara dan sesuaikan gaya hampa udara.
Teknik eksekusi
Anggaplah Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan. Sekarang adalah waktu untuk berbicara tentang teknologi mana yang terbaik untuk dipijat. Di Internet Anda dapat menemukan banyak pelajaran video tentang masalah ini.
- Persiapkan tubuh. Untuk melakukan ini, mandi air hangat selama lima menit dan gosok kulit dengan kain lap yang kaku sampai merah. Tahap ini sangat penting, karena sel-sel yang dipanaskan dan terbuka akan secara sempurna melihat minyak untuk dipijat, dan sirkulasi darah yang intensif akan mengantarkannya ke lemak yang terakumulasi.
- Ketika Anda merasa sedikit kesemutan, itu berarti bahwa semuanya dilakukan dengan benar dan Anda mengatur sirkulasi darah, metabolisme dan aliran getah bening.
- Sekarang yang utama adalah menempatkan jars di badan dengan benar. Jika Anda mendorongnya secara acak, tidak akan ada efek.
Bagaimana cara menempatkan bank
Untuk melakukan ini, Anda dapat melihat video, yang menunjukkan cara memasang bank dengan benar atau membaca informasi teoritis berikut.
Kaki: Paha bagian dalam tidak bisa dipijat. Anda perlu memindahkan tabung dari lutut dan ke atas secara ketat ke arah vertikal. Durasi prosedur adalah sekitar empat puluh menit.
Bokong: lakukan pijatan melingkar selama 10-15 menit, lalu gerakan vertikal lain selama lima menit.
Perut: Lingkar di sekitar pusar searah jarum jam selama sepuluh menit, dan kemudian longitudinal memindahkan kaleng dari pusar ke sisi lima lagi.
Tangan: gerakan langsung dari tangan ke bahu selama sepuluh menit.
Wajah: untuk menghilangkan bengkak atau kerutan halus, atur guci dengan cara yang sama seperti nenek kita lakukan untuk menyembuhkan kita dari pilek biasa.
Apa hasil yang diharapkan
Karena sangat sering selama pijatan seperti itu ada memar, banyak yang ingin tahu apa yang mereka lakukan untuk pengorbanan semacam itu. Jadi:
- Merangsang sirkulasi darah tidak hanya di bawah kulit, tetapi juga ke organ internal
- Pekerjaan sistem saraf stabil
- Bersihkan keringat yang tersegel dan kelenjar sebaceous
- Semua produk metabolik berbahaya dikeluarkan dari kulit (garam, aseton, racun)
- Pembaruan darah lebih cepat
- Mengurangi edema pada sendi dan jaringan lunak
- Meningkatkan kekebalan
Seperti yang dapat Anda lihat dari hasilnya, pijat oleh bank di rumah bukanlah tugas yang sulit jika Anda mendekatinya secara detail. Rupanya, ibu dan nenek kita melakukan hal yang benar ketika mereka memperlakukan pilek dengan cara ini. Dan meskipun metode ini tidak dapat dilupakan, para ahli kecantikan modern memulihkan pijatan kaleng untuk tujuan mereka, memberi wanita keindahan dan kegembiraan.