Pertama-tama, itu adalah protein, banyak unsur mikro, vitamin dan zat aktif biologis. Mengurangi jumlah komponen atau mengganggu hubungan di antara mereka menyebabkan hilangnya integritas struktur tubuh, dan karenanya kesehatan secara umum. Salah satu zat penting adalah kalsium. Setiap ibu tahu bahwa kalsium adalah dasar dari jaringan tulang. Kekurangannya dapat menyebabkan peningkatan kerapuhan tulang, deformasi mereka karena rakhitis, dan juga berdampak negatif pada kondisi gigi. Dalam beberapa tahun terakhir, topik kalsium sangat diperhatikan. Para ahli secara aktif membahas diet kalsium, diperkaya dengan persiapan dan skema unsur ini dari penerimaan mereka. Dan di apotek ada bentuk obat baru dari kalsium - sebuah microelement penting untuk kesehatan bayi. Namun, jumlah pertanyaan tidak berkurang. Bagaimana cara membuat menu untuk remah dengan cukup mikronutrien untuk kesehatan bayi? Kapan harus membunyikan alarm bila ada kekurangan? Apakah memberi kalsium untuk pencegahan berbagai penyakit dan pada usia berapa?
Kalsium merupakan unsur mikro penting untuk kesehatan bayi , hanya diperlukan untuk pembentukan jaringan tulang dan gigi. Hingga 90% kalsium benar-benar terkonsentrasi di sistem tulang. Berkat zat ini, kekuatan dan keteguhan sistem muskuloskeletal anak dan orang dewasa terjamin. Namun, fungsi kalsium yang bermanfaat tidak berakhir di sana. Dengan partisipasi reaksi kalsium yang kompleks dari koagulasi darah dilakukan, kontraksi otot dan transfer pulsa melalui serat saraf terjadi, beberapa hormon dilepaskan dan diberikan. Kalsium adalah unsur yang tanpanya kehidupan manusia tidak mungkin.
Jumlah kalsium dalam ASI adalah konstan dan tidak tergantung pada dietnya. Kandungan kalsium adalah konstanta tertentu. Para ilmuwan telah memeriksa komposisi susu dengan wanita yang bergizi dari 600 hingga 2.400 mg kalsium per hari - itu tidak berubah secara signifikan. Tapi ini bukan alasan untuk mengabaikan diet Anda: tubuh ibu akan diperas seperti lemon. Konsekuensi dalam bentuk gigi dan rambut yang rusak, kelemahan otot dan kesehatan yang buruk tidak akan melambat.
Masuk ke tubuh anak-anak , kalsium pertama-tama masuk ke tulang. Pertama-tama, kalsium mendapatkan darah, dan sistem hematopoietik pertama bereaksi terhadap kekurangannya. Pengaturan metabolisme kalsium serumit fungsinya. Kandungan unsur kecil dalam darah ini berhubungan dengan sejumlah organ endokrin, organ pencernaan dan ginjal. Dengan kekurangan kalsium, terutama kronis, berbagai kondisi patologis berkembang, seringkali membutuhkan pengobatan jangka panjang. Dengan bantuan kelenjar endokrin, kalsium dapat "dicuci" dari tulang untuk mengisi kembali tokonya di dalam darah. Jika tingkat kalsium tinggi dan bertahan untuk waktu yang lama, hormon-hormon tertentu menstimulasi pengendapannya di jaringan tulang, serta di jaringan lunak tubuh.
Pada tahun pertama kehidupan, tubuh anak menggunakan kalsium, yang diterima dari ibu selama kehamilan.
Menurut beberapa laporan, "kesejahteraan" kalsium, ibu menyusui menyediakan anak hingga usia tiga tahun. Namun, ada banyak nuansa. Jadi, anak-anak kecil, bayi prematur dan balita dari kembar memiliki toko kalsium yang lebih rendah dan terutama membutuhkan tanda terima rutinnya. Pada kelompok risiko juga bayi dengan mobilitas terbatas karena berbagai penyebab, bayi lahir setelah waktu singkat setelah kehamilan sebelumnya, bayi dengan trauma lahir.
Hal utama bukanlah jumlah kalsium yang "dimakan", dan tingkat asimilasi (tergantung pada usia, kesehatan dari remah-remah). Diet seimbang penting: dalam beberapa senyawa kalsium diserap dengan lebih baik, yang lain lebih buruk. Sumber utama kalsium - sebuah zat kecil penting untuk kesehatan bayi, adalah ASI. Di dalamnya, jumlah kalsium dan bentuknya optimal untuk asimilasi. Tetapi vitamin D dalam ASI tidak cukup, itu sebabnya pada periode musim gugur-musim dingin, disarankan pengenalan tambahan. Jika bayi adalah orang tiruan, penting untuk menggunakan campuran yang disesuaikan usia. Mereka memperhitungkan dan menyeimbangkan mikro dasar. Memberi makan anak-anak dengan berbagai pengenceran susu sapi (campuran yang tidak teraba), awal atau, sebaliknya, pengenalan makanan pendamping yang terlambat dapat menyebabkan kekurangan kalsium.
Bayi prematur dan kecil lebih mungkin menderita kekurangan kalsium. Transfer transplasental kalsium yang paling aktif dan deposisi pada tulang janin terjadi pada trimester terakhir kehamilan. Oleh karena itu, bayi yang lahir sebelum istilah kehilangan bagian mereka dari substansi. Semakin tinggi tingkat prematuritas, semakin besar defisit kalsium akan terjadi pada anak. Itu sebabnya bayi-bayi ini diberi resep vitamin D (konduktor kalsium) lebih awal dari yang lain (dari minggu ke-2 kehidupan yang kedua).
Penunjukan kalsium untuk anak di bawah 12 tahun hanya harus dilakukan atas instruksi dokter, dan dalam instruksi yang "benar" untuk persiapan kalsium, ini diindikasikan! Perhatikan, bahkan tidak semua vitamin kompleks mengandung kalsium.
Ada sejumlah penyakit di mana perlu untuk meresepkan persiapan kalsium. Ini termasuk: rakhitis, osteopenia (osteoporosis) pada anak-anak prematur dan kecil, penyakit ginjal dan kelenjar endokrin berat (tiroid, paratiroid). Butuh sumber tambahan remah-remah kalsium dengan reaksi alergi dan pembatasan paksa produk-produk tertentu - asalkan ada manifestasi klinis kekurangan unsur ini (kemudian tumbuh gigi, menipisnya enamel gigi, deformasi tulang). Mengambil obat tertentu (misalnya, obat antikonvulsan) membantu menghilangkan kalsium dari tubuh. Tidak diragukan lagi, memberikan pil lebih mudah daripada memberi makan bayi dengan benar. Namun, apakah pil akan bermanfaat bagi kesehatan adalah masalah lain.