Kaldu ayam, madu dan lemon dalam perang melawan pilek

Awal musim dingin, kami membuka pembelian TeraFlu, ibuprofen dan obat-obatan lain, yang pada gejala dingin pertama akan diambil dalam dosis kejut. Dokter Inggris memperingatkan terhadap metode-metode seperti itu. Menurut penelitian mereka, antara 50 dan 70 persen dari mereka dengan pilek, sakit tenggorokan dan dada, dengan infeksi pernapasan, aktif mengambil ibuprofen, parasetamol atau kombinasi dari mereka, sebulan kemudian kembali ke keadaan morbid awal mereka, tetapi dengan perburukan gejala . Hal ini terjadi karena ibuprofen, sebagai obat anti-inflamasi, meredakan peradangan catarrhal, tetapi tubuh merespon dengan menurunkan kekebalan terhadap infeksi.
Studi dokter di sejumlah negara di Eropa, Amerika Serikat dan Israel telah jelas menunjukkan peran positif dari beberapa makanan sederhana sehari-hari dan makanan yang dapat mereka mainkan untuk memperkuat kekebalan tubuh terhadap pilek.

Mari kita mulai dengan "penicillin Yahudi" - jadi bercanda disebut sup ayam. Selama ribuan tahun, ibu dan nenek yang berhati-hati dan susah payah bergegas memasak sup ayam pada tanda pertama demam anak-anak dan cucu-cucu, meyakinkan mereka bahwa tidak ada cara yang lebih efektif. Dan itu selalu membantu! Masalahnya, dalam sup ayam mengandung carnosine, yang memiliki efek imunostimulasi yang kuat. Cairan panas itu sendiri sudah meningkatkan gerakan lendir di saluran pernapasan, dan bau panas, selera, kaldu ayam mengurangi gejala pilek dan flu - hidung berair, batuk, sakit tenggorokan. Sup ayam menyerap kombinasi nutrisi dan vitamin yang unik. Organosulfida, merangsang produksi sel kekebalan, jatuh ke dalam kaldu bawang. Dari wortel - vitamin A dan karotenoid, mereka meningkatkan tingkat antibodi dalam tubuh. Tingkat interferon dan neutrofil diatur oleh vitamin C. Limfosit dipengaruhi oleh vitamin E. Daging ayam memiliki banyak seng, yang baik untuk sistem kekebalan tubuh. Banyak tes telah menegaskan bahwa kaldu ayam biasa sakit rata-rata dua kali lebih sering daripada mereka yang mengabaikannya.

Dalam banyak kasus, dengan rasa sakit di tenggorokan atau batuk, anjurkan madu, lemon atau campuran dari pasangan manis ini. Anda tidak perlu menyingkirkan tips-tips ini. Reputasinya untuk "artileri berat" ini terhadap dingin pantas mendapat hasil seratus persen. Logikanya semuanya jelas: madu adalah pantry banyak vitamin dan elemen, yang memiliki efek menguntungkan pada proses metabolisme. Dan dalam jeruk nipis, kecuali vitamin (terutama lemon menjadi terkenal berkat vitamin C), banyak phytoncides, yang berkontribusi pada mobilisasi kekuatan internal di dalam tubuh untuk melawan infeksi yang menyerang. Aplikasi bersama lemon dengan madu memperkuat efektivitas obat ini berulang kali. Ada ratusan resep yang dapat Anda siapkan dari mereka pengobatan terapeutik atau pencegahan. Namun para peneliti yang cerdik dan teliti ingin menguji berbagai jenis madu. Di Israel, anak-anak diberi 10 gram madu selama setengah jam sebelum tidur. Setelah beberapa hari, frekuensi batuk menurun, tidur anak-anak membaik. Pada saat yang sama, tercatat bahwa hasilnya lebih positif dari madu dibandingkan dextromethorphan yang saat ini populer. Para ahli menarik perhatian pada fakta bahwa efek antibakteri dari setiap madu dalam peradangan tenggorokan hampir identik, meskipun bahkan raja madu diuji - madu Manuka dari Selandia Baru. Ketika madu dipanaskan, misalnya, dalam minuman panas, sifat bakterisida hilang. Saat menggunakan madu dan lemon, madu tidak boleh meleleh, dan lemon tidak harus dikupas. Dan kita akan menghapus hidung seluruh industri farmakologi dengan pil dan tetesnya.