Menunggu kelahiran bayi selalu terhubung dengan sukacita, karena kelahiran kehidupan baru adalah keajaiban yang diberikan kepada seseorang oleh alam. Dan jika anak itu diinginkan, maka tidak ada kesulitan dan kesulitan dari periode sembilan bulan sebelum kelahirannya tidak akan membayangi kebahagiaan ibu. Namun kuburan periode ini mungkin untuknya secara pribadi, ini tidak bisa dibandingkan dengan misteri datang ke dunia manusia.
Ini bukan untuk apa-apa bahwa seorang wanita diberikan lebih banyak. Lebih tahu, lebih terasa, lebih banyak untuk dibuat. Tetapi dia juga membutuhkan lebih banyak kesabaran, karena ada banyak tes. Lagi pula, pada kenyataannya, tidak semua wanita mudah melakukan aborsi, pada umumnya tidak ada aborsi semacam itu. Kebanyakan tidak tahan terhadap kesulitan, kesulitan, ketidaknyamanan dan masalah yang dibawa oleh kehamilan. Dan mereka terhubung tidak hanya dengan penampilan atau figur. Selama periode kehamilan seorang bayi, tubuh seorang wanita mengalami beban kolosal, dan tidak hanya di bidang fisik. Sejak bulan-bulan pertama kehamilan, seorang wanita telah banyak berubah, termasuk lingkup emosional.
Karena itu, emosi positif dianggap perlu bagi seorang wanita hamil. Mereka membantu memerangi perubahan suasana hati, yang dianggap cukup normal pada periode ini. Hal utama adalah untuk menghindari situasi dan tekanan, semua faktor tersebut, yang dapat menyebabkan depresi pada bulan-bulan pertama kehamilan. Ahli gizi menganggap perlu dalam kasus gejala pertama timbulnya depresi untuk membatasi diri untuk manis, kopi dan coklat, dan tidak berlebihan, untuk meninggalkan banyak waktu untuk tidur dan istirahat.
Tanda-tanda paling luas dari timbulnya depresi bisa berupa gangguan tidur, nafsu makan yang buruk, sikap apatis, suasana hati yang tertekan, kesesakan, temperamen pendek, kegugupan, kesehatan yang buruk, ledakan emosi dan ayunan. Penyebab dari kondisi ini dapat berupa insiden yang jelas atau sangat tidak menyenangkan, perhatian yang kurang dari orang lain, perbedaan dari suami dalam hal apapun, penggunaan obat-obatan, serangan mual, sering buang air kecil dan air liur berlebihan, takut keguguran dan banyak lagi.
Tidak ada wanita yang tidak mengakui bahwa seiring dengan rasa bahagia yang diberikan oleh kehamilan, ada juga hari-hari yang sangat sulit ketika segala sesuatu di sekelilingnya dicat hitam dan, sepertinya, tidak akan ada akhirnya. Jadi bagaimana cara menangani depresi, yang pada bulan-bulan pertama kehamilan mempengaruhi sebagian besar wanita?
Untuk mengatasi hal yang merusak ini bagi tubuh, seseorang dapat mandiri, dan seseorang membutuhkan bantuan untuk mencintai orang, kerabat dan teman, dan bahkan spesialis di bidang kedokteran dan psikologi. Salah satu manifestasi utama depresi selama bulan-bulan pertama adalah rasa takut dan kecemasan untuk anak, untuk kehamilan normal, terutama jika itu adalah yang pertama. Dan di sini, jauh lebih baik daripada semua sarana dan teknik yang menenangkan, cinta dan komunikasi dengan orang yang dicintai bekerja. Terutama dengan ayah masa depan. Dari suami selama kehamilan istri sangat tergantung, karena selama periode ini semua wanita menjadi terlalu sensitif, menuntut, tunduk pada emosi dan bahkan hanya berubah-ubah. Oleh karena itu, orang yang tulus mencintai tanpa bantuan dan pengobatan luar cukup mampu memiliki pengaruh yang paling bermanfaat pada istrinya.
Ketegangan menambah dan pengalaman melakukan sesuatu yang salah: jatuh, atau mengangkat beban, atau tidak begitu duduk, atau gagal untuk berbaring, atau makan berlebihan ... Daftar ini bisa berlanjut hingga tak terbatas, dan orang biasa beberapa poinnya hanya dapat menyebabkan senyuman. Tetapi kehamilan bukanlah keadaan tubuh yang biasa, tetapi mobilisasi total semua kekuatannya, suatu perubahan dalam ritme kehidupan yang biasa. Dan bahkan jiwa tidak segera membangun kembali, menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan tubuh dan meningkatkan beban untuk semua sistemnya.
Toksikosis, yang juga diamati pada bulan-bulan pertama kehamilan, menggelapkan kehidupan seorang wanita, tidak seperti yang lain. Untungnya, itu tidak sama sekali, tetapi realisasi ini tidak sangat menghibur bagi mereka yang menyiksa. Serta pemahaman bahwa pada bulan ketiga manifestasinya harus berlalu. Sementara seorang wanita menderita, ia depresi, keadaan fisik dan mentalnya jauh dari ideal. Untuk menghindari toksikosis, jika Anda percaya pada obat tradisional, Anda dapat menggunakan metode sederhana - seminggu untuk duduk di beberapa jus. Ya, tidak semua orang bisa melakukan diet seperti itu, tetapi tidak ada dua kacang polong untuk satu sendok. Anda ingin menyingkirkan toksemia, Anda akan memaksakan diri.
Ada juga, terutama di kalangan ibu muda, yang "angin" sendiri karena perubahan dalam penampilan dan gambar, melupakan bahwa keduanya adalah fenomena sementara. Ya, tentu saja, setelah kelahiran itu akan diperlukan untuk melakukan latihan khusus untuk mendapatkan formulir kembali, tetapi itu tidak begitu sulit, dan secara umum hal-hal kecil dibandingkan dengan kebahagiaan yang pada saat itu akan menetap di rumah.
Percayalah, itu sangat berharga untuk dilahirkan, karunia Tuhan ini, sebuah gumpalan kecil yang hidup, ketika Anda seketika melupakan semua masalah dan kesulitan yang telah menderita dalam sembilan bulan terakhir. Baik toxemia, dan ketakutan, dan insomnia akan tampak konyol dalam hal sepele dibandingkan dengan kebahagiaan yang tak terlukiskan yang akan Anda alami. Dan omong kosong seperti depresi akan tampak bagi Anda sesuatu yang tidak nyata dan gagasan abstrak yang abnormal yang tidak memiliki tempat di dunia nyata di mana keajaiban baru telah berakhir - anak Anda.