Cinta yang mustahil, saran seorang psikolog

Cinta timbal balik adalah kebahagiaan terbesar yang diberikan kepada kita oleh kehidupan. Namun, banyak orang menemukan diri mereka dalam situasi di mana saling cinta, betapapun kuat dan diinginkannya, menjadi tidak mungkin. Bagaimana cara mengatasi rasa sakit dan emosi yang luar biasa? Jika Anda dikuasai oleh cinta yang tidak mungkin, saran dari seorang psikolog akan tepat pada waktunya.

Apa itu cinta?
Sulit untuk memahami apa itu cinta. Seseorang menyebutnya penyakit, seseorang reaksi kimia. Tetapi mereka dan yang lain tidak akan membantah bahwa cinta menyebabkan hasrat yang kuat untuk menjadi dekat dengan orang yang ternyata menjadi bagian yang paling disayangi. Untuk apa? Untuk memberikan sebagian dari diri Anda atau mengambil kembali bagian yang hilang yang kedua? Psikolog mengatakan bahwa keinginan untuk menjadi cara bahagia memiliki orang lain tidak lebih dari pengakuan rendah diri seseorang, kehadiran berbagai masalah pribadi yang dapat dan harus diselesaikan.

Cinta yang mustahil.
Ada pendapat bahwa keinginan untuk mendapatkan cinta yang tidak dapat dicapai, memberinya tanpa sifat-sifat yang tidak ada berasal dari fakta bahwa tidak ada cukup pengalaman tentang kehidupan nyata dalam jiwa. Ingat masa-masa sulit, ketika pikiran dan jiwa sibuk dengan solusi dari tugas-tugas penting, cinta pergi ke latar belakang, itu menjadi tidak begitu diperlukan. Oleh karena itu, salah satu langkah pertama dalam cara mengatasi siksaan karena cinta yang tidak mungkin adalah pendidikan cinta untuk diri sendiri. Anda perlu memberi diri Anda cinta Anda sendiri, untuk memungkinkan diri Anda memiliki hak untuk hidup bahagia dan mandiri, untuk membiarkan diri Anda bebas dari apa pun, termasuk dari ketergantungan cinta yang tidak mungkin.

Penderitaan dalam sukacita?
Banyak kisah hidup yang telah mengajari kebanyakan orang bahwa kebahagiaan hanya mungkin jika ada orang yang dicintai di dekatnya. Dan jika ada situasi ketika kehadiran ini tidak mungkin, mereka mulai menderita dan meyakinkan diri mereka sendiri tentang rendah diri mereka, nasib yang tidak bahagia. Psikolog sering mencatat situasi ketika seseorang menikmati penderitaannya, menggantikan cinta yang mustahil dengan belas kasihan orang-orang di sekitarnya. Jadi mereka mendapatkan perhatian yang mereka inginkan dari orang yang dicintai. Bahkan, sangat penting untuk memahami dan memahami apa yang mendorong perasaan orang yang tidak beruntung itu. Cinta sejati atau keinginan untuk menarik perhatian, mengisi kekosongan jiwa dengan apa saja, termasuk penderitaan, didirikan dalam aliran sesat?
Bukan rahasia bahwa orang dewasa, meskipun usia mereka, terus bermain game. Meskipun sebagian besar permainan ini jauh dari kekanak-kanakan. Dengan segala keengganan, mereka, menjadi dewasa, jatuh di bawah ketergantungan pola perilaku orang tua, menirunya tanpa sadar dan di masa dewasa. Jika anak dibesarkan, melihat penderitaan dan pengalaman cinta yang tidak bahagia, kemudian, sebagai orang dewasa, dia tidak akan dapat mengenali perasaan yang sebenarnya, dan akan melakukan skenario yang dihafal tentang pengalaman tentang cinta yang mustahil kapan pun kesempatan itu muncul. Mungkin, tidak ada cinta sejati, dan pengalaman itu pasti akan terjadi. Dalam hal ini, ketiadaan relasi digantikan oleh citra ideal dari yang dicintai. Ketiadaan kekurangan pasangan, cinta yang tidak mungkin, mengubahnya menjadi puncak yang sulit dijangkau, di mana kebahagiaan akan membanjiri kepala dan memberikan kesenangan yang tidak wajar. Namun, hampir selalu dalam kehidupan nyata, hubungan antara dua orang yang penuh kasih mengalami kesulitan. Ada kemungkinan bahwa, dengan kombinasi situasi yang menguntungkan, cinta sejati Anda bersama tidak akan bertahan selama perasaan yang tidak dapat diakses yang ideal. Ini menunjukkan bahwa seseorang mengalami sesuatu yang tidak pernah ada dan tidak bisa, yaitu, dia sendiri memikirkan alasan untuk pengalaman dan penderitaannya, dan kemudian dirinya (dan dengan senang hati) menyerah pada perasaan negatif ini.
Ternyata semua pengalaman tentang cinta yang tidak mungkin - ini tidak disukai. Tidak suka untuk diri sendiri, untuk objek nafsu Anda, seumur hidup. Perasaan cinta sejati adalah kemampuan memberi, bukan kebutuhan untuk mengambil. Jika pengetahuan yang Anda bawa tidak suka tidak cukup bagi Anda untuk menyingkirkan perasaan ini, maka ada baiknya beralih ke beberapa metode lain.

Saran psikolog.

1. Lihatlah ceritamu dari samping. Untuk melakukan ini, berkenalan dengan cerita serupa dari orang lain dan cobalah untuk memahami bagaimana orang lain berhasil mengalahkan perasaan negatif. Anda dapat menganalisis nasib tokoh terkenal, aktor, artis.
2. Lakukan self-hypnosis. Untuk ini, di pagi dan sore hari, setiap hari harus mengulangi satu set kalimat pendek, yang termasuk momen-momen positif: "Saya bahagia. Saya bebas. Saya terbuka untuk hidup. " Cobalah untuk tidak mengucapkan kalimatnya, tetapi untuk merasakannya. Benar-benar merasa membiarkan sekilas, jangka pendek, tetapi masih kebahagiaan, kebebasan, ritme kehidupan.
3. Untuk terlibat dalam relaksasi. Ini akan membantu meringankan beban pengalaman, bersantai. Untuk melakukan ini, Anda dapat membayangkan bahwa di dalam Anda adalah cahaya yang hangat dan lembut. Berkonsentrasi, perlu untuk mencapai amplifikasi luminescence. Pada titik ini, Anda dapat menangkap hanya negara yang tidak dapat menuntut cinta, dan memberikannya.
4. Belajar memberikan cinta Anda tidak terbalas, tidak harus menjadi objek nafsu, tetapi hanya kepada orang lain, anak-anak, kerabat, orang yang dicintai. Berikan cinta, lepaskan ke dunia, dan itu akan kembali kepada Anda diperkuat berkali-kali. Seseorang yang penuh kasih memiliki potensi energi yang sangat besar, ini adalah perasaan kreatif.

Jika Anda merasa sulit untuk mengatasi sendiri pengalaman Anda, hubungi seorang psikolog. Hidup itu beraneka ragam, indah, dan menakjubkan. Ini terus berlanjut. Akan menjadi kesalahan besar untuk menghilangkan semua pesona hidup hanya karena perasaan cinta yang tidak mungkin. Lagi pula, bagi seseorang selalu ada perasaan cinta, penting hanya untuk membukakan diri kepadanya, melepaskan rasa sakit dan membiarkan diri Anda bahagia dan menikmati hidup. Sekarang Anda tahu apa itu cinta sejati, dan saran dari psikolog akan membantu Anda jika perasaan Anda tidak menemukan timbal balik.
Akhirnya, patut diingat bahwa cinta itu ringan, ini adalah kebahagiaan mutlak. Itu tidak bisa menjadi "tidak mungkin", karena tidak ada seorang pun yang dapat melarang Anda untuk mencintai dan memberikan cinta. Benar, cinta yang cerah mengilhami manusia bahkan ketika objek dari cinta ini tetap tidak dapat diakses secara fisik untuk selamanya.