Liburan apa pun untuk seorang gadis adalah acara yang disambut baik. Dia menantikan banyak gadis. Dan tentu saja setiap dari kita ingin melihat hari itu sepenuhnya. Tapi, sayangnya, stres, kelelahan, kurang tidur secara negatif mempengaruhi kesehatan, penampilan, dan suasana hati kita. Karena itu, jika Anda ingin terlihat sempurna pada perayaan tersebut, Anda harus mulai mempersiapkannya terlebih dahulu.
Anda bisa membuat manikur, pedikur, make-up dan gaya rambut dalam satu hari. Tetapi di sini untuk membawa rambut, wajah dan tubuh secara berurutan, Anda akan membutuhkan setidaknya satu minggu. Jadi, mari kita lihat urutan dari mana untuk memulai.
1. Tidur dan nutrisi yang tepat
Seminggu dapat membawa tubuh Anda dalam rangka. Normalkan jadwal harian Anda. Ingat, untuk menyingkirkan tas dan lingkaran hitam di bawah mata, Anda perlu cukup tidur. Untuk orang dewasa, Anda membutuhkan setidaknya delapan jam tidur. Jika selama seminggu Anda benar-benar tidur, Anda akan melihat bahwa Anda tidak hanya memiliki suasana hati yang lebih baik, tetapi Anda merasa lebih baik. By the way, ini akan mempengaruhi kondisi kulit Anda.
Jangan lupa tentang nutrisi yang tepat. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka masih ada waktu. Jika Anda ingin membuang satu atau dua pound ekstra, makan saja dengan benar: jangan makan tepung, manis, berlemak, asin. Minumlah sebanyak mungkin cairan yang diinginkan untuk mengurangi porsi Anda. Cobalah makan sebanyak serat, sayuran dan buah-buahan, serta makanan alami. Kecualikan dari diet daging asap dan berbagai barang yang membahayakan sosok dan menyebabkan kembung. Di pagi hari itu berguna untuk makan oatmeal atau sarapan diet, misalnya, serpihan "Kebugaran". Dalam sarapan seperti itu, Anda bisa menambahkan susu, yogurt rendah lemak, kacang, buah. Ini tidak hanya akan memberi Anda energi untuk waktu yang lama, tetapi juga akan membantu mengisi tubuh dengan vitamin dan elemen yang bermanfaat. Seminggu di sarapan seperti itu akan membantu menyingkirkan beberapa inci ekstra dari pinggang.
Selama beberapa jam sebelum tidur cobalah untuk tidak makan apa-apa, dan makan malam adalah sesuatu yang lebih mudah untuk perut. Ini akan membantu menyingkirkan kembung. Berguna di malam hari untuk minum segelas yogurt. Selama seminggu cobalah minum sebanyak mungkin jus alami, minuman buah dan teh (hijau, herbal, dengan mint). Cobalah minum kopi sesedikit mungkin.
2. Atur diri Anda menyelinap!
Tidak tahu apa yang akan dipakai untuk liburan? Ingin memperbarui lemari pakaian Anda? Lalu pergi untuk pembelian. Mereka akan menghibur Anda dan membantu Anda menyingkirkan beberapa ratus kalori. Belanja untuk seorang gadis sangat penting. Di muka, pikirkan gambar yang ingin Anda buat ulang untuk liburan. Jika Anda hanya akan bekerja hari ini, maka pakailah sesuatu yang bagus: misalnya, gaun sifon tipis atau atasan sutra dengan rok ketat. Ini akan menekankan kewanitaan Anda. Untuk pesta atau klub sesuatu yang cerah cocok: pakaian dalam paetka atau sesuatu yang berkilauan. Jika Anda pergi dengan orang yang dicintai ke restoran atau ke pesta romantis, kemudian mengenakan gaun hitam koktail kecil. Sangat cocok untuk liburan apa saja. Pilih pakaian yang nyaman bagi Anda, tetapi yang akan menekankan seksualitas dan feminitas Anda.
Selama berbelanja, Anda dapat membeli sepatu baru atau sepatu lain untuk acara meriah. Namun, daftar pembelian belum berakhir. Pikirkan tentang aksesori, ini adalah bagian penting dari gambar Anda. Mereka akan menekankan individualitas Anda. Anting-anting baru, gelang, cincin atau aksesori lain akan sangat tepat.
Jika Anda kehabisan parfum, belilah. Aroma baru untuk liburan adalah hadiah yang sangat baik untuk Anda. Dalam daftar belanja, Anda dapat menambahkan pakaian dalam, jika Anda ingin menghabiskan sisa malam bersama kekasih Anda.
3. Kunjungi solarium
Jika Anda ingin memberikan warna cokelat pada kulit Anda, maka belum terlambat untuk mengunjungi solarium. Pasangan kunjungan akan cukup bagi Anda untuk mendapatkan warna kulit yang indah. Jika Anda tidak punya waktu untuk solarium, jangan berkecil hati. Anda dapat menggunakan produk kosmetik khusus, yang memberi warna cokelat pada kulit. Self-tanning atau krim khusus yang cocok untuk tubuh dengan komponen khusus yang merangsang produksi melanin.
4. Hasilnya adalah pesanan
Anda dapat mengunjungi salon kecantikan dan melakukan pengelupasan atau pembersihan. Namun setelah prosedur tersebut, dibutuhkan waktu untuk mengembalikan kulit. Karena itu, mereka perlu diadakan dua atau tiga hari sebelum liburan. Pilek musim dingin tidak memiliki efek terbaik pada kulit wajah: menjadi kering, kencang dan kusam. Untuk mengatasi masalah ini, gunakan krim, lotion, atau masker.
Jika diperlukan sangat cepat untuk mengembalikan penampilan kulit yang sehat, maka pergilah melalui beberapa prosedur mikro-terapi, laser biorevitalization atau mesoprocedures. Jika itu membutuhkan waktu atau uang, maka Anda dapat membawa wajah Anda dalam urutan dan dalam kondisi domestik. Beli masochki dan krim yang sudah siap atau siapkan secara mandiri.
Dalam seminggu, ambil beberapa jam untuk diri Anda sendiri. Buka ritsleting wajah, lalu gosok. Oleskan masker pelembab atau pull-up. Setelah prosedur, oleskan krim. Resep untuk masker dapat ditemukan di Internet.
5. Silia telur
Jangan lupakan silia dan alis Anda. Lagi pula, mereka juga menderita dampak negatif dari lingkungan. Sangat sering setelah musim dingin, karena kekurangan vitamin, silia mulai drop out. Untuk mencegah hal ini, cobalah untuk tidak menggunakan kosmetik selama beberapa waktu, jika ada peluang seperti itu. Anda dapat membeli maskara vitamin yang tidak berwarna khusus - balsem, yang menyembuhkan bulu mata dan mempercepat pertumbuhannya. Jika Anda harus melukis setiap hari, maka jangan lupa untuk menghapus riasan wajah Anda dari mata. Pada malam hari, lumasi bulu mata dan alis dengan almond, burdock atau minyak zaitun. Minyak ini bergizi dan dirawat dengan baik.
Jika bulu mata dan alis Anda dalam kondisi terabaikan, maka kunjungi menjelang liburan salon kecantikan. Silia dapat ditingkatkan jika Anda ingin mengalahkan semua orang dengan mata Anda. Juga tidak ada salahnya untuk mewarnai alis jika kusam.
6. Rambut
Rambut post-ozyme juga tidak terlihat yang terbaik. Karena itu, mereka harus dibawa ke urutan. Buat masker bergizi dari bahan alami. Setelah mereka, rambut terlihat bagus bahkan setelah aplikasi pertama. Jika Anda punya waktu untuk itu, maka belilah masker rambut yang berkualitas dan gunakanlah.
Jangan lupa mengunjungi penata rambut. Mungkin Anda perlu mewarnai rambut Anda atau memangkas ujungnya, menyingkirkan ujung yang Anda lihat. Dan mungkin ada baiknya mengubah gambar? Misalnya, mengecat rambut dengan warna baru, mengubah rambut Anda, atau membangun rambut. Anda dapat membuat prosedur khusus untuk rambut, yang akan mengembalikan properti, misalnya, laminasi.
7. Tubuh
Berhati-hatilah agar kulit Anda terlihat sempurna. Selama seminggu sebelum liburan dapat mandi dengan garam laut, gunakan berbagai scrub. Ini akan memperkaya kulit dengan zat-zat yang bermanfaat, membuatnya menjadi lembut dan menyegarkan. Setelah itu, jangan lupa untuk menggunakan krim, lotion atau minyak. Mereka akan memberikan kehalusan kulit Anda dan kehalusan sutra. Ngomong-ngomong, Anda bisa membuat beberapa bungkus dari tanah liat atau masker madu. Setelah mereka, kulit menjadi sangat lembut dan terlihat bagus.
Pastikan untuk menyingkirkan rambut yang tidak diinginkan di tubuh Anda. Jika Anda melakukan ini di rumah, yang terbaik adalah melakukan prosedur ini tidak lebih awal dari sebelum liburan. Bahkan lebih baik - pada hari liburan, agar rambut tidak tumbuh.Cara yang sangat baik untuk menghilangkan rambut yang tidak diinginkan adalah epilator, lilin, shugaring. Setelah prosedur tersebut, kulit halus dan tanpa iritasi.
Jika Anda ingin menghilangkan rambut di tubuh di salon, maka buatlah janji dengan ahli kosmetologi terlebih dahulu. Lagi pula, biasanya sebelum liburan tidak ada kursi kosong, jika itu Tahun Baru, kedelapan Maret atau hari libur internasional lainnya.
8. Manikur dan pedikur
Pastikan untuk membawa pena dan kaki Anda secara berurutan. Sehari sebelum liburan membuat manikur dan pedikur. Bawa marigold Anda secara berurutan. Yang terbaik adalah mengalokasikan beberapa jam untuk prosedur ini. Maka Anda memiliki cukup waktu untuk melakukan semuanya dengan sempurna dan benar.