Cara mengukur suhu basal untuk kehamilan

Artikel ini akan sangat berguna bagi para wanita yang mencoba untuk hamil dan ingin tahu bagaimana menentukan waktu paling tepat untuk konsepsi. Seperti diketahui, embrio muncul saat keluarnya ovum dari ovarium (ovulasi) dan hubungannya dengan sperma. Metode medis modern memungkinkan untuk menghitung periode ini hingga hari dengan mengukur suhu basal.

Apa itu dan bagaimana mengukurnya dengan benar?

Bahkan, ini adalah pengukuran umum dengan termometer. Anda bisa melakukan oral, vagina atau dubur (melalui dubur). Yang paling umum adalah pilihan terakhir, Lebih baik jika Anda mencatat gelar di atas kertas atau menghitung menggunakan tabel di Internet. Jadi Anda bisa secara visual mengikuti perubahan hingga derajat kesepuluh.

Beberapa rekomendasi

• Suhu basal biasanya diukur pada pagi hari, segera setelah tidur. Perubahan jadwal diizinkan untuk maksimal tiga puluh menit.
• Derajat suhu dari malam hari, agar tidak melakukan gerakan apa pun sebelum pengukuran. Jika Anda bangun di malam hari, cobalah untuk mendeteksi waktu, dan lakukan pengukuran lima sampai enam jam setelah pendakian.
• Pilih hanya satu cara untuk mengetahui suhu basal (misalnya, vagina) dan gunakan setiap saat. Hanya dengan cara ini Anda bisa mendapatkan data yang dapat diandalkan.
• Jangan menghitung hari dalam perhitungan saat Anda sakit. Pada saat ini, infeksi itu sendiri menyebabkan peningkatan suhu, yang tidak ada hubungannya dengan ovulasi.

Jadwalkan BT untuk wanita biasa:

Karena siklus menstruasi, tingkat hormon dalam tubuh wanita secara bertahap berubah, yang mencerminkan pada suhu tubuh dan, karenanya, pada grafik.

1. Pada fase pertama (dari akhir bulan dan sampai ovulasi baru), telur matang. Pada saat ini, tingkat BT akan menjadi 36-36,5 derajat.
2. Sehari sebelum ovulasi, suhu turun 0,2-0,3 derajat derajat. Dan ketika daun telur, ada lompatan tajam dari pembagian 0.4-0.6 dan termometer dapat menunjukkan Anda 37 derajat atau lebih sedikit. Ini adalah waktu yang paling baik untuk pembuahan. Akan lebih baik jika Anda akan mengukur BT selama lebih dari satu bulan dan akan dapat menentukan berapa hari yang tersisa sebelum ovulasi. Kemungkinan hamil tiga sampai empat hari sebelum atau dalam 12 jam setelah sangat tinggi.
3. Jika Anda tidak berhasil hamil, maka sebelum bulan baru, suhu akan kembali turun 0,2 persentase poin.

Dan inilah jadwal wanita yang berhasil hamil:

Pada saat ini, tubuh akan menghasilkan hormon yang disebut progesterone, yang meningkatkan suhu tubuh yang tinggi. Seseorang harus memegang pada tingkat 37 derajat. Dimungkinkan untuk meningkat sebesar 0,1-0,3 derajat.

Jika tingkat BT saat ini mulai berkurang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena ada ancaman pemutusan kehamilan secara alami. Tetapi indikator di atas 38 menunjukkan masalah. Kemungkinan besar, Anda mengambil beberapa jenis infeksi.

Beberapa tips pada akhirnya

• Anda tidak hanya dapat memilih waktu yang paling sukses untuk konsepsi, tetapi juga untuk mengetahui apakah Anda hamil atau tidak. Tetapi untuk ini Anda perlu mengukur suhu secara teratur. Wanita dalam posisi BT disimpan di sekitar level yang sama untuk waktu yang cukup lama.
• Setelah Anda berhasil hamil anak, Anda tidak harus segera mengganggu pengukuran suhu. Setiap ayunan kolom merkuri dapat menunjukkan kepada Anda tentang perubahan dalam tubuh.
• Jangan sepenuhnya mempercayai metode penentuan kehamilan ini. Lebih baik diyakinkan akan hal itu, setelah memimpin tes secara independen atau menyerahkan analisis khusus.