Hari ini di dunia terbuka 13 vitamin. Pentingnya masing-masing tidak dapat disangkal, masing-masing tidak tergantikan. Dalam hal ini, kita berbicara tentang vitamin A. Vitamin ini disebut huruf angka 1 alfabet, karena sangat penting untuk tubuh. Dokter menganggap vitamin A sebagai sekutu pertama kulit dalam perang melawan penuaan. Jadi bagaimana cara kerja vitamin pada wajah?
Banyak orang tahu penyakit seperti jerawat. Turunan vitamin A adalah retinol, ia dapat memiliki efek menenangkan, mengurangi produksi sebum dan ukuran kelenjar sebasea, menghilangkan keratinisasi yang berlebihan dari corong folikel rambut dan peradangan di dalamnya, dan mengurangi jumlah mikroba yang ada pada kulit.
Selain itu, vitamin unik ini merupakan asisten yang sangat diperlukan dalam menghilangkan bekas luka yang tersisa di lokasi jerawat. Tentu saja, wanita mana pun tidak melukis dan meregang tanda pada kulit, yang merupakan konsekuensi dari kenaikan berat badan mendadak karena berbagai alasan. Vitamin A mampu menghaluskan jejak stretch mark. Ini juga merangsang aktivitas sel, lebih cepat regenerasi sel dan produksi kolagen, dan karena itu, membantu meremajakan kulit.
Vitamin A sangat diperlukan, ketika memecahkan masalah pigmen bintik-bintik, keratinisasi berlebihan pada kulit wajah. Retinol juga membantu memperlambat proses penuaan kulit. Saya menggunakan kosmetik dengan vitamin A, kulit wajah menjadi terasa lebih muda: keriput wajah dihaluskan, sintesis kolagen dan elastin berakselerasi, yang meningkatkan tekstur kulit wajah.
Jadi ternyata vitamin A adalah sumber awet muda untuk kulit wajah.
Bagaimana Anda bisa tahu bahwa tidak ada cukup vitamin A dalam tubuh?
Kekurangan retinol dalam tubuh dapat ditentukan oleh kulit kering dan bersisik. Selain itu, kerutan kecil muncul dengan cepat. Menjadi antioksidan yang kuat, vitamin A memungkinkan Anda untuk mempertahankan pemuda dan kecantikan.
Di mana mencari vitamin A?
Vitamin A dan semua turunannya dapat diperoleh dengan menggunakan produk asal hewan - hati, mentega, kuning telur, krim, minyak ikan. Pertanyaan kuno: "Bagaimana dengan wortel? Setelah semua, sejak kecil, semua orang tahu bahwa itu mengandung banyak vitamin A! "Faktanya adalah bahwa vitamin A terkandung di sana dalam bentuk pigmen pewarna karotenoid, yang berfungsi sebagai provitamin vitamin A. Ini semua dikenal beta karoten. Untuk mempertahankan tingkat vitamin A yang rasional dalam tubuh, cukup dengan makan 2 kuning telur sepanjang hari.
Namun perlu diingat bahwa retinol, sebagai suatu peraturan, terkandung dalam kosmetik anti penuaan, yang harus digunakan setelah 35 tahun. Tetapi setelah semua, dan dua puluh wortel, tidak ada yang dikunyah, karena vitamin A untuk kulit wajah - sumber kekal pemuda dan kecantikan.
Ksenia Ivanova , terutama untuk situs ini